Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: błonnik+ananas+chrom=???

ja zaczelam stosowac i ak widze sa juz jakes skutki ,,brzuch mi sie pomniejszyl ,no oczywiscie nie za duzo ,bo to tak sie odrazu nieda ale wszystko na dobrej drodze,pozdrawiam

Błonnik z Ananasem

mam pytanie, czy mogę podczas diety jeść błonnik z ananasem? jest słodzony ksylitolem. jest to błonnik do ssania, rozpuszczalny w wodzie. byłabym bardzo wdzięczna za szybką odpowiedź.

Błonnik z ananasem.

Ja ostatnio łykam ten błonnik www.promoceny.pl/letak/4873/p/2/ i muszę powiedzieć, że regularne stosowanie daje jakieś tam efekty w wiadomo jakiej kwestii. ;-)

Błonnik z ananasem !!!

Od tygodnia biorę błonnik z ananasem i nadal mam problem z wypróżnianiem się. Myślałem że nie tylko schudnę ale bedę też "lekki"

Re: Błonnik w odchudzaniu

z kolei mi bardzo pasuje błonnik biogarden z ananasem. Jest tani a działa świetnie jak błonnik. Sprawdza się zwłaszcza jak mam duże wyjście i wiem, ze będzie dużo pokus, a ja musze się trzymać mojego planu żywieniowego.

Re: Ananas+błonnik- można karmiąć?

Błonnik, inaczej celuloza, jest integralną częścią komórek roślinnych (sciana komórkowa) i między innymi to odróżnia je od zwierzecych. Jedząc cokolwiek surowego z roślin zjadasz błonnik. Obróbka termiczna częsciowo go rozkłada. Ananas, jak wszystko, wymaga indywidualnego podejscia - jedne matki

Re: Jakie tabletki czy inne wspomagacze odchudzan

Błonnik z ananasem i CLA + dużo płynów. Mi pomaga, ale kawa i herbata bez cukru

błonnik+ananas+chrom=???

spodni,choć do grubasów nie należę,mam tendencje do tycia..Cukrzycy nie mam choć przy braku cukru czuję się jakbym miała:wrażenie słabnięcia,drżenie,rozdrażnienie...dlatego też kupiłam ten preparat z błonnikiem,annanasem i chromem...MAM pyt. czy może ktoś z Was go stosował?jaki efekt..ja mam tylko

Re: błonnik z ananasem a karmienie piersią i inn

Preparat z błonnikiem i ananasem może Pani stosować. Na zaparcie dobrze jest pić dużo wody, jeść kiwi, buraki, brokuły, śliwki suszone, pestki/nasiona dyni i słonecznika, kiełki roślin wszelakich. A jeśli chodzi generalnie o Pani dietę, powiem tak: ona powinna być jak najbardziej urozmaicona i

błonnik z ananasem a karmienie piersią i inne pyt

witam, kupiłam błonnik z ananasem po wcześniejszym upewnieniu się w aptece czy karmiąc piersią mogę go brać, pan zapewnił mnie że nie ma przeciwwskazań, przecież błonik nie jest trawiony i tu się zgadzam, ale na opakowaniu jest napisane, że nie poleca się stosować u kobiet w ciąży oraz u kobiet

Re: Błonnik z ananasem !!!

zamiast tabletek radziłabym zjadać wieczorem np. trzy łyżeczki otrąb. Poza tym trzeba się uzbroić w cierpliwość, bo błonnik nie działa tak jak super tabletki przeczyszczające, za to zdrowo. A i jeszcze przy diecie bogatej w błonnik wskazane jest picie dużej ilości wody (no ogólnie płynów - oby

Re: Błonnik z ananasem !!!

No, wody to ja dużo nie piję, a tabletki są nawet smaczne ...takie do ssania. Cukru nie używam wcale i tyję od patrzenia na jedzenie :(

Re: Błonnik z ananasem !!!

A w jakiej ilości go przyjmujesz? Ja kiedyś brałam, ale efektów nie widziałam żadnych - poza tym pojawiał sie u mnie odruch wymiotny przy połykaniu tych tabletek z kociego żwirku, bleeee

Re: Błonnik+ananas można karmiąc?

Kup sobie ananasa-odkroj plaster i posyp go zarodkami pszennymi- wyjdzie praktycznie to samo,a zdrowiej(bez zadnych utwardzacy i polepszaczy)! -- NASZ Aniolek: Emilka 12.06.2006 fotoforum.gazeta.pl/3,0,557853,2,1.html

Re: Ananas+błonnik- można karmiąć?

Ananas+blonnik - to mi eyglada na cos na odchudzanie... po ananasie jesli nic sie nie dzieje to jak najbardziej mozna, blonnik te wskazany, ale odchudzanie w czasie karmienia nie wskazane. -- Althea i Marysieńka

Re: Jak długo

no nie bardzo. ananas to jednak nie arbuz. za dużo błonnika wchłonie wodę i zrobi z brzucha balon, efekt: spowolnienie perystaltyki i zaparcie. oczywiście dotyczy to planowanej diety wyjściowej czyli wpierniczania samego ananasa i nic poza tym. -- fireball

Re: Jak długo

Za dużo samego błonnika, bez płynu - to powoduje zaparcia. W ananasie prócz błonnika co masz? Wodę, to bardzo soczysty owoc. Więc nie zaparcie, tylko raczej sraczkę. -- Często pro­wadzę z sobą długie roz­mo­wy i jes­tem przy tym tak mądry, że cza­sami nie ro­zumiem ani jed

Re: Jak długo

> O ananasie tu rozmawiamy. Działa oczyszczająco na układ trawienny? No działa, b > o ma od cholery błonnika, więc sie po nim porządnie w toalecie załatwisz. > Ma enzymy rozkładające białka? Ma, to można go wykorzystać jako naturalną masec > zkę wygładzającą. > Witaminy też ma i

Re: Czy odżywiacie się zdrowo?

systemu immunologicznego i jest produktem antybakteryjnym. Trzeba zjeść również banana, banany aktywują serotoninę, której obecność wpływa na nastrój. Pa amb tomàquet** jest prawdziwym produktem mood food: chleb (najlepiej razowy) zawiera węglowodany, która dają nam energię, oraz błonnik. Możemy

Re: Odchudzanie a niekontrolowane napady głodu

Darka, a ile tego błonnika jesz na dzień? I rozumiem, że chodzi Ci o ten błonnik biogarden z ananasem, kwasami CLA i chromem? Jak długo go już używasz?

Re: Jak długo

naskórka. Do autorki postu: jedzenie wyłącznie samego ananasa to nie jest dobry pomysł. Owoc ten ma mnóstwo błonnika więc istnieje ryzyko, że się przeczyścisz na amen. Jedz go sobie jako dodatek do zwykłej diety. A w celach kosmetycznych możesz sobie po prostu poukładać plastry ananasa na buzi jako

Re: Co Wam pomaga schudnąć?

tabletek błonnika z ananasem kosztuje zaledwie 16zł. na opakowaniu napisane jest żeby brać 6 do 10 na dzień. Po 2-3 przed każdym głównym posiłkiem, ale ja biorę po jednej przed jedzeniem i tez pomaga.

Re: Błonnik w odchudzaniu

U mnie też działa błonnik biogarden, tylko ten z ananasem. Uważam, że błonnik jest najlepszą metodą dla osób odchudzających się. Wcześniej brałam różne dziwne środki, też te reklamowane w telewizji, błonnik jest jednak najlepszy i tyle.

Re: Czy "cudowne" preparaty na odchudzanie działa

. 100 tabletek błonnika z ananasem kosztuje zaledwie 16zł. na opakowaniu napisane jest zeby brac 6 do 10 na dzien. Po 2-3 przed kazdym głownym posiłkiem, ale ja biore po jednej przed jedzeniem i tez pomaga.

Re: Odchudzanie a niekontrolowane napady głodu

Dla mnie na napady głodu działa znakomicie błonnik z ananasem biogarden. Popijam go wtedy szklaną wody i tak na 2-3 godziny mam spokój. Jabłko też działa nieźle.

Re: kopenhaska - dzien IX

biorę, biorę choć czasami zdarzy mi się zapomnieć :) wspomagam się też błonnikiem z ananasem (w tabletkach)

Re: Odchudzanie a niekontrolowane napady głodu

Dziennie tak około 5 tabletek, z godzinę przed jedzeniem i piję dużo wody, bo podobno woda to podstawa jak się łyka błonnik. Kupuję błonnik z ananasem biogarden, kosztuje około 15 zł, ale jest bardzo wydajny, no i chudnę, a to dla mnie najważniejsze w tym wszystkim.

Re: Suplementy

Tyle jest tego na rynku, że można oszaleć ;) przy czym mi jako mi najbardziej w dalszym ciągu odpowiada błonnik. Łykam 5 razy dziennie przed jedzeniem i popijam szklanką wody. Z błonników sprawdza się błonnik z ananasem ale nie do ssania (bo jest też do ssania) biogarden. Mam go od 2,5 miesiąca i

Re: slimex 15

to akutar też zauważyłam że to samo IP, ale ponoć to ściema skład błonnik z ananasem i chrom+ zalecenia nie jeść po 18, nie jeść słodyczy,chleba i ziemniaków. To logiczne że wówczas waga może polecieć w dół i bez tabletek.

Re: Błonnik w odchudzaniu - biogarden

Na początku podeszłam do stosowania błonnika z ananasem firmy BioGarden tak jak dziecko do rozpakowywany gwiazdkowego prezentu. Tak bardzo chciałam zrzucić balast zbędnych kilogramów,żze chwytałam się każdej deski ratunku. Zazwyczaj na postanowieniu regularnego zażywania danych tabletek, które

Re: Jak długo

Rozmaite są ściemy w świecie kosmetyków, ale nie pakuj wszystkiego do jednego wora. W końcu istnieje masa substancji występujących w przyrodzie, które jednak posiadają konkretne pozytywne działanie na organizm. O ananasie tu rozmawiamy. Działa oczyszczająco na układ trawienny? No działa, bo ma od

Re: Błonnik w odchudzaniu

- nawet pudełko jest identyczne. ROBIĄ Z LUDZI IDIOTÓW I WAS OSZUKUJĄ. Skład jest w takiej samej kolejności, czy to nie przypadek? Błonnik z ananasem + chrom, tabletki, 100szt Firmy BioGarden kosztuje jedynie 19.29 Substancja czynna 1 tabletka Błonnik Jabłkowy 350mg  Błonnik pszeniczny 110,mg

Re: Błonnik w odchudzaniu

Ja osobiscie polecam na odchudzanie błonnik z biogardenu z ananasem .Niedrogi i skuteczny.Stosuje od 1,5 miesiaca i 5 kg zrzuciłam be z zadnych diet i katowania sie na silowni. Brzuch mam juz praktycznie płaski i pozbyłam sie wzdec i czestych zaparc .

Re: -uraz kregoslupa -cos wstylu whiplash ponizej

informację, że ananas zawiera bromelinę, która leczy potłuczenia. Zakupiłam kapsułki z ananasa, które są na odchudzanie. Przyjmowałam jedna kapsułkę dziennie, bo nie chciałam, żeby zawarty w nich błonnik zaburzył mi wchłanianie innych leków. Stwierdzam, że po 10 kapsułkach ból znacznie złagodniał, a przy tym

Błonnik- suplement

Witam, Można stosować błonnik z ananasem jako suplement diety jeśli karmi się już prawie roczne dziecko piersią? Młody ssa jeszcze jakieś 3-4 razy w ciągu doby to może mogę już jakiś błonnik albo chrom stosować? Muszę jakoś schudnąć a jadłabym na okrągło. -- http://www.suwaczek.pl/cache/c1a

Re: Błonnik czyli wielkie zamiatanie

A czy ktoś może wie jak jest z przyjmowaniem preparatów zawierających błonnik w czasie ciąży? Mam na myśli taki zwykły błonnik bez żadnych dodatków, np. ananasa.Czy można go zażywać, jeśli błonnik przyjmowany w pokarmie nie wystarcza?

Re: czy istnieją takie prepraty, tabletki...

Oczywiscie, nie ma tabletek, które "zwolnią z racjonalnego odżywiania" ale jeśli chcesz utrzymać efekty diety polecam błonnik z ananasem do ssania- jest kilka takich preparatów. Ananas ma wspaniałe własciwości dietetyczne, daje uczucie sytości, te tabletki pomagają przy "

Re: 4.3.2.1 Slim preparat na odchudzanie - błonnik

Nie testowałam tego, dla mnie jak na razie najlepszy pozostaje błonnik z ananasem biogarden. Kupiłam w piątek drugie opakowanie, bo po pierwszym udało mi się schudnąć 5 kg. Do tego rano, powstaniu - 0 problemów, a wcześniej nieraz się zdarzyło ;) Podobno odchudzanie powinno się zacząć od

Re: odchudzanie a samopoczucie

,5 ;). Teraz już odchudzam się bardziej z głową, biorę błonnik z ananasem biogarden bo ma dobry skład (Błonnik jabłkowy 250,0 mg Błonnik pszeniczny 85,0 mg Błonnik owsiany 85,0 mg CLA 50 mg Proszek ananasowy 30,0 mg). I do tego koniecznie, ale to koniecznie zestaw witamin vitabox. One dodatkowo mają jeszcze

Re: Sokowirówka:)

Zawsze można na soku z sokowirówki zrobić smoothisa i będzie i błonnik i sok. A nawet śniadanko;) Ja robię tylko na pomarańczowym<mam tylko wyciskarkę do cytrusów, sokowirówki 3 spaliłam i na razie pasuję>, ale bazowy jświetny jest również jabłkowy. Receptury podpatrzyłam ze stoiska ze

Re: Depresja i obżarstwo

byłam głodna. Pomógł błonnik z ananasem (do nabycia w aptece;-). Łykałam najpierw dziesiec tabletem ale stopniowo schodiłam. Żołądek się obkurczył chociaż nie było łatwo. Jem trzy posiłki dziennie a pomiędzy jabłko. Niestety o ciasteczkach i innych wspaniałych słodyczach staram sie zapomnieć. No może

Re: paleo diet - stosujecie moze?

przetworzonych, niezdrowych tłuszczy i wszelkich słodzonych płynów (łącznie z "naturalnymi sokami", które są totalną bombą kaloryczną). Ale równie dobrze można po prostu jeść zdrowo i te niezdrowe produkty wykluczyć bez pozbawiania organizmu wartościowego wapnia i pełnych błonnika ziaren! A teraz się

Re: Co Was motywuje do odchudzania?

ananasem biogarden. Schudłam na nim 6 kg, a teraz łykam profilaktycznie, czasami, żeby nie przytyć. Uważam, że błonnik jest dobry bo jest naturalny, no i u mnie efekty po nim były super. Ten biogardenu ma dodatkowo chrom i kwasy CLA.

Re: actislimfa o co chodzi?

- nawet pudełko jest identyczne. ROBIĄ Z LUDZI IDIOTÓW I WAS OSZUKUJĄ. Skład i proporcje jest w takiej samej kolejności, tylko po angielsku. Trzeba przyznać że się ktoś mocno napracował, aby uwiarygodnić istnienie tych cudownych tabletek. Błonnik z ananasem + chrom, tabletki, 100szt Firmy Bio

Gdy masz ochotę na coś słodkiego...

), marchewkę, paprykę - źródło błonnika, który oczyszcza organizm. 3. Dania o słodkim smaku, np.: indyk pieczony z ananasem i żurawiną, owsianka z suszonymi owocami i bakaliami. 4. Okazjonalnie zjedz porcję gorzkiej czekolady o wysokiej zawartości kakao - 4 kostki to średnio 120 kcal - potraktuj to jako

Re: Błonnik w odchudzaniu

Ponieważ mam kłopoty z przemianą a próbowałam już wielu sposobów zakupiłam błonnik z ananasem +CLA z Biogarden. Nadal wielkie nic. Postępu zero. O ile wpisy tutaj moich poprzedników to nie reklama to mam ogromne wątpliwości co do skuteczności tego specyfiku. Korzystam także z otrębów owsianych ( z

Pani Moniko czy można przyjmowac blonnik ?

Witam Pani Moniko mam pytanie czy mogę przyjmować błonnik z ananasem karmiąc piersią 2,5 m-c dziecko? Za odpowiedz z góry serdecznie dziękuje.

Re: Zaparcia :/

kup suplement błonnika śliwki i morele świeży ananas w miarę możliwośći dużo ruchu na mnie najlepiej błonnik i ananas działają, bo morelki niestety potwornie wiatropędne -- Genitalia to nie są włoskie linie lotnicze!

błonnik z apteki

witam w niedzielny poranek, zastanawiam się nad zakupem na próbę błonnika z apteki, jak się nie sprawdzi wrócę do fiberbonda. I mam pytanie jaki błonnik z apteki polecacie jeśli ktoś stosował. Ja kiedyś brałam z ananasem i był ok, ale nie byłam na diecie. Ostatnio na śniadanie jem koktajl z musli

Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC

Witam, Małgosiu, mam pytanko. Jestem 1-szy dzien na DC i wspomagałam sie błonnikiem - miałam w domu błonnik z ananasem i wziełam w ciagu dnia 7 tabletek w przerwach. Czy cos zepsułam, czy moge go brac dalej. Konsultantka powiedziała ze moge ale ananas to jednak owoc i stąd moje obawy. Oswiec

Błonnik

Czy w Anglii jest błonnik w tabletkach jeśli tak to jak się nazywa,bo narazie mam z Polski błonnik z ananasem ale na długo mi nie wystarczy. -- Wcale nie jest łatwo śmiać się. O wiele łatwiej jest płakać: wystarczy jedna cebula.

SB i błonnik

Witam i od razu przechodzę do rzeczy.Na SB jestem od 3 dni i od tego czasu stosuję błonnik.Problem w tym że jest on z dodatkiem ananasa.Znam dietę SB i jej zasady czytałam książkę i za pierwszym razem zrzuciłam 8 kg w 6 tyg.Są jednak rzeczy o których wczesniej nie czytałam lub nie słyszałam i tutaj

Re: Jak zmniejszyc apetyt

Może Ci brakowac mikroelementow na mnie zawsze działają tabletki błonnik - ananas z chromem , chrom rewelacja po systematycznym braniu go przynajmniej tydzien slodycze staja sie tak slodkie ze jesc ich nie moge , jezeli masz duze zapotrzebowaie na czekolade to moze byc brak magnezu, do tego duzo

Re: dziś zaczynam! start!

Witam Mój sukces jest mały bo troszke sobie zmodyfikowałam diete (2,5kg) teraz staram się zjadać 1000kal, jak mam napady głodu to biore 2 tabletki błonnika z ananasem, dużo pije i szybko jestem syta. Chciałabym tak 1kg tygodniowo nadal chudnąć. Narazie mam dużą motywacje i zapał. Pozdrawiam

Re: nam należy dziś żyć!!! :)

Zażywam od dni paru błonnik z ananasem, pozwala zapomnieć o czymś tak trywialnym ...jak trawienie.A poważnie to zjadłam dziś zupę krem z kabaka ,czysta poezja, jeszcze się oblizuję.Jutro robię ratatuję , tak wonną ,że jet to również doznanie duchowe. -- Miki Nina Czarek i Wacek

Re: Błonnik w odchudzaniu

Z czystym sumieniem chciałabym Wam polecić produkty firmy BioGarden. Przede wszystkim podkreślę, że jest to polska firma, która naprawdę zasługuje na uznanie. Od półtora miesiąca stosuję Błonnik z ananasem i CLA i bardzo go chwalę. Niewiele jest produktów, które pomagają nam zwalczyć złe

460 kcal

A nie widzisz niczego pomiędzy? albo zaraz mięcho z tłuszczem co dnia i 2 dania na każdy obiad, albo pół ananasa? (Twój jadłospis na dziś to albo dieta odchudzająca, i to z tych debilnych, albo ED. No sorry, ale ile w tym kalorii? białka? tłuszczy? błonnika? albo prowokujesz, albo masz ED lub

Re: Informacje z opakowań itp

a wiecie, z czego się robi cząstki malinowe? czekolada Wedel Maestria Gorzka Maliny, skład: cukier, miazga kakaowa, cząstki malinowe 14% (cukier, przecier z malin 35%, przecier z jabłek, błonnik z ananasa, barwnik: E163, zagęstniki: E401 i E341, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromaty

Re: 22 czerwiec zaczyna ktoś?

ooooo ananas... tez chyba sobie zafunduję :) ja się trzymam, tfu tfu... żeby nie przechwalić ;))) organizuję sobie czas na maxa żeby nie myśleć o jedzeniu a rezultaty już są :)) 2 kg :)) to mnie tyklko dopinguje :)) trzymajcie się dziewczyny damy radę jedyny minus - to zaczynają się zaparcia

Re: jak to w koncu jest z wchlanianiem wapnia?

wszelkiego tłuszczu, za to każą bez umiaru obżerać się zapierającym, powodującym wzdęcia błonnikiem. Słyszałam też o jednym, który mojej koleżance kazał spożywać "wyciąg z ananasa" (kupiony, rzecz jasna, od niego), bo, cytuję, "ananas spala tłuszcz". -- Gadał dziad do obrazu, a obraz do

Re: WTF ... czyli co jest do k... nędzy ?!?

dietowaniem= wyrzeczeniami, to tylko prowadzi do odwrócenia się od diety i zdrowego odżywiania. Może rzeczywiście błonnika za mało? Są takie rozmaite pastylki z błonnikiem i/lub jabłkiem albo ananasem może spróbujesz? Nie wiem pamiętam że też kiedyś tak miałam- byłam na diecie typu ŻM i do tego sporo czasu

Re: Ile można schudnąc bez jedzenia słodyczy?

homogenizowanego naturalnego, jedno jajko i odrobina soli - i traktowałam jako pieczywo ;) oprócz tego dużo strączkowych roślin, są niskokaloryczne, a bogate w błonnik. Z owoców te mniej słodkie, ananas, jabłka, czereśnie, maliny, jagody, mniej bananów i winogron. Raczej nie ma co przechodzić na jakąś konkretną

Re: Czy chrom z zieloną herbatą

Kupiłam sam chrom, bo nie było z zieloną herbatą. Nabyłam też błonnik z ananasem, za miesiąc zdam relację* z działania ;) * jak nie zapomnę ;-P -- Mysza & Kajtek "Prawdziwa kobieta musi mieć klasę. Chociaż jedną skończoną" Dzieci statystycznie

Re: wrzodowiejace zapalenie jelita grubego- jaka

Produkty bedące najczesciej przyczyna problemów to mleko, ziarna, nabiał, drożdże. Jeśli wystepują zaparcia - dieta bogata w błonnik. Jeśli biegunka- uboga w błonnik. Unikanie rafinowanego cukru i słodyczy. Należy unikać produktów zawierających srodki chemiczne, które działają drażniąco

Re: Co można pić oprócz zielonej herbaty i wody?

Pytanie - po co soki? Lepiej zjeść cały owoc i dostarczyć sobie błonnika. Wybierać te z niskim indeksem glikemicznym (maliny, grejpfrut, śliwki, świezy ananas, porzeczki). Zakazane są gruszki, pomarańcze, mandarynki, arbuzy, melony, winogrona banany, a z warzyw marchew, fasola szparagowa, groszek z

Re: ksylitol-cukier brzozowy czy można?

Szczerze, to wolałabym raz na jakis czas zjeść pół łyżeczki miodu, niż karmić się ksylitolem. Owoce - moim zdaniem można niektóre, a nawet trzeba. Majka jadła te bogate w błonnik i z niskim indeksem glikemicznym (jak ananas). O konieczności spożywania owoców i warzyw pisał też doktor Piotr z

Re: zaczynamy wspólne odchudzanie???pomagajmy sob

Witam, mam pytanie o przekąski bo sorki ale tylko na obiedzie (w dodatku bez ziemniaków) to nie przeżyje całego dnia. Czy na przekąskę może być mały kawałek chudego sera z jogurtem naturalnym i warzywami ? pomidor ogórek sałata rzodkiew ? jem również na przekąski owoce ananas banan jabłko grejfrut

Re: blonnik

dzięki za link do błonnika. ja łykałam ananas, chrom i inne slim fasty. teraz nie stosuję już niczego. uważam, że to naprawdę nie pomaga i tylko niszczy rzołądek.

Re: Czy chrom z zieloną herbatą

alanta1 napisała: > Kupiłam sam chrom, bo nie było z zieloną herbatą. Nabyłam też błonnik z > ananasem, za miesiąc zdam relację* z działania ;) > > napisz szybciej, tak za dwa tygodnie to tez sobie kupię po kopenhaskiej :) -- Any day now

Re: jak zacząć??

Posiłek normalny polecam warzywa na parze z gotowanym kurczakiem staraj sie jeść choć 3 razy w tyg rybke (świetna jest z grila delikatnie przyprawiona) omijaj wszystkiego co jest smażone na oleju, maśle czy plancie warzyw i owoców w tej diecie można jeść do woli ja błonnik kupuje w aptece z

Re: Pytanka do eksperta :)

Myślę, że lepiej kupować marwita albo inne jednodniowe. Ale na pewno taki Kubuś jest lepszy niż kartonowe, bo przynajmniej przecierowy - ma trochę błonnika. Tylko, że ma chyba też cukier. Przy odchudzaniu jabłko napewno będzie lepsze - bo cały owoc dostarcza więcej błonnika niż sok. Z bananami

Re: Co myślicie o tabletkach tzw"wypełniaczach"??

Witam sama miałam ten problem rok temu,że niedam rady bo będzie mnie dopadał głód ale kupiłam tabletki w aptece Bio błonnik one wypełniają żołądek 30 minut przed posilkiem i popić szklanką wody jest jeszcze jeden środek ananas są to tabletki kture mają takie same działanie osobiście polecam Bio

Kupa i ananas relacja z bezsennej nocy....:-)

konsumował !!!????? Komentarz psiej mamy wskazywał, iż karma którą ten pies konsumuje jest zapachowo zbliżona do jego odchodów więc generalnie w kwestii aromatu różnica nie jest wielka. Psia niania stwierdziła, że w karmie jest za dużo białka a za mało błonnika. Pies był tak łapczywy, że zjadał totalnie

Re: Jakie wartości odżywcze ma MANGO?

surowe mango w 100g: 59 kcal 0,5g białka 0.5g tłuszczu 14g węglowodanów (w tym błonnik 1.7g) 10g wapnia 18g magnezu 0.4 żelaza 37g wit. C ananas surowy w 100g: 55kcal 0.4 białka 0,2 tłuszczu 14 węglowodanów (w tym błonnik 1.5g) 16g wapnia 17 magnezu 0.4 żelaza 20g wit. c dane pochodzą z tabel

Re: zaparcia u 3,5 latka na diecie bezmlecznej

na zaparcia dobre są świeże ananasy - mają mało kalorii, jedzone regularnie ok 1/4 małego ananasa dziennie, poza tym w tym wieku to raczej bariera psychologiczna,którą dziecko musi przezwyciężyć, ponadto laktulosa - bez recepty, 3 razy dziennie - 2-3 tygodni aż stolec będzie miękki i dziecko

Re: Ekstrakt z lisci oliwki

Tak, zdrowsi od samego czytania:) W sumie mozna popytac w aptekach, moze maja, tu kosztuje 15,50 zł. za 30 kaps. Apropos ananasa, skusiłam się i kupiłam ten preparat firmy Ortis (chyba) i łykam razem z amoxy, nie czuję nic nadzwyczajnego, oprócz troszke lepszego trawienia. Zastanawiam sie tylko

Re: to co? Odchudzamy się?

, ale teraz wchodząc do kuchni mam napady wilczego apetytu, nie wiem dlaczego :((( W desperacji, za radą znajomej farmaceutki, kupiłam sobie chrom (zmniejsza apetyt) i błonnik z ananasem (daje uczucie sytości) -- Mysza & Kajtek "Prawdziwa kobieta musi mieć klasę. Chociaż jedną skończoną

Re: chyba znalazlam dietetyczny makaron - poradzc

Najzdrowszy jest makaron razowy wytwarzany z mąki z tzw. pełnego przemiału czyli mielonej tylko raz. Mąka razowa zawiera także: otręby i zarodek, dzięki czemu zachowuje wszystkie najcenniejsze składniki, tj.: błonnik, witaminy głównie z grupy B, minerały. Makaron sam w sobie nie jest taki groźny

Re: dzisiaj start - prosze o wsparcie

schudł pięknie, po 13 dniach tej diety starał się jeść podobnie jak na diecie + wprowadzał delikatnie do diety chudą rybe, mięso, warzywa. Zrezygnował z chleba bo nie wyobrażał sobie jeść chleb bez masła, a w zamian sucharki najlepiej razowe. W razie napadu głodu brać tabletki "Błonnik z ananasem

Czy wspomagacze odchudzania szkodza?

polecenia? I czy one nie szkodza, czy po ich odstawieniu nie tyje sie ? czy nie lepiej robic to wszystko naturalnie bez ryzyka ze bez dopalacza/ananasa/błonnika i innych znowu przytyje:)? dzięki za rady !

Re: Nikiel, kobalt, merthiolat....

Potrawy zawierające nikiel: * podroby, owoce morza, łosoś, śledzie, konserwy (szczególnie rybne), * ser edamski, sery topione, sery twarde i półtwarde, * mleko sojowe, produkty sojowe, ziarno soi, * preparaty zawierające dużą ilość błonnika np.: tabletki z otrębami, * chleb

opis II fazy SB:

. Jeśli podano inaczej, wybieraj produkty z pełnego ziarna zawierające co najmniej 3 g błonnika na porcję. angielskie mufinki, z pełnego ziarna - 1/2 mufinki; większość zawiera 2,5g błonnika w 1/2mifinki - najlepiej wybierać te z 3g błonnika; bajgle, z pełnego ziarna - 1/2 małego (30g); dynia - 90g

Re: Nadkwasota, zaparcia a planowana ciąża....

Rapsodia ma racje. Jedz dużo owoców cytrusowy bo maja duzo błonnika. Pij kefiry, maślanke ijogurty. Na mnie rewelacyjnie działał sok Dr WITT marchew z ananasem i dosyc duze ilosci wody niegazowanej (tylko zwracaj uwage na to czy nie puchniesz jak duzo pijesz). Poza tym mniej fast-fudow i

Re: a owoce?

Wpływ na trawienie wywierają głównie te owoce, które zawierają dużo błonnika pokarmowego, czyli np.: śliwki, gruszki. Generalnie owoce to grupa produktów, które są bogate w cukry proste, choć oczywiście i tu mamy liderów-są to banan, winogrona czy ananas. Wychodzę z założenia, iż komponując swój

Re: South Beach od Nowego roku kto chetny

WARZYWA: buraki, kukurydza ,marchew ,ziemniaki OWOCE: ananas ,arbuz, banany,owoce z puszki w soku ,rodzynki ,soki owocowe INNE: Dżemy, miód ,lody czyli to co napisałaś to wcale na II fazie nie można CO MOŻNA Z POWROTEM WPROWADZAĆ DO JADŁOSPISU: OWOCE: brzoskwinie,czarne jagody,grejpruty ,gruszki, jabłka

Przetwory owocowe - warzywne

tracą przez to witaminę C (albo zachowują znikome jej ilości), wciąż mają jednak sole mineralne i zdrowy błonnik (pisaliśmy o nim przy pieczywie). Preparaty żelujące, które zagęszczają przetwory z owoców, pozwalają skrócić czas ich duszenia i smażenia, ale coś za coś – dodają im kalorii. Mają

Re: wyprysk alergiczny na dłoniach-jaki lek?

zawierające dużą ilość błonnika np.: tabletki z otrębami, - produkty zbożowe, proszki do pieczenia (pieczywo na proszku), mąka grubo mielona, - czekolada, kakao, - marcepan, migdały, orzechy laskowe, ziemne, daktyle, siemię lniane, ziarno słonecznika, - kukurydza, szpinak, czosnek, cebula, zielona kapusta

Re: misia wkracza do akcji

, moreli, a najczęściej ze śliwek (w zależności jakie owoce są w promocji). Raz zrobiłam sobie z jagód, ale po nich w kibelku mnie zastopowało-więc teraz ich unikam. Czasami robię koktajle z mango (przepyszne) i ananasa(też dobre i większa dawka błonnika), ale nie jestem pewna czy te owoce nie mają za dużo

Re: Odżywianie i leki w leczeniu hemoroidów

Poprawa jako zmniejszenie bólu i zatrzymanie pogorszenia po lekach,ograniczeniu siedzienia bez przerwy i zmianie diety nastąpiła.Jeśli chodzi o dietę to dość proste-wyrzucenie kawy i używek oraz przypraw,tłuszczu mięsa,potraw ciężkostrawnych.Jedzenie nawet jabłek pomidorów ananasów warzyw i

Re: Tabletki wspomagające odchudzanie-które?

nie polecam żadnych, stosowałam błonnik - koszmarne zaparcia, ananas - nic, coś tam reklamowali w Elle, zadnych efektów, Fat Burner- zero przy czym wszystko podparte surową dietą i cwiczeniami. Chudłam jak to przy diecie i wysiłku, ale zadnych cudów. A jesli chodzi o herbatki typu Figura to

Re: Uzależniłam się od leków przeczyszczających.P

Jeśli zależy Ci na dobrej przemianie materii i reguralnym wypróżnianiu, to są na to naturalne sposoby, np: -picie zielonej herbaty, mięty i herbat owocowych, np. z róży, maliny itp.; -spożywanie czarnego, razowego pieczywa (zawiera błonnik, który poprawia pracę jelit); -spożywanie dużej ilości

Re: BOJĘ SIĘ!!!! :(

kochane napewno dacie radę. Przecież to tylko 2 tyg bez owoców. W II fazie mozecie znów jeśc wszystkie owoce (świeze i suszone) , z wyjątkiem ananasa, arbuza, bananów, owoców z puszki w soku, rodzynek i soków owocowych. W tej fazie możecie też już jesc makaron pełnoziarnisty, pieczywo

Re: Gdzie szukacie inspiracji kulinarnych ?

rodniki – BROKUŁ, KAPUSTA, SZPINAK, GROSZEK - A – MARCHEW, DYNIA, MORELE - E, D – NABIAŁ, ORZECHY KONCENTRACJA - białko – ORZECHY, CHUDY NABIAŁ - błonnik – WARZYWA, CIEMNE PIECZYWO TARCZYCA Jod: - OWOCE MORZA, RYBY, MIESO, MLEKO, JAJA, RYŻ, MARCHEW, SZPINAK, SAŁATA

Dieta na zespół jelita nadwrażliwego (IBS):

: biały chleb pszenny, bułki, drobne makarony, kaszka pszenna, ryż łuszczony, biszkopty "petit beuerry". b). Przeciwwskazane: pieczywo ciemno-razowe, chleb z dodatkiem błonnika i ziaren (np. słonecznika, sezamu), tłuste pieczywo cukiernicze. 9. Warzywa a). Zalecane: marchew, sałata, ziemniaki

Re: ciąża a jelito drażliwe? poradzcie mi prosze?

masz większe zaparcia zmień preparat (ja miałam koszmarne zaparcia po elewicie, teraz mam prenatal, też ma żelazo i jest ok) 2. dużo błonnika - ananas na mnie rewelacyjnie działa, a teraz świeży nie jest drogi, taki zielonkawy dojrzeje Ci w 2-3 dni na oknie; poza tym szpinak, suplement błonnika 3

Zdjęcia - błonnik z ananasem