Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: paznokcie i skórki

Może świadczyć o niedoborze wapnia, cynku, żelaza lub jakieś witaminy z grupy B

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Jem niemal to wszystko, ale dzienna dawka wapnia jest, z tego co czytałem 1000mg, a warzywa tego nie zapewnią... W badaniu wyszły mi czarne plamy i to sporo (brak wapnia). Chciałbym odżywić organizm i moje erytrocyty i leukocyty, bo są elipsowatej budowy (brak cynku i selenu)

Re: Kwas kaprylowy na grzybicę

Zażywaj z preparatami zawierającymi cynk i wapń, wskazane też są potas i magnez. Masz kapsułki dojelitowe? Beta-glukan +kwas kaprylowy w kapsułkach dojelitowych ponoć najskuteczniejszy.

Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Znacie jakiś dobry preparat zawierający te pierwiastki? Chodzi mi przede wszystkim o wapń, aby było go dużo...

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Aby uzupelnic wapn,jemy duze ilosci zielonych warzyw ,szczegolnie brokuly, zelazo-buraczki,szpinak, cynk-pestki i olej dyni,oraz cukinie,kabaczki,dynie. selen - swieze morskie ryby,kasze,platki owsiane i maki pelnoziarniste.

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Wapn trzeba przyjmowac z magnezem, wapn najlepiej cytrynian,magnez tlenek.Selen najlepiej methylselencysteine.Cynk najlepiej OptiZinc, znajdz w wyszukiwarce sklep internetowy w USA,ja uzywam www.swansonvitamins.com .Niskie ceny szybka wysylka.

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Jest taki preparat calcium formula firmy lifstyles : ww2.lifestyles.net/includes/files/Calcium_PL_POL.pdf Dzienna dawka preparatu (2 tabletki) zawiera 500mg wapnia i 250 mg magnezu Co sądzicie na temat tego preparatu?

Re: Kobiece piersi..działają jak magnez...

best_nimf_omanka napisała: > Kobiece piersi dzialaja_jak magnez??? > No to jak one dzialaja ,jak jakies takie z niedoborami i > niewydarzone sa? > W takim razie trzeba je wzmocnic,moze _ troche potasem,wapniem i > cynkiem i witamina B2 ? > Juz to widze,ze wtedy to dopiero

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

mamciulka-nikulka napisała: > Ja zawsze polecam witaminy dr Ratha. Mi pomogły w pozbyciu się małopłytkowości, a jaki miałas poziom plytek? i które to były konkretnie witaminy? ja mam nadpłytkowosć, ale moja mama ma płytki na poziomie 17- 20tysięcy! (norma 140-400tys), wiec warto byloby je p

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Ja zawsze polecam witaminy dr Ratha. Mi pomogły w pozbyciu się małopłytkowości, działają na poziomie komórkowym, w kombinacjach synergicznych zespołów składników odżywczych: www.dr-rath.com/pl/index.html -- Czy byłem wystarczająco uprzejmy, Asteriksie? fotoforum.gazeta.pl/a/21581,0.html

Biale centki na paznokciach

Dziewczyny, coreczka (prawie rok - wreszcie :D) ma biale centki na paznokciach - wiem ze to moze byc niedobór albo cynku, albo wapnia. Z uwagi na ciagle kp -wapń wykluczam. Obstawiam cynk (zwłaszcza ze czytałam ze jego brak tez powoduje zaburzenia miesiączkowania, a ja takowe mam). Co ja i co córka

Re: Czereśnia

Czereśnie obfitują w potas i jod, mają sporo magnezu, wapnia, fosforu, żelaza i cynku. Fakt, z pewnością można znaleźć lepsze źródła tych minerałów, nawet wśród owoców, jednak czereśnie jemy z przyjemnością. Im więcej, tym dawka cennych składników bardziej okazała. -- MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: no to trafiłaś na światłą/ego endo.

o ferretynie nic nie mówiła, więc chyba nie jest tak super:) ale ważne , że dała leki i powiedziała, żeby nastawić się na leczenie już do końca życia żelazo, selen i witaminę b12 i b complex już biorę od paru dni, musze jeszcze dokupić magnez, wapń i cynk

Re: Mleko modyfikowane i olej palmowy

), laktoza, oleje pozyskiwane z organizmów jednokomórkowych, emulgator (lecytyna sojowa), węglan wapnia, cytrynian sodu, L-askorbinian sodu, chlorek choliny, fosforan magnezu, siarczan żelazawy, tauryna, cytrynian potasu, cytydyno-5-monofosforan, siarczan cynku, przeciwutleniacz (palmitynian askorbylu

Re: Prosze o pomoc

Dobrze, dobrze robisz. Magnez to musi być np.cytrynian. Z vit.D tez ważna ale nie za dużo bo może być problem z wapniem,nerki dostają po tyłku. Ja jadłam nawet do 15 tys.j.dziennie trochę przegielam.dobrze jest na słońcu siedzieć bo wtedy organizm magazynuje vit.D Do tkanki tłuszczowej i jest przez

Re: Czym odkwasić organizm?

Skład: maltodekstryna, węglan wapnia, oligofruktoza z inuliny (11,5%), diwęglan potasu, węglan magnezu, diwęglan sodu, aromat, witamina C (kwas L-askorbinowy), glukonian cynku, pirofosforan żelaza, środek słodzący sukraloza, witamina E ( D-alfa-tokoferol), siarczan miedzi, molibdenian sodu

Re: Dieta normofosforanowa

Fosfor jest składnikiem powszechnie występującym w żywności a więc trudno ograniczyć jego spożycie. Ponadto należy pamiętać, że produkty będące dobrym źródłem wapnia dostarczają także znacznych ilości fosforu, które mogą ograniczyć wchłanianie innych składników mineralnych, np. cynku, magnezu

Wspaniały kalafior

Kalafior zaliczany jest do cenniejszych warzyw z uwagi na swój skład chemiczny, a także walory smakowe i dietetyczne. Zawiera m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoteny, witaminy: K, B1, B2, B6, C; kwasy: nikotynowy i pantotenowy. Poza tym w

Re: Kiełki lucerny

Inaczej alfalfa. Kiedyś to hodowałam i dodawałam do sałaty. Zdrowe. Oprócz witamin A, B1, B6, C, E i K posiada duże ilości wapnia, potasu, magnezu, żelaza, cynku i fosforu, jak również tyrozyny, tryptofanu i chlorofilu -- http://i46.tinypic.com/117wpyd.jpg AL

Re: Wczesna ciąża a TSH - pomóżcie

Dziewczyny, przy takich wynikach, brać czy nie brać witamin? Vita-miner prenatal: Beta-karoten 3 mg** Kwas foliowy 400 µg (200%)* Witamina D3 10 µg (200%)* Kwas pantoten. 10,3 mg (172%)* Witamina E 10 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu (83%)* Wapń 200 mg (25%)* Tiamina

Re: Olej kokosowy - olejkokosowy24.pl

Olej kokosowy zawiera witaminę B2, B6, C i E oraz kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk. Jest bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe: kwas laurynowy, mirystynowy, palmitynowy, kaprylowy, kaprynowy, stearynowy, kapronowy. Polecam! -- olej kokosowy

Re: Wątek dignabere :)

Aha. :D Ok, czyli badanie poziomu cynku jest następne na liście. Dodam do tego wapń, magnez i parathormon i już powinien być komplet - czy nie? Nie licząc oczywiście badania fT4 i fT3 po upływie 4 tygodni. :)

Re: Jak suplementować-w oczekiwaniu na wizytę endo

Czekając na urlop i wizytę u lekarza... zastanawiam się, jak suplementować, by sobie nie zaszkodzić ale by choć trochę lepiej się czuć i dotrwać do tej wizyty :D Biorę wapń, bo miałam niedobór (pomimo diety bogatej w nabiał!), po tabletkach mam 50% w wynikach. Ale wyszedł niedobór wit D i tej całej

Re: Marzy mi się taki wątek

o, wątek dla mnie :) > -żelaza, magnezu, wapnia i cynku brać wcześniej niż po 4 godzinach od wzięcia > hormonu tarczycy nie bardzo rozumiem, żelazo wziąć do 4 godzin po hormonie? Podpowiedzcie, jak to wszystko ogarnąć. Córka, lat 9, dostaje hormon zaraz po przebudzeniu czyli o 6

Re: Grota solna inchalacyjna

Biopierwistki co to są? Jest kilka mineralnych biopierwiastków podstawowych wapń,magnez,potas,sód,fosfor,siarka,chlor,żelazo,cynk,miedż,mangan,jod ten ostatni ulatnia się najszybciej więc nie ma mowy o jego nadmiarze, a już na pewno nie w soli kuchennej gdzie po otwarciu za chwilę

Re: Hashimoto - ogrom wątpliwości, proszę o radę!

> Ile > to razem z tą D3 z wapniem? 800 j.m. z wapniem plus 4x 20.000 j.m. Vigantol, o ile dobrze to zinterpretowałam sczytując z opakowań... Kromko chciałam tylko wyjaśnić, że troszeczkę pomyliłaś się w tych obliczeniach:-) 1 kropla Vigantolu to 500 j.m. witaminy d3 4 krople to 2000 j

Re: dieta eliminacyjna

a co z takim składem? Węglan wapnia, celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), kwas L-askorbinowy, tlenek magnezu, hydroksypropylometyloceluloza (substancja do stosowania na powierzchnię), pirofosforan żelazowy, amid kwasu nikotynowego, dwutlenek tytanu (barwnik), tlenek cynku

Re: MIGDAŁY - co robić

"Znaczy się tak naprawde wiem, ze trochę wierzysz, bo pamiętam, jak im jakiś wapń czy cynk homeo podawałaś" szczerze- smiac mi sie do dzisiaj chce z tego wapnia. bo ostatnia jestem do zabawy w homeo:D

Re: a czego unikacie- zywnosc

Co to znaczy jakoś? Jakie chemiczne świństwo wytwarza? Są jakieś badania to potwierdzające? A co powiesz na to, że pomidor to chemia:) Owoce pomidora zawierają m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoten, witaminy: K, B1, B2, B6, C, PP

Re: dieta eliminacyjna

hej dziewczyny chyba znalazłam skład materny ortofosforan jednowapniowy, tlenek magnezu, witamina C, substancja wypełniająca, fumaran żelazawy, stabilizator E1201, żelatyna, witamina E, E458, E464, skrobbia, amid niacyny, tlenek cynku, D-pantotenian wapnia, dwutlenek krzemu, sacharoza, siarczan

Re: zmniejszyć dawkę? prosze o interpret. wyników

Moje wyniki: wit. D3: 12,37 ng/ml z czego: <10- niedobór 10-30-poziom niewystarczający 30-100- poziom wystarczający >100- poziom toksyczny ferrytyna: 45,1ng/ml norma 10-291 wapń całkowity: 2,46 mmol/l norma 2,15-2,55 witamina B12: 386pg/ml norma 180-914 Magnez kupuję taki z wit B6, nazywa

Re: Jedzmy ....Figi ..Świeże figi zawierają spore

, potas, żelazo, cynk, fosfor, magnez. Owoce usprawniają pracę przemiany materii i pomagają zwalczyć zaparcia. Jedna duża figa ma 50 kalorii. Ze względu na sporą zawartość wapnia poleca się je osobom mającym problemy z osteoporozą oraz dzieciom. Figi odtruwają, oczyszczają i odkwaszają organizm. -- Moje

Re: nowe wyniki

witam wit d3 z dnia 4.10.2012 20,20 ng/ml normy 30-100 prawidłowa 10-30 bardzo niska <10 niedobór wapń,selen,cynk,wit b12 wszystko w normie b12 w połowie normy więc ok myślę,że wit d3 nie jest na tyle tragiczna,żeby dawać takie jazdy ale może się mylę? ile powinnam jej brać przy takim wyniku?

Re: Zielska różne

Potas, fosfor, żelazo, wapń, cynk, magnez, selen, jod i krzem. naturaity.pl/apteka-natury/ziola-i-chwasty/item/367-gwiazdnica-pospolita.html -- Kobyła ma mały bok Ogrodnik ma wielki łeb, jest ślepy, lubi dobrze zjeść i czyta Herriota

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

popalić. Wszystkie witaminy z grupy B (a szczególnie B6 i B12) są bardzo ważne. Dla tarczycy i psyche również cynk i selen, ale wszystko po kolei. Jest jeszcze pytanie, czy tak jak dla mnie i George Ebay'a, wapń jest dla Ciebie toksyczny. Najprościej, ale tez najbardziej drastycznie, jest go po prostu

Re: Nie ma sensu się męczyć

Polecam psychoterapię u dobrego psychologa oraz przez miesiąc garście witamin: magnez, cynk, B complex, B12, Omega3, wapń. Jak już witaminy zaczną działać, to dokoptować trochę ruchu. Sprawdzić poziom TSH (tarczyca). W badaniu krwii można również sprawdzić poziom magnzezu. -- "co nas nie

Re: Marzy mi się taki wątek

ma co najmniej 50mg czystego żelaza w jednej tabletce (a tabletek tych można brać kilka) -żelaza, magnezu, wapnia i cynku brać wcześniej niż po 4 godzinach od wzięcia hormonu tarczycy, chyba że nie ma wyjścia -magnez i wapń brać jak najdalej od siebie -magnez i żelazo brać jak najdalej od siebie

Re: dieta eliminacyjna

, hydroksypropylometyloceluloza (substancja do stosowan > ia na powierzchnię), pirofosforan żelazowy, amid kwasu nikotynowego, dwutlenek > tytanu (barwnik), tlenek cynku, stearynian magnezu (substancja do stosowania na > powierzchnię), D-pantoteinian wapnia, octan DL-alfa-tokoferylu, hydroksypropyl > oceluloza

Re: pomozcie-juz nic nie rozumiem:(

sinlac- maka ryzowa, maczka chleba swietojanskiego, sacharoza, oleje roslinne, weglan wapnia, kwas cytrynowy, fosforan sodu, witaminy c, niacyna, e, b1,..., mleczan zelazowy, maltodekstryna, siarczan cynku, jodek potasu. wlasnie zjadlam kolejna porcje :(

Re: Picie kaszki

Kaszka ze sliwką: Skład: Kaszka zbożowa, częściowo zhydrolizowana (pszenica, ryż, owies, kukurydza, jęczmień, żyto, proso), cukier, płatki jabłkowe, maltodekstryna, płatki śliwkowe, węglan wapnia, witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, B1, B6, A, kwas foliowy, D3, biotyna), dwufosforan

Re: Hashimoto z boreliozą - pomocy!

Dzięki za odpowiedź :) w tej chwili sumplementacja wygląda taK: D3 - Devikap 10 kropli po 500jm wapń - calperos 400mg vigor ferrum 200mg magnex 2x375mg cynk B-complex: 2x1tabl: B6 1,4 mg, B12 - 2,5 µg kwas alfa-liponowy > > Lekarz zaordynował Ci zastrzyki z tej wit. bez oznaczenia

Re: Walka z rakiem..mandarynki

-- Mandarynki to nie tylko owoce bardzo smaczne, soczyste i lubiane przez Polaków, ale też zdrowe. Ponieważ w blisko 90 proc. składają się z wody, są niskokaloryczne. Jest w nich również sporo witaminy C, błonnika, witaminy A, kwasu foliowego, wapnia, potasu, fosforu, żelaza, sodu, magnezu, cynku

Re: moje wyniki

foliowy chyba juz z rok biore, ale dodalam mg b6 x2, żelazo, zwykla multiwitamina, żeby tylko byl w niej jod, jeden miesiąc wapń, w drugim cynk. Wydaje mi sie, ze suplementacja to przede wszystkim zdrowe odżywianie. Jedno kiwi dziennie to jest mega bomba Np na anemie w ciazy, żelazo, hemoglobina, brokuly

Re: Maksymalne zwiększenie sił witalnych w chorob

chemdog napisał(a): > -Magnez,wapno,cynk w jednej kapsułce na noc duża dawka puritans pride Podobno magnez się gryzie z wapniem, moja neuro kazała zrobić min. 1h odstępu a dr Google mówi, że nawet 2 bo inaczej się nie wchłania jak trzeba. -- 5$ zniżki na iherb.com - LIH071

Re: Boże, ratujcie! Po co żyć? Hashi z depresją..

olała. Miałam rezonans, nie mam guza. Co mam sobie zbadać jutro? Trójkę tarczycową chyba bardziej przed wizytą. Wapń, potas? Magnez, żelazo, D3 i B complex biorę, dołożę do tego cynk i kwas foliowy (potwierdzone działanie w leczeniu depresji). Dziękuję za odpowiedzi i proszę o więcej :)

Re: Stymulacja do In Vitro przy Hashimoto

/wysoki-poziom-zelaza-a-niska-ferrytyna-jak-to-jest "Wchłanianie żelaza ułatwia: witamina C, witamina B6, kwas foliowy, laktoferyna. Dlatego preparaty żelaza dobrze jest popijać kwaśnym sokiem. Wchłanianie żelaza utrudnia: wapń, miedź, cynk, magnez, herbata, kawa, pokarmy bogate w błonnik

i po wizycie...

;dobowa zbiórka moczu" potem do tego muszę wlać jakiś kwas,nastepnie wapń całkowity,wit d, igf1 czyli jakas insulino cos tam cynk1 i przyjsc z wynikami. co o tym myslicie?nawet nic nie mówiła ze jest powiekszona.biopsje mam za tydzien i kolejne 150zl a gdzie te wszystkie badania? moze faktycznie nic mi nie

Re: Źródła wapnia

nosa i problem z zatamowaniem krwawienia, częste depresje, stany lękowe. Przedawkowanie minerałów jest równie niezdrowe, jak ich brak. Dlatego, jeżeli cierpisz na zaparcia, nudności, brak apetytu, być może masz zbyt dużo wapnia w organizmie. Przedawkowanie magnezu utrudnia wchłanianie cynku i żelaza

BEBILON HMF -BMF dodatek do mleka kobiecego

, cytrynian potasu, cytrynian magnezu, mleczan wapnia, chlorek potasu, kwas L-askorbinowy, octan DL-alfa tokoferolu, nikotynamid, cholekalcyferol, octan retinylu, siarczan cynku, D-pantotenian wapnia, fitomenadion, ryboflawina, cyjanokobalamina, chlorowodorek tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, siarczan

Re: Seria wyników - prośba o interpretację

Też tak sądziłam, że powinnam podnieść dawkę. Dzięki, hashitess. Nie zawierają jodu :). Całą masę wcinam - wszystko w końskich dawkach, kupione na All, Puritan's Pride: żelazo, bioflawonoidy cytrusowe, wit. C, B kompleks, D, E, biotynę, selen, wapń+magnez+cynk, do tego Sufrin i całą masę ziół. Z

Re: Grota solna inchalacyjna

beti.123 napisał(a): > > Biopierwistki co to są? Jest kilka mineralnych biopierwiastków po > dstawowych > > wapń,magnez,potas,sód,fosfor,siarka,chlor,żelazo,cynk,miedż,mangan,jod No to jeszcze raz. Czym różnią się te twoje biopierwiastki od pierwiastków, które

endometrioza-można ją leczyć

tylko kilka które zastosowałem. -wit. C dawki do 1000mg dziennie +DO TEGO BIOFLAWONOIDY KONIECZNIE NATURALNE tzw. wit. P -wit E 200mg 2xdz -SELEN,CYNK,CHROM,magnez w postaci chlorku magnezu Unikałem zawsze podawania wapnia (zwłaszcza mleka)! Jeśli będzie dostateczna podaż roślin w diecie to nie

Re: dieta eliminacyjna

żelazawy, stabilizator E1201, żelatyna, witamina E, E458, E464, skro > bbia, amid niacyny, tlenek cynku, D-pantotenian wapnia, dwutlenek krzemu, sacha > roza, siarczan manganu, betakaroten, siarczan miedzi, witamina B6, witamina B1, > witamina B2, kwasy tłuszczowe, sole magnezu, laktoza, kwas

Odtruwacze

Grejpfrut...Choć jego miąższ w 90 proc. składa się z wody, zawiera wiele dobroczynnych dla zdrowia związków - witaminę C, E, PP i B, kwas foliowy, pektyny, wapń, fosfor, żelazo, cynk, fluor, magnez, mangan, potas. Grejpfrut w naturalny sposób oczyszcza układ trawienny i zapobiega powstawaniu

Re: Jeździmy figi!

, usprawniający funkcjonowanie wzroku czy chroniący organizm przed drobnoustrojami. W figach znajdziemy też szereg cennych dla zdrowia minerałów takich jak wapń, potas, żelazo, cynk, fosfor, magnez – 100 gramów fig dostarcza tyle wapnia co szklanka mleka! Obecne są w nich również enzymy, białko, błonnik, a

Re: Hashi a wypadanie włosów

zimna? Na razie mój plan to powolne zwiększanie dawki do 125 Letrox w ciągu 4 godzin Selen 200 Cefasel wieczorem Wapń+magnez+cynk (Solgar lub Puritan' Pride) i może jakiś B-complex i Biotyna Jest ok?

Re: Jak wspomóc proces leczenia i powrotu do zdro

antydepresyjnych, potrafią znacznie zahamować ich działanie, a tym samym pogłębić depresję. Przyjmowanie nasercowych glikozydów naparstnicy w towarzystwie płatków owsianych, pieczywa razowego czy otrąb może zaostrzyć niewydolność krążenia. Błonnik osłabia przyswajanie wapnia, żelaza, magnezu, manganu oraz cynku, a

Kiwi naturalna ochrona przed nowotworami

Kiwi Znakomite źródło wzmacniającej odporność witaminy C. Ale kiwi zawiera również inne cenne składniki - witaminę E, K i A, pomagające w trawieniu enzymy, żelazo, magnez, potas, cynk, wapń, kwas foliowy. Ze względu na swój bogaty skład jedzenie kiwi wspomaga leczenie grypy, przeziębienia, a także

Re: Walka z rakiem.........Brukselka

Brukselka Ta miniaturowa kapusta, na widok której często krzywią się dzieci, jest wyjątkowo zdrowym produktem. Dużo w niej witamin - m.in. E, C, K, z grupy B (w tym kwas foliowy), a także sód, potas, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk, mangan, fosfor. Jedzenie brukselki wzmacnia odporność

Re: Walka z rakiem..czarna rzepa

Czarna rzepa Jedzmy ją o tej porze roku, bo właśnie teraz zawiera najwięcej korzystnych substancji. W czarnej rzepie znajduje się witamina A, C i z grupy B, potas, magnez, wapń, fluor, mangan, cynk. W korzeniach obecnych jest wiele substancji, które działają bakteriobójczo. Czarna rzepa wykazuje

Re: prośba o pomoc

No cynku się z wapniem nie łączy w boreliozie,magnez doustny może powodować namnażanie bakterii bo się nim także borelia żywi.Zarzucił bym dobrą kurację ziołową jeśli objawy nie są nasilone zbytnio na pewno zdrowiej.Jeden antybiotyk i tinidazol nic nie daje taka kuracja jest za słaba.Na biofilm ALA

Re: nowe wyniki - 8 tydz. 4 dz.

µg kwasu foliowego, 200 µg biotyny, 100 mg witaminy C, 125 mg wapnia, 125 mg fosforu, 100 mg magnezu, 60 mg żelaza (Fe II ), 7,5 mg cynku, 1 mg manganu, 1 mg miedzi. -- To podróż jest ważna, a nie cel.

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

Na pewno musisz gotować je tak długo? Wyczytałam, że gotowanie uwalnia płatki od kwasu szczawiowego, który wiąże się z wapniem w naszym organizmie. Dlatego gotowane wcinać z mlekiem, żeby uzupełnić wapń. Ale z kolei gotowane tracą cały magnez, miedź, mangan, witaminy, prawie cały błonnik Inne

Re: Bardzo wrażliwa cera

Może twojej skórze brakuje też witamin a nie tylko nawilżenia? Wypróbuj sobie jeden z dermokosmetyków Benemedo - tłusty krem Vitella Zn z cynkiem. Ma wit. A, E, cynk i wapń. Nawilża skórę podrażnioną, szorstką i jest bezzapachowy. Na ulotce pisze, że jest tak delikatny, że mogą go stosować nawet

Re: Ach ten kręgosłup..

właściwych ćwiczeń po odpowiedni jadłospis. Dieta powinna być urozmaicona. Składniki, które są dobre dla kości, będą również dobre dla kręgosłupa. Przede wszystkim należy spożywać produkty bogate w wapń, a także w cynk, magnez i chrom. Witamina D zapobiega krzywicy, a witamina B12 chroni układ nerwowy

Re: pmóżcie zinterpretować wyniki-dziecko lat 10.

Wzrost córki może być niepokojący. Jak wzrost jej rodziców? Można zrobić rtg nadgarstka w celu ustalenia wieku kostnego. Jeśli wyjdzie za niski, można podejrzewać tarczycę. Warto zbadać córce D3 i ferrytynę. Przyjrzeć się diecie. Jeśli są niedobory cynku, to włosy będą słabe, a jeśli D3 jest mało

Re: to proste

(po co meczyc watrobe). Zdecydowanie za mało błonnika, bo tylko 18 ,a powinnas 30-50. 67% białka zwierzęcego w białku i 66% skropi w węglowodanach. Składniki mineralne: sód 80% (chyba ze solisz choc troche to OK) Potas OK WAPŃ 70% FOSFOR 200% MAGNEZ 50% ŻELAZO 70% CYNK 80% MIEDŹ OK MANGAN OK A OK D

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

Ja tez zalewam wrzatkiem, przykrywam po 5-10 min jem. Dodaje orzechy, owoce, ziarna sezamu, slonecznika, co mi wpadnie w rece. Wazne, by dodac jednak jogurt- " Zboża zawierają kwas fitynowy, który ma zdolność helatowania jonów metali zwłaszcza cynku, wapnia i żelaza. Zmniejsza się ich

Re: lecznie boreliozy -straszna utrata wagi ponad

Wiem, że każdy jest inny, ale ja na obolałe jelita własnie dobrze toleruje tłuszcz. Poczytaj u Różańskiego o wpływie kwasu masłowego (masło, olej kokosowy, palowy) na regenerację kosmków jelitowych i lepsze wchłanianie: U zwierząt i ludzi podawanie suplementów z kwasem masłowym (maślan wapnia

Re: subkliniczna niedoczynność - czy dobra diagno

dlaczego nie dał na FT3 (do kontroli za 2-3 miesiące) - mam zapalenie tarczycy o podłożu autoimmunologicznym - zalecił brać cynk i selen - mówił o zbadaniu wit. D (ale to już zrobiłam) - glukozę kazał zbadać za rok (miałam już robioną krzywą i było ok) - wapń, ferrytyna, B12, kortyzo i reszta ok. - jeśli

Re: Dieta elim., nadal czerwona plama na poliku i

brakuje np. cynku (wspomaga bardzo gojenie się ran)? Zresztą dobry alergolog już dawno by takie badania zlecił, jak wapń, magnez...itd. Pozdrawiam Cię serdecznie Trzymaj się

#####NASZE CHOROBY########chrzan...

dziąsła, zapobiega krwawieniu dziąseł i paradontozie, przeciwdziała szkorbutowi, leczy ropiejące trudno gojące rany i wrzody, zapalenie uszu.Zawiera: błonnik, wapń, mangan, żelazo, cynk, fosfor, chlor, jod, witaminy: B1, B2, C, kwas nikotynowy. Spożywa się wyłącznie kłącza, ale można także wykorzystywać

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

"kolei gotowane tracą cały magnez, miedź, mangan, witaminy, prawie cały błonnik" Pomijając ten magnez, miedź i mangan (jakoś nie "wyczytałam", by były szczególnie bogatym ich źródłem, podaje się raczej cynk, żelazo i wapń) i witaminy (choć, o ile mi wiadomo, akurat tym, których

Re: podoba wam się?

W ogóle soli zjadamy bardzo dużo . Ale chodzi o NaCl. W pewnym wieku bardziej szkodliwy jest chyba jednak wapń. Powoduje wzrost ciśnienia skurczowego. Brak Ca ,natomiast osteoporozę. Bardzo niekorzystnie na kościec wpływa Mg ,który powoduje jego wymywanie ,tak jak kawa wymywa z kolei magnez. Nie

Kolejne kleszcze i więcej migrujących bólów neuro

rozpocząłem wzmacniać organizm i jest spora poprawa tzn z pozycji 3/7dni w tym leżącej jestem codziennie aktywny( vide wątek bolerioza i intensywny wysiłóek fizyczny ) proste: witA , B complex,C,D duże ilości,jod , potas mg, wapń,jeszcze przymierzam się do jakiegoś mixu selenu bromu chromu cynku żelaza

Re: Ciąża i TSH - przebieg

Kwas foliowy 400 µg (200%) Witamina D3 10 µg (200%) Kwas pantoten. 10,3 mg (172%) Witamina E 10 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu (83%) Wapń 200 mg (25%) Tiamina 1,66 mg (151%) Magnez 50 mg (13%) Ryboflawina 2 mg (143%) Cynk 15 mg (150%) Witamina B6 2,2 mg (157%) Żelazo 28 mg (200

Re: to rodziynki sa zdrowe?

Ale też - "Zawierają błonnik, żelazo, potas, cynk oraz związki mineralne. Zawarty w rodzynkach wapń i bor z.... Duża zawartość błonnika pomaga zaś przy zaparciach. Zawarty magnez i witaminy z grupy B pomagają w utrzymaniu koncentracji. W skład rodzynków wchodzą również witaminy C oraz E, które

Re: Nowe wyniki

od jakiegoś czasu cynk, bo pomyślałąm, ze cera mi sie poprawi, jest to Chela-cynk Olimp Labs, jakiś wysoko przyswajalny, 15 mg. Jednak gdy mi się skończy, zakupię chyba inny z wit. A, bo przeczytałam, że wtedy lepiej się wchłania. Aaa i przy nast. badaniach za miesiąc, znowu mam je zrobić w innym

Re: po operacji 3 tygodnie

magnez i witamine B ko > mpleks, no i cynk bo gdzies przeczytalam, ze jest dobry na gojenie ran. " Pilnuj, kochana, tych drętwień i mrowień. Przed operacją miałaś niedobór D3 i wysoki parathormon - a to oznacza że możesz mieć niedobór magnezu i wapnia w tkankach i prawidłowy wynik ich poziomu

Re: rozszerzyłam dietę i córcia nie chce pić ?:(

Zobacz sobie sklad, sama chemia. Mąka ryżowa, mączka chleba świętojańskiego, sacharoza, oleje roślinne, węglan wapnia, kwas cytrynowy, fosforan sodu, witaminy (C, niacyna, E, B1, A, kwas pantotenowy, B2, B6, biotyna, kwas foliowy, D3, B12), mleczan żelazawy, maltodekstryna, siarczan cynku, jodek

Re: alergia (?), małe przyrosty, kp i rozszerzani

Kaszki różnią się od kleików przede wszystkim składem: są zwykle wzbogacane w żelazo, wapń, cynk, niektóre zawierają jod (np.: HIPP) oraz witaminy. pozdr.

Re: białe plamki na paznokciach - jakich witamin

Kobietki to cynku brak!!Nie wapnia ani nic innego. Zazywajcie cynk codziennie i plamki znikna!

Re: Magnez i cynk

Cynk nie z wapniem! Wapń zaburza wchłanianie cynku, nie brać cynku razem z posiłkiem zawierającym mleko!

Re: owsianka - jak długo gotowac płatki?

także cynku, żelaza) wiążąc go w przewodzie pokarmowym w trudno rozpuszczalne sole a tym samym uniemożliwiają jego wykorzystanie przez organizm. Im więcej fitynianów w posiłku tym więcej wapnia niewykorzystanego. Moczenie zbóż (pszenicy, owsa, orkiszu, jęczmienia) powoduje wypłukiwanie fitynianów i

Re: cd

". Łatwo zrozumieć to na przykładzie porównującym wartość odżywczą oleju i pełnego produktu, z którego ten olej pochodzi, w tej samej liczbie kalorii: 90 gramów oliwek (110-120 kcal): - błonnik: 2,2 g - potas, wapń, magnez, żelazo, cynk: 50, 55, 20, 1,4; 0,2 mg - witamina A, witamina E: 27 mcg, 1,79 mg

Niebezpieczne związki

śniadaniu. Obecne w niej garbniki ograniczają wchłanianie zawartych w pełnoziarnistym pieczywie białek, wapnia, magnezu, cynku, żelaza i miedzi. Nie mamy też co liczyć na przyswojenie witaminy B1. Jeśli nie potrafimy się oprzeć temu zestawieniu, pijmy przynajmniej słabą herbatę. Czerwone mięso, czerwone

Re: Spirulina: Incredible Superfood

, ryboflawinę, niacynę, witaminę kwasu foliowego, witaminy C, D i E, B-6 , potas, chrom, miedź, magnez, mangan, fosfor, selen, sód i cynk. Uff, muszę złapać oddech po tym. Wapń: Spirulina zawiera ponad 26 razy więcej wapnia z mleka, co czyni go doskonałym rozwiązaniem dla ludzi, którzy nie jedzą nabiału. Wapń

Re: Dermatolog każe odstawić 8-miesięczne dziecko

wysokooleinowy), hydrolizat kazeiny (o wysokim stopniu hydrolizy), modyfikowana skrobia kukurydziana, fruktoza krystaliczna, składniki mineralne (fosforan wapnia, cytrynian potasu, węglan wapnia, chlorek potasu, cytrynian wapnia, tlenek magnezu, siarczan żelaza siedmiowodny, siarczan cynku, siarczan miedzi

Re: Do kiedy kot junior....

, tran rybi, kazeinian sodu, chlorek potasu, węglan wapnia, chlorek choliny, minerały, chlorek sodu, DL-metionina. Cynk (siarczan cynku 200mg/kg), selen (selenek sodu) 0,12mg/kg. Dodatki dopuszczone w UE-. beta-karoten, tokoferol pochodzenia naturalnej kwas orto-fosforowy SKŁADNIKI: kurczak(20%), ryż(14

Re: moje samopoczucie co do wyników

Dziewczyny, zróbcie sobie jonogram plus właśnie poziom witamin D3 i B12 i ferrytyny, możecie mieć nieodpowiedni poziom magnezu, potasu/sodu, wapnia, cynku, witamin czy czegoś podobnego, co jest skutkiem niedoczynności tarczycy, czyli osłabionego metabolizmu, a takie niedobory mają wpływ na skoki

Na czym polega Twój problem?

wystarczająco w glebie czyli również w pokarmie? Jeśli to prawda, że wszystko dostarczam w diecie, dlaczego mam tyle widocznych problemów? PROBLEM CZEGO MI BRAK? Alergie skórne, wypryski, trądzik- cynk, żelazo, siarka, miedź, wapń Matowe włosy, rozdwajające się paznokcie- cynk Skurcze mięśni- magnez

prośba o pomoc

. Zgłupiałam po prostu. Jak widać ewidentnie kuracja 14-dniowa po bezpośrednim ugryzieniu nie pomogła skoro nastąpił nawrót choroby po 5 miesiącach. Ja cały czas mam te drętwienie, dodatkowo biorę magnez , wapń oraz cynk ale niezbyt pomaga. Pomóżcie proszę i napiszcie co o tym myślicie i proszę o namiary na

dzizas toz to tera sama chemia :P

nawet ich skrętu) oraz prowadzi do niedożywienia i niedoboru wapnia, żelaza i cynku. wszystko zle hihi

Jeździmy czekoladę

dostarcza ona nam tak potrzebnego wówczas żelaza. Ponadto zawarte są w niej spore ilości wapnia, potasu, fosforu, magnezu, cynku i witamin z grupy B, a także witaminy A i E. -Niewiele jednak osób wie, że czekolada również wzmacnia naczynia krwionośne i działa jako przeciwutleniacz. Dlatego też warto

Re: Piękny wybór

misiu-jeden napisał: > Weganie odżywiają się roślinami Jestem weganinem i jem też suplement. en.wikipedia.org/wiki/Veganism "Marnie zaplanowana dieta wegańska może powodować niedobory: witaminy B12, wapnia, kwasów tłuszczowych omega-3, witaminy D, żelaza, cynku, witaminy B2, i jodu."

Re: Ciąża i TSH - przebieg

%) Witamina E 10 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu (83%) Wapń 200 mg (25%) Tiamina 1,66 mg (151%) Magnez 50 mg (13%) Ryboflawina 2 mg (143%) Cynk 15 mg (150%) Witamina B6 2,2 mg (157%) Żelazo 28 mg (200%) Witamina B12 1,2 µg (48%) Mangan 1 mg (50%) Witamina C 100 mg (125%) Miedź 1 mg (100

Re: Czy to Hashi? Pomoc w interpertacji wyników

przeciwciałami zrobić coś jeszcze? Ferrytynę, b12, magnez, wapń, cynk, miedź, wit. d3, fosfor? Tyle doczytałam z forum. Jutro idę do rodzinnego po skierowanie (mam już dość robienia wszystkiego prywatnie za grubą kasę). Babka jest fajna, więc to co będzie mogła, to na pewno przepisze na NFZ. Aha, i czy to

polowa ciazy i kiepskie wyniki ft3 i ft4

Witam, wlasnie sie dowiedzialam ze TSH 1.65 FT3 2.5 13.5% - kiepsko FT4 1.1 jeszcze gorzej dawke mam 225 L-Thyroxyny - biore rano na czo, po lunchu biore kwas foliowy z magnezem i wapniem, Omega3 i podjadam 2 orzechy brazylijskie (selenu nie suplementuje tabletkami odkad jestem w ciazy) Potem

Witaminy i minerały specjalnie na zimę

Bardzo podobny skład witamin (jak w artykule) ma suplement diety Floradix Saludynum. Tonik zawiera wapń, magnez, cynk i witamine D. Wszystkie składniki są pochodzenia naturalnego więc produkty te może spokojnie stosować alergik. Wszystkie zawarte w toniku minerały i witaminy przyczyniają się do

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - cynk a wapń