Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Chudnę

Od dzisiaj zaczynam chudnąć :) Czy ktoś dołącza do mnie? Zastosuję dietę MŻ i więcej ruchu.

Re: Chudniecie po kp

Ja chudłam bardzo podczas KP. Nigdy nie ważyłam tak mało jak wtedy-wyglądałam jak szkieletor... -- Sygnaturka się zgubiła....

Re: Chudnę

Trzymam kciuki! U mnie więcej ruchu to waga większa, dziala zawsze dieta, ruch nie musi byc dokladany. Ale przy chudnięciu dobrze jest ćwiczyć by ciało mialao ładną konsystencję:) Jak dobrze dobrany ruch z dietą to sukces murowany :) Dołóż herbatki moczopędne, często jest tak, ze trzymamy dużo wody

Re: Chudniecie po kp

Ja chudłam od pierwszego dnia kp. Nigdy zadna dieta/sport tak mnie nie odchudziły. Podczas kp jadłam wszytsko w dowolnych ilościach.

Re: Chudniecie po kp

Przy pierwszym dziecku chudłam błyskawicznie, ale młody był alergikiem, a ja na cholernej diecie, by go nic nie uczulało, do tego kolki, nieprzespane noce, wymagające dziecko. Drugie dziecko już alergikiem nie było, więc i mamusia mogła sobie pozwolić, no i pozwalała ;) chudnięcie bardzo ciężko

Re: Chudniecie po kp

ja za krótko karmiłam piersią,żeby coś z tego wywnioskować w tym temacie. ale moja przyjaciółka karmiąca 2 lata bardzo przytyła. coś tam jej się popierdaczyło z hormonami i zamiast chudnąć tyła. skończyła karmić i zaczęła chudnąć. -- W wysokich Andach kondor jajo zniósł.

Re: Chudniecie po kp

Prowadziłam na ten temat wnikliwe badania :) Generalnie babki dzielą się na dwie grupy - część chudnie na wiór podczas karmienia bez jakikolwiek starań ze swojej strony, druga część chudnie dopiero PO odstawieniu dziecięcia od piersi. Sama mam tak, że jak przez pierwsze pół roku po urodzeniu

Re: chudniemy

Hehe, tuz po ciąży chudnie się dość szybko, naturalnie, zapasy wody i pokarmu zchodzą w mgnieniu oka bez wmawiania sobie i innym suplementu. Sprobuj to stosowac jak po spadku wagi zaczniesz tyć i wtedy powiedz, czy to dziala

Re: Chudniecie po kp

ja ważyłam 5kg mniej niż przed ciążą i nie wyglądałam najlepiej (jak chudnę to najbardziej to widać na buzi i ogólnie od pasa w górę, zad się trzyma :P ) po zakończeniu przytyłam jakieś 2kg w ciągu 8m-cy -- come to the dark side, we have cookies!

Chudniecie po kp

Prawda li to czy klamstwo? W moim wypadku sciema :D mam dokladnie tak jak ktos opisal - po prodzie zaszlam szybko do bycia jedynie jakies plus 5kg a potem dlugo dlugo nic. A wiele sobie obiecywalam jesli chodzi o karmienie i chudniecie. Rozczarowalam sie :( Moze jak odstawie chociaz? Jem normalnie

portfel tesz mi chudnie...

redlinkatoja napisał(a): schudlam 20kg - portfel tesz mi chudnie... wiesz moze co robic, aby przestal ? choc ja mu nie wystarczalam gapil sie na inne, podrywal inne, - no to chyba normalne ?

Re: Chudniecie po kp

jak karmilam, to waga stala (aleja ciagle glodna bylam i jadlam bo sciagalam mnostwo mleka laktatorem). przestalam karmic i zaczelam brac tabsy i przytylam 10kg w rok. przestalam tyc jak odstawilam a jadlam tak samo. troche tarczyca po ciazy mi tez zeswirowala bo inne rzeczy wyszly. chudniecie bylo

Re: Chudniecie po kp

Chudłam ze Starszą -po 6 m-cach karmienia Z Młodszą magiczne +5kg które spadło jak przestałam karmić Z Najmłodszym-wróciłam do swojej wagi po 6 m-cach karmienia --i ją utrzymywałam-mimo że karmiłam go najdłużej ze wszystkich i byłam najbardziej aktywna -- ZSzM http://fotoforum.gazeta.pl/photo/7

Re: Chudniecie po kp

Karmie od 4 miesiecy i waze juz mniej niz przed ciaza (a w ciazy przytylam bardzo duzo). Jako, ze bylam szczupla przed ciaza, chudniecie zaczyna byc problemem bo robie sie zwyczajnie w swiecie chuda, a tego nie chce. Jem normalnie, tak jak zwykle (czyli raczej zdrowo, ale od czasu kp sporo

Re: Chudniecie po kp

Pierwsza ciąża przed dwudziestką. Przy końcu ciąży ważyłam 78 kilo z wagi wyjściowej 55. Po roku karmienia z rozmiaru 36-38 (góra - dół) spadłam do 34-36 (50,5 kilograma). Kolejna ciąża w wieku lat trzydziestu i wtedy chudnięcie nie było już takie łatwe. Z rozmiaru wyjściowego 36-38 wjechałam do 40

Re: Chudniecie po kp

Ja karmiąc dwukrotnie chudłam bardzo znacząco, do wagi mniejszej niż przed ciążami. To w sumie logiczne, bo zapotrzebowanie kaloryczne zwiększa się przy karmieniu o 500-700 kcal na dobę. Większość moich koleżanek też mocno chudła, z wyjatkiem jednej, której waga po porodzie stała w miejscu. Gdy

Re: Chudniecie po kp

W ciąży +18kg, po 3 miesiącach wróciłam do wagi sprzed ciąży a potem zleciałam jeszcze 5-6kg. Karmiłam (odciągałam) 11 miesięcy, po zaprzestaniu zaczęłam wracać niestety do poprzedniej wagi czyli te 5-6kg przybyło. Więc tak, chudłam po kp, ale była to też zasługa 3-4 godzinnych spacerów, które

Re: Ćwiczę i nie chudnę

Też miałąm podobnie, ale dopiero rada doświadczonego instruktora pomogła. Poza tym zaczęłam zamawiać sobie dietę specjalną z Oryginalne Przepisy. Dzięki niej i czuje się lepiej i chudnę, poza tym jadam regularnie, mam więcej czasu dla siebie i na ćwiczenia.

Re: Chudniecie po kp

Ja nie schudlam. przez okres karmienia pierwszego syna mialam 8kg na plusie. Tez bylam rozczarowana , nawet bardzo bo wszedzie sie naczytalam, ze sie chudnie. Poradnki zachecajace do kp podaja to jako jedna z glownych zalet kp, tuz po tym, ze mleko matki najlpsze dla dziecka. Slowem nie wspominaja

Dlaczego jak się chudnie?

No właśnie takie pytanie mnie dziś bardzo interesuje Dlaczego jak sie chudnie to pierwsze leci z cycków, ale jak sie tyje to pierwsze idzie w dupę? :D Oraz drogie pani osiągnęłam rozmiar ubrań 42! dążę do 38-40 :) -- "Magiel to nie było twoje forum, tylko forum społeczności, którą w

Re: bardzo chudnę przy kp

Nie wszyscy chudną na piersi - ja nie schudłam przez cały okres karmienia. Dziecko wisiało non-stop na mnie przez pierwsze pół roku, szczególnie nocami, więc wieczorem też miałam dodatkowo "czarną dziurę" w żołądku i niesamowicie chciało mi się jeść. Wcale się nie obżerałam, jadłam

Re: Topamax a chudnięcie

ale dlaczego tak się chudnie, czy dlatego, że się ma jadłowstręt i się nie jje czy normalnie sie odżywia ale ten lek powoduje chudnięcie? ja to biorę od 2 tygodni, początkowo przez tydzień 25 na noc teraz 2 tydzień 25 na noc i 25 na rano. Od 3 dni totalny jadłowstręt dosłownie nie moge wejść do

Re: bardzo chudnę przy kp

Się poryczałam w tym momencie :(((( wszyscy chudną na kp tylko nie ja, 18 kg do zrzucenia pozostało a ja nic :( 6 miesięcy tylko kp, bez dokarmiania, smoczka, dziecię wypasione powyżej normy nawet i ja... też. Rozważam nawet odstawienie bo wtedy przejdę na jakiegoś dukana i wreszcie przestanę

chudniecie w czasie ciazy

Do pobrania chudniecie w czasie ciazy pliczek.pw/3N6f/ Dodaje ponownie bo tamten link wygasl, pozdrawiam. 26398355933

Re: Dlaczego jak się chudnie?

ja jak chudnę, to najpierw zapadają mi się policzki, i ma sińce pod oczami. a jak tyję, to wywala mi brzuch. -- ...mogłabym być miła dla niektórych ludzi, ale oni sami mi na to nie pozwalają...

Re: Ćwiczę i nie chudnę

Przez tydzień zapisuj codziennie co jesz/pijesz i o jakiej porze, nie pomijaj nawet jednego kęsa. Po pierwsze sama zobaczysz czy faktycznie malo jesz, po drugie możesz to skonsultować z dietetykiem. Jeśli faktycznie Twoja dieta powinna powodować chudnięcie (ćwiczenia pomagają, ale głownym

Re: Dlaczego jak się chudnie?

U mnie ta zasada chudnięcia się nie sprawdza. Z tyłka, brzucha nóg zleciały 3 rozmiary, z cycków jeden. Co mnie wnerwia, bo dalej mam kłopoty z kupnem bluzki na guziki, która nie rozłazi się na piersiach. W efekcie dół kupuję sporo mniejszy niż górę. -- http://g.mycommentspace.com/msgfx/188

wachowicz chudnie

wachowicz chudnie Do pobrania wachowicz chudnie: Odnosnik do archiwum wachowicz chudnie: wachowicz chudnie [1353;

gessler chudnie

gessler chudnie Sciagnij gessler chudnie; Link dla archiwum gessler chudnie: gessler chudnie -2660!

Re: Chudnę

Ja zaczęłam od wtorku MŻ i lepiej jeść plus do tego ćwiczenia z Jillian Michaels- 30 day shred. Nie mam dużo do zrzucenia 5-8 kg dla lepszego samopoczucia. -- "All I ever wanted _ All I ever needed _ Is here in my arms _ Words are very unnecessary _ They can only do harm "

gessler chudnie

gessler chudnie Sciagnij gessler chudnie: Odnosnik dla pliku w archiwum gessler chudnie: gessler chudnie -33109;

Re: Jem i chudnę...

może tasiemiec, albo inne pasożyty? Są na to badania. Niestety chudnie się z powodu choroby nowotworowej, ale też stresu czy anoreksji, więc zmień lekarza.

wachowicz chudnie

wachowicz chudnie Sciagnij wachowicz chudnie. Odnosnik dla pliku w archiwum wachowicz chudnie: wachowicz chudnie #22613)

skrzynecka chudnie

skrzynecka chudnie sciagnij skrzynecka chudnie: Link dla archiwum skrzynecka chudnie. skrzynecka chudnie #21931:

rodowicz chudnie

rodowicz chudnie Sciagnij rodowicz chudnie: Link dla archiwum rodowicz chudnie: rodowicz chudnie :16532.

Bieganie dla chudnięcia - to absurdalna motywacja

, makarony, mąkę, kiełbasy, szynki, nabiał, konserwy. Jedzą śmieciowe jedzenie prawie nie dostarczające żadnych witamin, minerałów, zakwaszające organizm a potem zdziwienie: czemu nie chudnę?

Re: Jem i chudnę...

nikt nie chudnie bez powodu. u ciebie najwyraźniej ten powód nie został jeszcze prawidłowo zdiagnozowany. powtórz badania, zmień lekarza. -- http://images44.fotosik.pl/266/58ea10722a7ca480m.jpg

Re: Nie chudnę przez karmienie? Możliwe to w ogól

no nie wszyscy chudną na kp niestety. ja 4 miesiące po porodzie miałam zaledwie -6 kg wliczając wagę dziecka, łożyska, wód itd (przytyłam 16). Uznałam, że sama nie dam rady schudnąć, więc poszłam do dietetyka. I to była świetna decyzja i świetnie wydane pieniądze (w końcu coś mi się też należy od

Re: Nie chudnę przez karmienie? Możliwe to w ogól

Ja też nie chudnę mimo że nie jem słodyczy, ciągle spaceruję i ani trochę się nie obżeram. Dla odmiany tarczyca nie ok.. -- http://lpmm.lilypie.com/6hsap1.png http://lpmm.lilypie.com/a3ATp1.png http://s2.pierwszezabki.pl/052/052416990.png?34

kotka dużo pije i chudnie

Nasza 12 letnia kotka od 2-3 miesięcy strasznie chudnie, wczoraj jak ją głaskałam to sama skóra i kości, do tego od kilku dni bardzo dużo pije i zaczeła załatwiać się poza kuwetą a dotychczas robiła tak tylko podczas choroby lub w sytuacjach stresujących. 5 lat temu kotka przeszła przymusowową

Re: Nie chudnę przez karmienie? Możliwe to w ogól

Ano możliwe ;) Ja miałam motyw taki, że córa uczulona na prawie wszystkie warzywa i owoce, które normalnie pochłaniałam, więc została mi tylko buła z margaryną i z mięsem (nawet nie żadnym serem :'( ) no i sobie wyobraź, jak się chudnie na czymś takim i jak samopoczucie siada. Taka dieta jest

Nie chudnę przez karmienie? Możliwe to w ogóle?

myślałam, że to to. Dziecko ma 6 m-cy. Możliwe, by kp jakoś miał na to wpływ??? Wszystkie niby chudną na kp tylko nie ja :( miał ktoś podobnie?

Re: raptowne chudniecie

Czyli co chcesz powiedzieć,biegałaś , ćwiczyłaś a waga stała w miejscu a teraz jak troszkę sobie odpuściłaś to chudniesz?

Re: raptowne chudniecie

Ja zawsze chudnę najszybciej jak przestanę ćwiczyć ,mięśnie flaczeją i stąd strata na wadze ,powinnaś wiedzieć ,że one ważą najwięcej.

Re: Chudniecie po kp

Tez bralam Cerazette i mimo tego schudlam sporo. Karmilam srednio co 3 godziny (mialam regularne dziecko :))

Re: Chudniecie po kp

pasi, i to dietetyk najlepiej, nie ma głupszej diety niż jeść połowę- no może taka kiedy się nic nie je

Re: Chudniecie po kp

Schudłam bardzo dużo, stosowałam dietę eliminacyjną, syn megaaalergik. A potem jak mnie pierdzielnęło jojo, to jeszcze się wygrzebać nie mogę. -- Zorganizuj się!

Re: Chudniecie po kp

Ja karmiac piersia przytyłam ze 3 kg. Kolejne 3 w czasie odstawiania. Po odstawieniu wazylam niewiele mniej niz pod koniec ciąży.

Re: nadmierne chudniecie.

witam piszesz ze prawie pozbyła sie woreczka przy bulimi to znaczy? chodzi mi o to czy miała kamienie i czy jakos to leczyła w inny sposób niż laparoskopia?

Chudnij i zarabiaj !!!

Zadbaj o super wygląd i kondycję trenując 7 minut trzy razy w tygodniu a przy okazji zarabiaj.Super program partnerski wyplacający 50% prowizje za każdego poleconego klienta.Naprawdę warto.Oto link do rejestracji bit.ly/QxRY1e .

Re: Chudniecie po kp

tak, z obojgiem schudłam - w 'najgorszym' momencie ważyłam 45kg:( (moja waga przed ciążowa - 50kg). Jak ograniczyłam karmienie, weszłam znów na 50 i to mi pasuje. -- Starszy, wrzesień 2010 Młodszy, październik 2012

Re: Chudniecie po kp

sitniczek napisała: . Może warto spróbować > diety ŻP i ruch? GOOWNO prawda.....serio,serio! -- "Optymista myśli,że świat stoi dla niego otworem, pesymista wie co to za otwór..."

Re: Chudniecie po kp

Wcale tak nie uważam, i wypraszam sobie takie uwagi. Skoro nie żp, nie ruch, to może lekarz? Pasi? -- Tu mi czołg jedzie, a tu zawraca..

Re: Chudniecie po kp

Jak się zważyłam na drugi dzień po porodzie, to ważyłam tyle, co przed ciążą. Przez cztery lata karmienia waga stała w miejscu (ale ja tak właśnie chciałam).

Re: Chudniecie po kp

Może u niektórych to się sprawdza. Ja w trakcie kp miałam ataki wilczego głodu i potrafiłam w środku nocy opróżnić część lodówki. Waga stała w miejscu.

Re: Chudniecie po kp

Ja schudłam do wagi nizszej niz przed ciążą.Karmilam 8 mies.,z czego przz ostatnie 2 m-ce tylko 2 razy dziennie. -- Koci kalendarz- uratuj kocie życie

Jem i chudnę...

, ze fizycznie jestem zdrowa. Może to z nerwów, jakaś nerwica albo co gorsza depresja? Jak mogę sobie pomóc? Po prostu trudno jest mi uwierzyć, że człowiek chudnie bez powodu...

Re: Chudniecie po kp

Nie schudłam nic - a karmiłam przeszło 4 lata. A ze dzieci miały wrażliwe żołądki to stosowałem dietę długi czas - żadnych smazenin, czekolad, ciast itp. Głownie gotowane warzywa, mięso pieczone, zupy, pieczywa mało. Z tym chudnieciem to w moim przypadku ogromna ściema, zupełnie jakby organizm bez n

Re: Chudniecie po kp

wg mnie duzo tu ma do rzeczy ...wiek. Piersze dziecko urodzilam majac 27 lat i bardzo schudlam karmiac. Drugie 30 lat i szlo mi bardziej opornie. karmilam syna 2 lata 7 miesiecy, trzecie 33 lat i tu musialam niezle sie naprodukowac zeby cokolwiek stracic na wadze, 6 lat, 4,5 roku cwiczen wszelakich

Re: Chudniecie po kp

Ja po porodzie już po 5 miesiącach byłam szczuplejsza niż przed ciążą i myślę,że to dzięki kp. Nie odchudzałam się. -- http://www.suwaczki.com/tickers/d69cqps6vu3dzm7u.png

Re: Chudniecie po kp

Piekne czasy! Karmiac piersia schudlam 13 kg (dodam, ze w ciazy przytylkam tyko 7,5 kg) - i to jedzac porzadnie plus dwa desery dziennie. Eh - rozmarzylam sie - teraz musze chudnac (odzyskalam, gdy skonczylam karmic :() w bolach, jak wszyscy inni ;)

Re: Chudniecie po kp

Kiedy odstawilam calkowicie - w ciagu 3 miesiecy > przytylam 10 kg i juz tych kilogramow nie moge zgubic choc minely 4 lata. dlatego nie odstawiam :D -- http://www.suwaczki.com/tickers/bl9cdf9hgg11vm6o.png

Re: Chudniecie po kp

100 ml wyprodukowanego mleka to 100 kalorii do uzupelnienia. W najlepszym okresie mozna wiec pozwolic sobie na 1000 kalorii dziennie dodatkowego jedzenia. Ale oczywiscie poza iloscia kalorii wazna jest gospodarka hormonalna, inne przypadlosci zdrowotne, tryb zycia, zmiana nawykow...

chudnę :)

chudych mięs, ryb, serów, owoców i warzyw. I to działa, nie jestem głodna a chudnę powolutku i systematycznie, w 1,5 m-ca poszło 3 kg, bez ćwiczeń :) Jak wiosną siądę na rower, to wrócę do wagi sprzed ciąż :D Ale nie jest to tanie, wywala się z jadłospisu najtańsze produkty w zamian włączając drogie

Re: Chudniecie po kp

Kp z pierwszym i drugim dzieckiem.Z pierwszym ładnie "zjechałam"z wagą,bo się trzymałam diety matki karmiącej,z drugim się nie trzymałam i schudłam tyle o ile... Kp 2 lata oboje. -- "Optymista myśli,że świat stoi dla niego otworem, pesymista wie co to za otwór..."

Re: Chudniecie po kp

Na minusie (a przytyłam duuuuużo) byłam jakiś miesiąc? Może dwa? po porodzie. Tak z ładnych 7-8 kilko mniej niż przed ciążą :) To były czasy... a ile ja wtedy jadłam... -- Chrońmy niewinnych księży przed nieletnimi zboczeńcami-gerontofilami!

Re: Chudniecie po kp

Nie schudłam ani grama, każde z dzieci karmione ponad 2 lata -- "Życie jest za krótkie, żeby pić marne wino Życie jest za krótkie, by miłości dać zginąć Życie jest za krótkie, żeby się nie spieszyć Życie jest za krótkie, by się nim nie cieszyć..."

Re: Chudniecie po kp

sitniczek napisała: >Może warto spróbować > diety ŻP i ruch? następna co uważa,że jak gruby to żre i siedzi przed tv :P -- W wysokich Andach kondor jajo zniósł.

Re: Chudniecie po kp

"Kiedy odstawilam calkowicie - w ciagu 3 miesiecy > przytylam 10 kg" O kutfa! Szczerze mówiąc nigdy nie słyszałam o diecie kp. W ciąży przybyło mi 18 kg, po porodzie 9 znikło. Obecnie waga wyjściowa +4 kg i jest ok. Może warto spróbować diety ŻP i ruch? -- Tu mi czołg jedzie, a tu zaw

Re: Chudniecie po kp

Po pierwszej ciąży schudłam bardzo, bardzo, ale tylko dlatego, że dałam się wkręcić w zjawisko "dieta matki karmiącej". Trudno, żeby na brokułach i indyku nie schudnąć. Po drugiej nie dręczyłam siebie żadną dietą i wróciłam do wagi przedciążowej jakoś w 3 miesiące. Karmienie piersią, moim

Re: Chudniecie po kp

Przy pierwszym dziecku nic a nic nie schudłam przy kp. Przy drugim wysysa ze mnie wszystko. Efekt taki, że każdy się o mnie martwi a moje dziecię całe w fałdkach, taki pączuś pyzaty :D:D:D

Re: Chudniecie po kp

Ja opychałam się jak wariatka w pierwszym półroczu, chodziłam na spacery z wózkiem (zwykle ok 2 godziny) i schudłam. Jeszcze lepiej schudłam w drugim roku zycia dziecka, jak od kwietnia do października codziennie zasuwałam na dwa spacery (zwykle 2x4 km z wózkiem do placyku zabaw/parku i z powrotem)

Re: Chudniecie po kp

Karmie piersia, nie jem słodyczy ani fastfoodów, unikam nasyconych tluszczy, odzywiam sie zdrowo, faktycznie jem wiecej choc nie duzo wiecej niz wczesniej, chodze na siłownie 3x w tygodniu, bardzo duzo chodze w ciagu dnia (także pod góre, po piachu z dzieckiem w chuscie). Stale waze 3kg wiecej niz p

Re: Chudniecie po kp

Nie chudlam karmiąc piersią, krótko po porodzie waga zeszła mi do +3 kg w stosunku do tej sprzed ciąży i wciąż te wagę mam. Karmiłam 2 lata, skończyłam karmić rok temu. Mój dzieciak dużo jadł w nocy, wiec wieczorem jak w zegarku wlaczal mi się tryb " czarna dziura w żołądku" co na pewno ni

Re: Chudniecie po kp

Tak, przy każdym dziecku karmiąc KP chudlam. Nie dość, że szybko wracałam do wagi wyjściowej to po roku, półtorej spadki wagi były duże i musiałam skończyć karmić. Natomiast nigdy nie miałam obsesji z ważeniem się. Na wagę stawam od czasu do czasu. Może raz na miesiac czy dwa. To że waga wraca widz

Re: Chudniecie po kp

Karmie prawie dwa miesiące i obecnie mam fazę plateau- stanęłam na 3 kg na plusie (w stosunku do wagi sprzed ciazy) i tak juz sie trzyma ta waga od 3 tygodni. Glodna jestem okropnie, non stop mnie ssie w żołądku. Moj syn je duzo i często, w te dwa miesiące przybrał ponad 2 kg. Gdybym zaczęła ogranic

Re: Chudniecie po kp

po porodzie b. szybko schudlam. Zrobilam sie chuda szczapa. Dlugo karmilam piersia, nawet b. dlugo. Dziecko juz normalnie jadlo, tylko na zasniecie sobie cos tam ciumkalo z cyca, wiec mysle za wiele to tego mleka wtedy juz nie mialam, a moze mi sie tylko tak wydaje. Kiedy odstawilam calkowicie - w

Re: Chudniecie po kp

Owszem - ale długo to zajęło. W ciązy przytyłam prawie 30 kg - 10 kg mniej miałam parę tygodni po porodzie, a pozostałe 20 poszło się bujać w przeciągu roku (pierwsze pół roku szybciej, jakieś 12-15 kg, potem wolniej) - jadłam i jem tak jak zawsze (w tym sporo słodyczy), nie ćwiczę, a wagę mam wyjśc

Re: Chudniecie po kp

Widzę że karmienie piersią w większości przypadków działa na figurę bardzo korzystnie. W moim przypadku tak nie było. Bardzo intensywnie karmiłam młodsze dziecko, praktycznie przez rok czasu moje mleko było podstawą jadłospisu. Jadłam rozsądnie, miałam bardzo dużo ruchu a nadprogramowe 12 kilo jak s

Re: Chudniecie po kp

ja jak karmiłam, to żarłam jak opętana, w niczym nie musiałam się ograniczać, wpaniałe to było :-) chałki z masłem, tony słodyczy, kluch wszelakich - które uwielbiam :-) I nie, nie schudłam:-) Ale też nie przytyłam, co, przy tej ilości jedzenia było wręcz zdumiewające, więc akurat u mnie kp spalało

Re: Chudniecie po kp

Ja od zawsze mam problemy z waga, ale okres karmienia pierwszego dziecka to jedyne pol roku mojego zycia, kiedy moglam nawet nie tyle jesc co zrec. Schudlam w ciagu 4 miesiecy do wagi sprzed porodu, a w czasie ciazy przytylam 15 kilo. Jadlam wszystko na co mialam ochote - u nas nie ma czegos takiego

katarzyna skrzynecka chudnie

katarzyna skrzynecka chudnie Do pobrania katarzyna skrzynecka chudnie, Link do archiwum katarzyna skrzynecka chudnie: katarzyna skrzynecka chudnie #40148.

Jedz i chudnij - niezawodne triki, dzięki którym zjesz mniej

Jedz i chudnij - niezawodne triki, dzięki którym zjesz mniej

Zdjęcia - chudnij