Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

hula hop?

Słuchajcie gdzie w Płocku mogę kupić hula hop z wypustkami?

Re: Miałam to z wypustkami.

Jestem weteranką hula-hop :). Miałam najzwyklejsze leciutkie ze sklepu zabawkowego, obciążone gładkie i z wypustkami. Na mnie najlepiej działa to bardzo lekkie! Najtrudniej je utrzymać w talii. Efekty są najszybsze. Z wypustkami faktycznie robiło mi siniaki, ale tylko na początku.

podbijam watek

jak dobrac prawidłowo hula hop i czy na przykład z wypustkami z piankowymi jest dobre i nie robi sinaiaków -- tutiturum

Re: Ja i mój brzuch...

chciałabym być bardziej wysportowana, mieć lepszą kondycję. Masz może jakieś porady albo wskazówki? Chyba w dni, w które nie biegam zacznę kręcić zachwalanym hula hop - mam takie spore z tymi wypustkami.

Re: profesjonalne hula hop pomóżcie

Dziewczyny - wybaczcie to, co napiszę... Nie ma czegoś takiego, jak bardziej czy mniej profesjonalne hula-hop... Uważam (bez urazy), że wydawanie kasy na coś, co waży tonę i ma raniące ciało wypustki to totalny nierozsądek. Hula-hop to zwykłe plastikowe koło. To nie wypustki sprawiają, że ciało

Re: podbijam watek

koniec czerwca zamierzam pokazać Wam zdjęcie z rezultatami:) Teraz mam sporo smalcu na brzuchu i boczki, ważę 68 kg przy 170 cm wzrostu. kamelia04.08.2007 napisała: > jak dobrac prawidłowo hula hop i czy na przykład z wypustkami z piankowymi jest > dobre i nie robi sinaiaków

Re: chce schudnac

Polecam zakup hula-hop z wypustkami. 20 minut codziennego kręcenia dziennie i po paru miesiącach zobaczysz super efekt. -- Blog Femelo

Re: wyszczuplenie sylwetki

bierz hula hop i kręć. kup takie o sporej średnicy, cięższe, z wypustkami.

Re: hula hop - skad ten fenomen

a to nie jest największy efekt przez masaż? zwłaszcza jeśli chodzi o te hula-hop z tymi wypustkami jakimiś. chyba poproszę o takie na dzień dziecka i sprawdzę działanie. chociaż mięśnie mam , to nie wiem czy będzie jakiś spektakularny efekt widać.

jakie hula hop kupic?

poradzic, ktore lepiej kupic? takie: www.kidoh.ch/3/15495587-1/geschenke-lifestyle/aktiv-hula-hoop.html wazy jakies 800 g, srednica mniej wiece taka, jaka potrzebuje, tylko martwia mnie te wypustki a moze lepiej takie: www.sportxx.ch/de/ausruestung/zubehoer/bodyshape-hula-hoop-reifen/pp.471943200000 nie

Re: Hula hop cz.2

dziewczyny jakie to hula hop kupić?? z wypustkami, ciężkie, średnica 80 czy 90? doradźcie proszę.

Re: Właśnie zaczęłam kręcić... hula-hop

ja tez mam takie z wypustkami :) to co moje drogie może założymy kółko wzajemniej adoracji w kręceniu hula hop;)? -- nie lubię prosiaczka i kubusia puchatka ;)

Re: hula hop - skad ten fenomen

stąd, że działa Znika opona bez męczących brzuszków, talia się wysmukla, a kręcić możesz w czasie oglądania ulubionego serialu. Ciężar i wypustki mają znaczenie masujące, ale UWAGA - to boli. Nie należy zaczynać od hardcoru, bo można sobie siniaki lub większą krzywdę zrobić. Ja zaczynałam od

Aerobiczna 6 Weidera - sposób na płaski brzuch

szyjnego jak w przypadku nieprawidłowo robionych brzuszków. Ważne żeby hula hop był duży i ciężki (mam taki z wypustkami, ale jak mam być szczera- odradzam. Powoduje siniaki i muszę cwiczyć w trzech koszulkach;/)

Dylematy.. ja się zastrzelę..

Znów będzie o Hula Hop - sorry, ale i tak muszę postawić na to karty, zapisywać po zeszytach mi się nie chce - tu łatwiej znaleźć, a może ktoś rzuci okiem i mi doradzi? Dylematów mam kilka 1 Oczywiście zamówione koło zaginęło w akcji - sprzedawca kazał poczekać jeszcze tydzień ale nie ma

Re: Klub milosniczek hula hop

Te z wypustkami to porażka, ja mam porządnie obciązone, bez wypustek.

Re: jak schudnąć tylko z brzucha?

Polecam Pilates i hula hop, ale nie zwyczajne, tylko duże, ciężkie i z wypustkami masującymi, są na allegro. Ograniczenie (wyeliminowanie) białej mąki, cukru i ziemniaków też baaaardzo brzuchowi pomaga.

Re: Rozmowy w toku 9.11.

koleżanka kupiła w sportowym hula hop z wypustkami, podobno jest świetne. -- "Stare przysłowie pszczół mówi: "Nie kłoć się z głupim, bo nikt nie zauważy różnicy." Dukam od 21.09.2010r http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=82154cdac2cc45942.png

Re: Hula hop cz.2

Witam dziewczyny :) Zachęciłyście mnie bardzo do hula hop i zamierzam sobie kupić w najbliższy weekend (widziałam w tesco ostatnio). Na początku kupię takie zwykłe bo jestem niecałe 7 tygodni po cc, ale jak minie trochę czasu i się wkręcę w kręcenie (;)) to kupię sobie to z wypustkami, żeby się

Re: Wasze efekty po HULA HOP

Witam :) właśnie dostałam swoje hula hop z podwójnymi wypustkami, zakręciłam parę razy i szok... nie sądziłam że to aż tak boli! Jak długo kręciłyście na początku, że porobiły się siniaki?

Re: proszę o podpowiedź odnośnie wyników badań

Mogę ci polecić fajną rzecz do ćwiczeń, która nie wymaga wysiłku, tyle że ona niekoniecznie odchudza, ale na pewno pięknie rzeźbi sylwetkę i co bardzo ważne, prawie nie męczy. To jest hula-hop, takie szerokie z wypustkami od środka. Żadna nowość, ale warto sobie przypomnieć. Ćwicząc nawet film

Re: wracam na tarczy

No cóż, walcz dalej, za szybko się poddałaś, żeby twierdzić, że dieta nieskuteczna. A Hula -Hop zmień - gwarantuję, że po 2-3 dniach ćwiczeń będziesz cała posiniaczona i obolała - wybrałaś za ciężki model. Optymalny jest 500 - 600 g bez masujących wypustek.

Re: przytyłam 10 kg :( - pora to zgubić

zmobilizować. Od marca mam zamiar zacząć biegać (mam nadzieję, że zrobi się cieplej), a puki co muszę sobie wymyślić jakiś fajny zestaw ćwiczeń do robienia w domu. Mam w domu hula-hop taki z wypustkami do masowania, ale robią mi się od niego straszne siniaki w talii które podczas kręcenia bolą niemiłosiernie

Re: jak tam Wasza waga??

Ja zaczęłam dziś po raz setny chyba ale już OSTATNI. Teraz wytrwam! I tej wersji się trzymam. Tak więc waga dużo za duża. A to hula hop z wypustkami też mnie kusi ale kurcze zupełnie zapomniałam jak się tym kręci. -- lbyf.lilypie.com/lZfhp2.png lb4f.lilypie.com/o4rFp2.png Co dzień budzę się

hula hop - pytanie

moje stare wysłużone hula hop się rozleciało, kosztowało całe 7 zł więc po kilku latach miało prawo :P. Weszłam na allegro z myślą żeby sobie kupić od razu ciężkie \9 do tamtego ryż wsypałam)i co się okazuje... ciężkie są i owszem ale od razu z wypustkami masującymi. Zastanawiam się czy któraś z

Re: Klub milosniczek hula hop

To nie jest najzwyklejsze, tylko z wypustkami ;) -- Elunia 01.07.2009 Martin 04.01.2011

Re: Klub milosniczek hula hop

ja kupiłam 3 tyg temu - bez wypustek, nie chcę miec zadnych sińców, lubię, ale po 10 minutach dopada mnie nuda...

Re: Hula hop cz.2

HH z wypustkami to chyba takie dziewczyny mają www.allegro.pl/item896338267_odchudzajace_kolo_hula_hop_hoop_masaz_hit.html ja natomiast mam zwykłe ze sklepu zabawkowego za 5 zł. U mnie efektów narazie brak ale to chyba przez brak systematyczności. No to Kręcimy...:)

Re: HULA HOP naprawde działa!

jestem przekonana, ze zmaleje, bo kółko masuje Ci całą talię. :) poza tym skupiaj się na napinaniu mięśni brzucha i wszystko będzie ok. ja przy zwykłym hula-hop o tym czasem zapominałam, ale jak się nie zepnę kręcąc tym z wypustkami, to mnie po prostu za bardzo boli, więc pamiętam ;) -- Nikt nie

hula hop - siniaki - help

dziewczyny, kupiłam sobie hula hop. Takie ala fitnessowe z wypustkami. Ponoć daje świetne rezultaty na brzuch i boczki. No i wszytsko byłoby super, tyle że te wypustki tak "załatwiły" mi brzuch, ze cały,wraz z talią pokryty jest siniakami i wybroczynami. A kręcę od dwóch dni po 10min

Re: Zaczęłam od wczoraj!!!!

mnie motywują moje dżinsy z przed ciąży wystarczy że na nie popatrzę i już mi się nie chce jeść :), kręcę od dziś hula hop - boli jak diabli przez te wypustki ale nic trzeba kręcić lato już nie długo :) poranna waga 64,20

Re: Wasze efekty po HULA HOP

witam:) ja radze hula hoop z wypustkami bo szybciej rozbijają tłuszczyk i radza sobie z ceulitem. Ja dopiero zaczynam więc nic się nie moge "pochwalić" życzę powodzenia:) pozdrówka sylwiapiotrowska napisała: > Witam, > > stary ąatek o hula hop jet bardzo długi i trudno coś

Re: Hula hop cz.2

hmm.. na mój babski rozum to takie masujące hula hop z wypustkami (są jedno- i dwurzędowe), jeżeli nie będziesz kręcić za długo, to powinno ujędrnić, ale nie bardzo odchudzić. bo masaż jest przy tym bardzo intensywny, a tak przez pierwsze 15 minut ćwiczeń się nie spala za bardzo.tylko ostrzegam, ze

Re: do cwiczacych HULA HOP - ile minut dziennie?

kupilam na allegro jest wielkie, ale latwo sie nim kreci, do tego te masujace wypustki zobacz tutaj: www.allegro.pl/item374855765_kolo_hula_hoop_hop_anion_1_anionowe_nowosc.html -- Skończyły mi się na razie pomysły na inteligentne sygnaturki. .....

Zwykłe hula hop - pomaga??

Mam do Was pytnko, czy którejś z Was zwykłe hula hop wypelnione np. ryżem pomogło w zgubieniu brzuszka? Wiele z Was zachwala te z wypustkami itp., ale nie wiem czy w nie zainwestować, czy równie dobre efekty daje zwykłe obciążone kółeczko.

Re: jak tam Wasza waga??

Przeszlam na I faze po swietach, boi w swieta trafilo sie pare grzeszkow.Na razie 2 kg mniej.Cwicze na rowerku i zabralam sie za hula hop z wypustkami i tu naprawde rezultaty widac, spodnie w talii luzne.Ale jeszcze sporo chce zrzucic. -- http://www.suwaczki.com/tickers/ukdyj44jgmn9wn3m.png http

Hula hop z masażem???

Zachęcona niektórymi wypowiedziami na tym forum postanowiłam zakupić hula hop. Chciałam na Allegro, ale tam nie ma ani jednego "normalnego" kółka, za to aż roi się od hula hopów z masażem. Ma któraś z Was takie coś? Warto? Mnie trochę przerażają te wszystkie wypustki masujące, ale może

Hula hop do odchudzania - kto się na tym zna?

Ponieważ od 1 stycznia się odchudzam, pora na jakieś ćwiczenia. Pomyślałam, że hula hop byłoby akurat, jako dziecko kręciłam bez opamietania, teraz będzie ciężej, ale praktyka czyni mistrza;) I moje pytanie - co to za cuda są na allegro z wypustkami, anionami, węglami, magnesami??? Działa to

Re: Talia osy

Dzięki serdeczne za Wasze odpowiedzi i propozycje :-) Czekam na więcej... (jakieś ćwiczenia??) ;-) Mam pytanie o hula hop? Słyszałam, że takie zwykłe to do zabawy dla dzieci się nadaje. Dostępne są takie specjalne z jakimiś wypustkami do masażu i dużo cięższe. Stosował ktoś? Co o tym sądzicie

Re: rozstania i powroty:) czyli znowu z Wami od 6

> od wczoraj sie ruszam - wczoraj 45 min na silowni - orbitrek, bieznia, ciezarki > na rece/klate - wiecej nie chcialam bo wiem ze zaczynajac od przeciazenia mies > ni dorobie sie tylko zakwasow i zniechecenia. > Dzisiaj - 20 min hula hop, mam te z wypustkami, ciezkie jak diabli

Re: Klub milosniczek hula hop

No ale ponizej linkujesz takie z wypustkami jako najlepsze... Ok, te wypustki nie najwieksze, ale ja po nich mialam siniaki na poczatku. Po 2 tygodniach krecenia siniaki zniknely i nie wrocily, moim zdaniem kolko swietne. Ale wprowadzasz ludzi w blad, bo sama sobie zaprzeczasz ;) -- Elunia 01

Re: Klub milosniczek hula hop

A ja mysle ze te wypustki moga byc skuteczne o tyle ze to po prostu boli jak krecisz bez napinania brzucha :/

Re: Klub milosniczek hula hop

18lipcowa3 napisała: > > Na pewno nie od wypustek tylko od codziennego kręcenia. doładnie! -- Podrzuć marzenia swoim wrogom, moze zgina przy ich realizacji.

Klub milosniczek hula hop

Zakladam. :D Na razie robie max 50 i to tylko w jedna strone :( Jakie to jest fajne :D kupilam sobie takie z wypustkami masujacymi. Dobrze masuje! Kto uzywa! Kto lubi?

Re: Hula hop cz.2

nie jest tłuszcz) - niestety jest. Ja ćwiczę hula-hop od czasu do czasu, mam zwykłe, wypełnione kaszą jaglaną ;) bez wypustek, dość ciężkie, więc myślę, że powinno być ok. Dobra, mam nadzieję, że ten wątek zmotywuje mnie do pracy nad talią! No to hula-hop w ruch! Powodzenia i trzymajcie za mnie

Re: Nie potrafie krecic hula hop...:(((((((((((((

Dziewczyny, a czy mogłybyście polecić jakieś konkretne profesjonalne hula hop z wypustkami? Jest tego tyle na Allegro, że nie sposób się zdecydować. Czy lepsze takie cieżkie ok. 2 kg, czy raczej do 1 kg? Jak możecie to proszę wklejcie linki, poleccie sprawdzonego sprzedawcę u którego warto kupić

Re: Hula hop anionowe

Droższe są chyba te z 2 rzędami wypustek masujących. Ja kupiłam takie www.allegro.pl/item382288000_anionowe_kolo_hula_hop_nowosc_super_cena.html Te za 39.3 jakieś takie byle jakie się wydają. Koło jest fajne, ciężkie, dobrze się nim kręci, naprawdę nieźle masuje, aż mam siniaki na brzuchu, ale w

do cwiczacych HULA HOP - ile minut dziennie?

dziewczyny, kupilam duze hula hop z wypustkami, swietnei sie nim kreci, milion razy lepiej i latwiej niz zwyklym ale kompletnie nie wiem ile minut dziennie powinno sie to robic, zeby cwiczenie mialo sens i przynioslo efekt w postaci spalenia tluszczyku na brzuchu. ktora z was ma doswiadczenie i

Re: do cwiczacych HULA HOP - ile minut dziennie?

bardzo zadowolona wałeczki z pasa zniknęły talia stała się szczuplejsza no i co najważniejsze mięśnie brzucha super .Powodzenia p.s a co to za wypustki na hulaj - hop ? nie znam tego

Re: HULA HOP naprawde działa!

ja kupiłam sobie ostatnio hula-hop z magnesami (2 rzędy). nieźle daje w kość wink na początku bardzo mnie bolało ciało. na boczkach mam siniaki, ale kupiłam sobie pas neoprenowy i ćwiczę z nim. czuję masaż, ale już tak nie boli, bo wypustki nie mogą się już tak bezlitośnie głęboko wbijać w ciało

Re: jakie hula hop kupić?

witaj miałam dokładnie taki sam problem .. jakie kupić? po przegladaniu i czytaniu zdecydowałam że to www.allegro.pl/item666569064_hit_2009_kolo_hula_hop_masaz_hoop_wyszczuplajacy.html no i jestem zadowolona. waga wporządku wielkośc też. kręci się super. troche bolało na początku przez te wypustki

Re: JA tez chcę...!!!!!!!ale nie umiem :(

ja kupiłam sobie ostatnio hula-hop z magnesami (2 rzędy). nieźle daje w kość ;) na początku bardzo mnie bolało ciało. na boczkach mam siniaki, ale kupiłam sobie pas neoprenowy i ćwiczę z nim. czuję masaż, ale już tak nie boli, bo wypustki nie mogą się już tak bezlitośnie głęboko wbijać w ciało. od

Re: Klub milosniczek hula hop

Siniaki- mialam tylko jeden niewielki, dziewczyna syna na początku zdobila sobie kilka, po kilku kręcenia h już zaden nowy nie przybył. Te z wypustkami lepiej trzyma się ciała. -- olaromanska.blox.pl/html www.dlaleszka.cba.pl/

Re: Klub milosniczek hula hop

Ja używałam, ale znudziłam się. Grube z wypustkami łatwiej utrzymać, kręciłam codziennie po 45 minut albo dluzej, czytałam przy tym książkę i ręka mi mdlała:) Teraz kupię chude i lekkie- takim trudniej bić rekordy:) i trzeba bardziej kręcić biodrami. -- olaromanska.blox.pl/html www.dlaleszka.cba.pl/

Re: Klub milosniczek hula hop

ichi51e napisała: > A ja mysle ze te wypustki moga byc skuteczne o tyle ze to po prostu boli jak kr > ecisz bez napinania brzucha :/ no mówię ci,że to nie daje nic,tylko siniaki. -- Podrzuć marzenia swoim wrogom, moze zgina przy ich realizacji.

Re: Klub milosniczek hula hop

ja dołączam!!! :) też mam z wypustkami, siniaków mi nie robi, może mój tłuszczyk zbyt odporny jest? kręcę wieczorami i wolę to milion razy bardziej niż aerobik lub bieganie. -- Jeśli niedźwiedź ma wąsy i powłóczyste spojrzenie, to nie lękaj się, ujmij jego dłoń.

Re: Klub milosniczek hula hop

morgen_stern napisała: > Znajoma zgubiła sporo w talii. Kręciła codziennie :) > Na pewno nie od wypustek tylko od codziennego kręcenia. -- > Na hasło naturalnie włącza się czerwona lampa. Na hasło antyszczepion > kowcy włącza się halogen, bo to oznacza, że na 100% ludzie są

rozstania i powroty:) czyli znowu z Wami od 6.10

tylko zakwasow i zniechecenia. Dzisiaj - 20 min hula hop, mam te z wypustkami, ciezkie jak diabli, chyba wazy ze 2 kg. Jutro silownia, 60 min i potem na przemian - jeden dzien na silownie, zwiekszajac czas do 1.5h max, a drugi dzien HH, zwiekszajac czas do 45 min. musze sobie kupic buty na silownie:) i

Re: hula hop a cesarka

bardziej elastyczna się stała a nie taka zwiotczała, obecnie zaczyna byc widac mięśnie, talia sie pieknie wyrabia, moge tylko zachwalać :) kręcę takim z wypustkami do masażu.z allegro. szczerze polecam , lepsze niz brzuszki :P i frajda, dla mnie to już rytuał prawie.:) jeżeli chcesz poczytać więcej o

Re: hula hop - skad ten fenomen

U mnie nie działa, mam to z wypustkami. Próbowałam kiedyś ze dwa miesiące ale efektów zero.

Re: Ile trzeba kręcić hula hop, żeby odnieść sukc

Ja zachęcona przez znajomą, na której efekt hula-hop był oszałamiający, zdecydowałam się na próbę z tym kołem. Kupiłam kółko z (niby masującymi) wypustkami, średnica 95 cm. Kręciłam (jeśli można to tak nazwać) około 1,5 miesiąca. Przez cały ten czas nie nauczyłam się kręcić, koło ciągle spadało

Re: Która ma hula hop i kręci??:)

Mam, kręcę, działa :) Mam zwykłe kółko, bez wypustek :) Traktuję je jako drugi rodzaj aktywności w dni, w które nie biegam.

Re: kiedy i jakie cwiczenia .....po porodzie?

Czesc. Też byłam dosc zdesperowana, żeby schudnac szybko bo przytyłam w ciązy 19 kg. Teraz jestem 14 tyg po porodzie i właśnie wracam do swej wagi (mniej więcej) więc jestem dosc zadowolona. No ale co na sam początek? Ja własnie na początku kupiłam hula-hop z allegro te z wypustkami. Dobrze się

Racjonalne ? odchudzanie?!

Od dzisiaj ruszyłam z moim odchudzaniem, czy mógłbym ktoś z Was, z kapitałem wiedzy ;) ocenić je? Mój plan wygląda mniej więcej tak: *5 razy w tygodniu- 50 min na bieżni intensywnego marszu tzn. 7,6km/h, przeplatanego biegiem + solidne rozciąganie. *codziennie- rano i wieczorem- 15 min hula hop

Re: Hula hop- polećcie sprawdzone

Zaczynałam od takiego ważącego niecały kilogram. Średnica ok metra - ma sięgać do bioder mniej więcej. Te kulki czy wypustki masujące - jak kto woli. Moje pierwsze miało jakieś jonowe ? Nie pamiętam firmy - kosztowało ok 30-40 złotych. Efekty były, zarówno talia szczuplejsza jak i silniejszy brzuch

Re: jakie hula hop kupic?

Ja mam tylko to ciezkie kolo z podwojnymi wypustkami. Ale siniakow juz mi nie robi. Wczoraj krecilam 30 minut, to juz 4 raz od niedzieli. Mam zamiar zwiekszyc czas do 45 minut.

Re: Hula hop z masażem

Zgadzam sie z poprzedniczkami, Chodakowska świetna ale dla osób z kondycja. Po pierwszej godzinie myślałam, ze zejde. Hala hop tez mam ten z wypustkami ale robi mi siniaki. Jak sie jest systematycznym, to wszystko działa :0)

Re: hula hop - skad ten fenomen

japanunieprzerywalempanieposle napisała: > czytam, ze nie ma roznicy miedzy tymi z wypustkami a zywklymi lekkimi za pare z > l nie wiem jak mają się do tego wypustki, ale ciężar na pewno swoje robi. zwłaszcza pod względem masażu właśnie. kurcze no zakupię normalnie jak mi nikt na dzień

Re: jakie hula hop kupic?

no wlasnie chcialam takie bez zadnych wypustek, ale kurcze nigdzie nie znalazlam. sa albo takie z wypustkami, albo nawet jeszcze wieksze, wazace po 2 kg i wiecej, albo takie zwykle plastikowe dla dzieci. teoretycznie mozna w takie zwykle wsypac piasku czy czegos tam, ale potem juz nigdy nie skleje

Re: hula hop - skad ten fenomen

Naprawdę? Aż mi się wierzyć nie chce. Jak często ćwiczyłaś? Jak długo jednorazowo? A może po prostu jesteś tak szczupła, że nie było z czym walczyć?;) tuya napisała: > U mnie nie działa, mam to z wypustkami. Próbowałam kiedyś ze dwa miesiące ale e > fektów zero.

Re: profesjonalne hula hop pomóżcie

Ja też mam zwykłe, co prawda nie kręcę, bo mi się nie chce;), ale kręciłam trochę wcześniej. Miałam okazję próbować również takie z wypustkami - szok, dla mnie wręcz tortura, nigdy w życiu. Podziwiam używające dziewczyny, ja bym się na takie nie zdecydowała za nic.

Re: jakie hula hop kupic?

mam i ciężkie z wypustkami i lekkie, ze sklepu z zabawkami. zdecydowanie lepiej działa na sylwetkę to lżejsze, bo potrzeba więcej wysiłku żeby jest utrzymać. polecam co najmniej 30 minut lekkim i potem 10 minut cięższym żeby się 'wymasować'.

Re: jakie hula hop kupic?

a co myslicie o takim kole? waży 1,2 kg, ma wypustki masujace, jest niby dla wrażliwców ważacych 60-65 kg www.amazon.fr/Hoopomania-Light-Hoop-renfort-mousse/dp/B005C15AZM/ref=pd_cp_sports_0 -- tutiturum

Re: jakie hula hop kupic?

ja mam swoje stare, jeszcze z podstawówki - teraz już takich nie widziałam w sklepach, albo są te z wypustkami albo lekkie dziecięce. Moje jest z wyglądu jak dziecięce, cienkie ale jest cięższe, tak jakby miało w środku właśnie piasek, nie jest to narzędzie tortur, siniaków nie robi ale działa jak

Re: jakie hula hop kupic?

też jestem w kropce, bo bym sobie pocwiczyła talie, a tu dupa, bo tym zwykłym kołem krecic nie umiem i mi spada. Te z wypustkami trzeba kupowac w internecie, a po drugie są droższe, po trzecie robią siniaki. -- tutiturum

Re: jakie hula hop kupic?

Mam duże, ciężkie z wypustkami, masochistyczne narzędzie tortur. Początkowo robiło siniaki, ale potem chyba skóra się uodparnia, bo jest ok, mimo że kręcę po 30 minut na każdą stronę, ze trzy razy w tygodniu. Aha, takim zwykłym, cienkim i lekkim, kręcić nie umiem. Ciężkie jest idealne, łatwo się

Re: Hula- hop

Do pustych laski podobno wsypują kaszę i hulają, tak czytałam. Ja mam to z wypustkami i, hm, powoli przyzwyczajam ciało bo pierwszy raz był... bolesny.

Re: Hula- hop

Mam takie duże, ciężkie i z wypustkami sadystycznymi, tfu, masującymi;-) Siniaki są tylko przez pierwsze dwa-trzy tygodnie, potem skóra się przyzwyczaja. Nie kręć na gołej skórze, przynajmniej przez te pierwsze dwa tygodnie.

Re: hula hop - skad ten fenomen

mam to ciezkie i z wypustkami, to naprawde dziala, po 2 tyg -6cm w talii, a brzuch mialam naprawde miekki i odstajacy przed. na poczatku bolalo i byly siniaki plus obijanie kostek przy spadaniu kolka, potem nabralam wprawy i szlo niezle, a po 20 minutach intensywnego krecenia pot lal sie po plecach

Re: profesjonalne hula hop pomóżcie

swoje(aktualnie jest w ciązy, więc mogę wypróbować). Ma duże ponad 100 cm średnicy, nie wime jak wagowo, z wypustkami Badowimo jak się kręci?:)) -- Uśmiechnij się :)

Re: to cud to hula hop :)

jest po mnie przejechać ręką :D To jest koło z masażem - nie takie zwykłe jak dla dzieci czy gimnastyczek.. To koło ma wypustki i podobno kręcąc nim wydzielane są aniony... Powiem tak z obserwacji. Z początku częściej biegałam do ubikacji na siku. Obcy ludzie mówią mi że nie mam już podpuchniętych

Re: Hula- hop

mood_indigo napisała: > Do pustych laski podobno wsypują kaszę i hulają, tak czytałam. no, ja tak zrobiłam. przez następne 3 tygodnie znajdowałam kaszę w najbardziej nieprawdopodobnych miejscach :) > Ja mam to z wypustkami i, hm, powoli przyzwyczajam ciało bo pierwszy raz był... >

hula-hop

simonka, po pierwszym dniu kręcenia mam okropne siniaki, w dodatku bolące, chociaż wypustki na kole są miękkie. Powiedz mi jak długo robiły Ci się siniaki, trochę mnie to powstrzymuje przed kręceniem :)

Re: Dawne zabawki

się nazywała i moze ktoś miał taką i mi przypomni. Generalnie zaliczało się to to do klocków, ale składało się w większości z białych płytek plastikowych lub przezroczytych. Taka plytka miała zagięte brzegi, a na dwóch przeciwległych bokach na czterech rogach wypustki (bolce) Te bolce słuzyły do

Re: jakie hula hop kupic?

mam ciezkie z wypustkami, tez od razu nie umialam krecic nawet minuty bez spadania, bardziej niz siniaki w talii bolaly mnie poobijane kostki :) z efektow bylam zadowolona, teraz zaczynam od nowa, bo z systematycznoscia jestem na bakier, aaa i nadal nie umiem krecic na biodrach i w tylko w jedna

Re: jakie hula hop kupic?

dzien nie moglam juz krecic. Poczekam ze 2 dni i sprobuje znowu, bo bardzo to krecenie mi sie spodobalo - czuje, ze pracuja wszystkie miesnie brzucha. A moze lepsze takie bez zadnych wypustek i udziwnien? Po prostu okragle, tylko ciezkie? Doswiaczone kobiety, poradzcie! -- Elunia 01.07.2009 Martin 04.01.2011

Re: hula hop

Krece od 2 lat hula hopem z wypustkami, w tej chwili 1h dziennie.Na poczatku bylo ciezko, bolalo, siniaki, teraz pikus.Warto! -- http://www.suwaczki.com/tickers/wff2x1hpjb4i8jnf.png http://www.suwaczki.com/tickers/82doj44jaag5402d.png http://www.suwaczki.com/tickers/gyxwf71xkqk29ajj.png

Re: hula hop - skad ten fenomen

- ale chciałam JESZCZE WIĘCEJ, LEPIEJ I SZYBCIEJ;) Kupiłam ciężkie kółko z wypustkami, pojedyncze. I wiecie co? Może to tylko w moim przypadku, ale lepiej i szybciej działało lekkie. Wbrew pozorom utrzymanie w powietrzu ciężkiego wymaga mniej wysiłku. Lekkie łatwiej mi spadało i bardziej musiałam

Re: Hula hop - jakie wybrać?

A te "wypustki" nie powodują, nazwijmy to, dyskomfortu dla ćwiczącego? Czuć je bardzo podczas kręcenia?

Re: Hula hop cz.2

No, właśnie-dlaczego ja nie mam siniaków:(? Też mam to z wypustkami, coś robię nie tak?

Re: Hula hop cz.2

dziewczyny! chciałabym dołączyć. co to za magiczne koło z wypustkami? Co mam sobie kupić? Polećcie coś.Pozdrawiam

Re: jakie hula hop kupic?

ciężkim, które dodatkowo masuje, wymusza spinanie brzucha, ale już nie bardzo działa na uda i pośladki. Oczywiście to już jest metoda dla tych już oswojonych z ciężkim kółkiem z wypustkami. Na mnie taki zestaw działał bardzo. W lepszych czasach ćwiczyłam tak 5 - 6 dni w tygodniu i rezultaty były bardzo

Re: Hula hop cz.2

hej dziewczyny! kupiłam to hh z wypustkami i masakrycznie boli czy Was tez tak bolało na początku i czy potem przeszło? kręcicie na bluzkę czy na gołe ciało? pozdrawiam zakręcone dziewczyny :)

Re: hula hop anionowe czy zwykle?

może masz za małe, ja takim 80cm tez nie mogłam, kupiłam zwykle 90cm ale teraz zastanawiam sie nad tym z wypustkami

Re: Hula hop - jakie wybrać?

joanna35 napisała: > A te "wypustki" nie powodują, nazwijmy to, dyskomfortu dla > ćwiczącego? Czuć je bardzo podczas kręcenia? No boli, boli, na początku kręciłam ubrana w dodatkową bluzkę, siniaki tez miałam. Jednak zaciskałam zęby i jakoś poszło.

Re: Hula hop - jakie wybrać?

Ja również polecam to cięższe, z wypustkami. Mam takie od jakiś dwóch miesięcy. Staram sie kręcić nim regularnie. Jestem bardzo zadowolona, brzuch wygląda na te chwilę tak: http://img28.imageshack.us/img28/5434/dsc6361.jpg -- Zapraszam do Świata Słodyczy

Re: Hula hop - jakie wybrać?

http://i.ebayimg.com/20/! BePWMmgBmk~$(KGrHqIOKiIEq4O3B,IZBK8dVyWpUQ~~_12.JPG Mam cos takiego - jest ciezkie i ma wypustki. Mozna je zlozyc. Jedyny wada - nie chce mi sie cwiczyc ;). -- Charty Ola i Wiktor

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - hula hop z wypustkami