Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Ilość snu 2-miesięczniaka

ale zasnąć n dłużej niż pół godziny nie umie. Pediatra rozkłada ręce i twierdzi, że widać taka jego uroda a ja si martwię czy tak mała ilość snu nie wpłynie niekorzystnie na jego rozwój. Pomijam juz fakt że padam ze zmęczenia... Co robić? -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Dzięki dziewczyny!! Wyjaśniłyście mi wszystko! U mojego malucha 120 ml to max jego możliwości żołądkowych, nie specjalnie zresztą daje sobie wpompować większych ilości mleczka niż sam ma ochotę. W ciągu doby wsuwa całkiem dużo - licząc na jego masę - 5,35 kg może zjadać 800 ml - on wypija z

Ilość snu.

Witam w Nowym Roku :) Od pewnego czasu zastanawiam się ile snu potrzebuje szczeniak w wieku 4,5 miesiąca. Kluska jest sama w domu przez 5 godzin i wydaje mi się, że większość tego czasu przesypia... Po moim przyjściu szaleje ok. 2 godzin, po czym znowu śpi... Wyliczyłam, że łącznie od godziny 7 do

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

tej samej godzinie. Dla niego ilość wypitego mleka nijak się ma do długości snu która i tak jest zawsze taka sama. Dlatego moim zdaniem karm tak jak zawsze i nie pompuj na siłę więcej mleczka na wieczór, bo dziecko tylko rozboli brzuch. Za fazy snu i w ogóle spanie odpowiada mózg, a nie żołądek. p

Ilość godzin snu niemowlaka

Dzień dobry panie Pawle.Mam pytanie dotyczące ilości godzin snu niemowlaka.Jestem mamą 5-tygodniowej Gabrysi.Mała po wieczornej kąpieli i karmieniu zasypia dopiero po 3-4 godzinach. Kiedy próbuję ją ponownie przystawić do piersi lub uśpić jest niespokojna i płacze. Czy powodem może być zbyt

jak to było z ilością egzemplarzy Sprzedawcy snów?

No, właśnie - czytam właśnie trzeci tom "Emilki" i się zastanawiam nad następującą sprawą: otóż Emilka, jak przypuszczam, miała przynajmniej dwa egzemplarze "Sprzedawcy...", tj pierwszy rękopis i wersję przepisaną na maszynie, wysyłaną do wydawnictw. Wiadomo, co się stało, gdy De

Re: Ilość snu.

Marta tu chyba cieczka nie ma nic do rzeczy, a bardziej charakter psa. Moja od początku zachowuje się jak by miała ADHD psie i taka jest do dziś:-), a ma 21 m-cy. Jej koledzy na dworku są spokojni, a ona nie wyrasta z tego, dalej szaleje, kocha wszystkich i już. Po prostu wszędzie jej pełno, i tak j

Re: Ilość snu.

szczeniakiem).Czy mnłoda może mieć jakieś problemy zdrowotne? (ja kiedyś też mogłam godzinami spać i okazało się że mam problemy z tarczycą). Mówi się, że po sterylizacji suczki stają się spokojniejsze, zastanawiam się co stanie się z moją bardzo spokojną Amber. Wiem że szczeniaki potrzebują dużo snu, ale ona

Re: Ilość snu.

To mi ulżyło :) Myślałam, że tak bardzo dopasowała się do mojego trybu życia - też jestem ogromnym śpiochem ;)

Re: Ilość snu.

Witaj:) To normalne że maluch tyle śpi, dla nich sen to zdrowie. Z czasem będzie mniej spać. Lila też tak przesypiała, a i dziś jak jest ponury dzionek to potrafi przespać pół dnia:). Przyjdą cieplejsze dni, wiosna i sama zobaczysz jak ożyją i nabiorą wigoru:). Oby do wiosny...Fajnie ją

Re: Ilość snu.

Kurcze a ja myślałam że ja mam tylko ten wieczorny problem:), poprzedni oduczył się spania ze mną po około roku, a lilka mija jej półtora i nic. Zawsze pierwsza w łóżku :). Rozwalona na środku i śpi smacznie. Jak tylko ją wyniosę z łóżka to robi minę zbitego psa...artystka. Pozdrawiam.

Re: Ilość snu.

Zdecydowanie tak. Moje psy potrafią przespać większą część dnia, wstając wyłącznie do jedzenia i na siusiu :). A potem w nocy oczywiście są tak zmęczone całym dniem, że nie mają siły się przesunąć, żebym mogła przykryć się kołdrą ;)). -- Zapraszam na: www.ahinsa.webnode.com

Re: Ilość snu.

Moja ma 4 miesiące i jeśli chodzi o sen to jest podobnie też spi dość długo, tzn. noc przesypia całą tj. od ok.23 do 7 rano, o 7 wychodzimy na pierwszy spacer, ja wychodze do pracy i zostaje z mężem, bawi się do 9 , a potem jak mąż wychodzi myślę, że idzie spać, bo on przyjeżdza na chwilę do domu

Re: objawy

Bolące piersi, wzdęcia, spadek formy- zmęczenie, potrzeba większej ilości snu, lekka zgaga (o zgrozo) --

Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Ile godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na dobe?

Re: Czy wiesz, że...

Niewystarczająca ilość snu źle wpływa na zdrowie, samopoczucie, pogarsza pamięć i koncentrację oraz obniża odporność organizmu. -- MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: nie radze sobie z odciaganiem

To masz nie lada wyzwanie przy takiej ilości snu Córeczki. Trzymam kciuki za sesję odciągania :)

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Lopezka kazde dziecko jest inne. Moja mala (3,5 miesiaca) wieczorem przed spaniem zjada 110-130 okolo 21. i spi do 3.30. Zasypia bez problemów. Dla odmiany zasnac nie mogla jak sie raz przejadła.

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

tak, bez niego to chyba w ogóle by nie spał... -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <*********************************************> http://www.pomagamy-braciszkom.pl/inne/kacper_468.gif

dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Mam pytanie do osób karmiących butelką - mm lub ściąganym pokarmem - czy jak dziecku wydłużał się okres snu - domagały się w tym samym czasie więcej jedzonka na wieczór? Czy przesypiały dłużej na tej samej porcji co wcześniej? Mój 2,5 miesięczny maluch (karmię go ściąganym pokarmem) jadł zwykle

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

prowadzi do większego zużycia energii, bo dla takiego malucha to jednak jest wysiłek. Dopóki idzie w swoim centylu chyba nie ma co porównywać dzieci i ilości zjadanych przez nich posiłków. A problemy z brzuchem itp mogą rzutować na przyrost w danym miesiącu.

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Naana26 jak ja sie ciesze ze to napisalas. Moja mala je tak samo jak Twój synek. martwilam sie ze malo, ale ona zwyczajnie wiecej nie zmiesci. 6 razy na dobe po 80-130 ml nic wiecej. Tyle ze u nas z przybieraniem nieco gorzej. Pierwszy i drugi miesiac po 1 kg, w trzecim zaledwie 470 gram i zaczely

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Z tego co mówił mój lekarza, nie chodzi o to żeby zwiększac na siłe dawke wieczorna mleka, bo dziecko przez cały dzień zbiera zapasy które pozwolą mu np dłużej przespac noc. Na Twoim miejscu dawałabym więcej ale przez cały dzień. Jak mu na siłe dasz więcej wieczorem to może go jedynie brzuszek rozbo

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Moja mała gdyby na wieczó dostala 120ml, to w zyciu by nie zasneła. Standardowo przed spaniem wypija 180ml, i ostatnimi czasy starczy jej to na ok 6 godzin. Zje ok 20, zasypia o 21 i spi do 3,00 . Nie wydaje Ci się ze 110ml czy 120 to troszke mało?? -- http://www.suwaczki.com/tickers/dxomvcqgdc5icl

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

Ciepłe okłady na brzuszek np ciepły termoforek ? Na mojego syna to działało usypiająco . pozdrawiam -- www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=24411&cid=13805 www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=20804&cid=13805

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

emuriel napisała: > Czy to normalne, że 2-miesięczne dziecko śpi tylko około 2 godzin na dobę? Oczywiście miało być 12 godzin na dobę - tak to jest jak się pisze z dzieciem na ręku -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <*********************************************> http://www.po

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

A moze warto pomyśleć o chuście? Ja mojego 7 tygodniowego synka zaczęłam tak nosić po domu (oczywiscie nie przez cały dzień, tylko 2-3 godziny) i fajnie mi wtedy zasypia. Mozna spróbować go wtedy odkładać np. do łóżeczka gdy zaśnie. Taka pozycja bardzo dobrze robi na brzuszek. Też mieliśmy wzdęcia i

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

W nocy 11-12 godzin, w dzień 3-4 godz. Czyli w sumie ok. 15 godz. snu -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-37902.png

Ilość snu u miesięcznego dziecka???

Witam, jestem mamą miesięcznego synka. Jak do tej pory moje dziecko nie sprawia mi problemów, jedyne co mnie zastanawia to ilość jego snu. Właściwie od samego początku śpi po około 20 godzin na dobę (z przerwami na jedzenie oczywiście) W nocy śpi od 21 do 24-1 wtedy je i zasypia potem to samo

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Młoda do miłośników spania nie należy: W nocy 21:00-6:00 9 h. W dzień ok 2 h. Z dziennej drzemki najpewniej zrezygnuje przed skończeniem roku (żadne z rodzeństwa nie spało już w dzień po 1 roku). -- "Rottweiler jest jak MEDIA MARKT - nie dla idiotów"

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

W nocy od 21-22 do 7-8 ok 10 godzin bez budzenia no czasem ale rzadko a w dzień 2 drzemki 0,5-1 godziny, bardzo mało jak na takie dzieciątko:( tak mi się wydaje ale więcej nie chce. Więc razem wychodzi na dobę ok 12 godzin.

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

U mnie bardzo podobnie, noc od 19-20 do 7 (kilka pobudek na parę sekund) w ciagu dnia 2-3 drzemki w sumie ok 3 godziny. Sumując spi ok 15 godzin na dobe. -- http://dl5.glitter-graphics.net/pub/1678/1678485lypv1ewxry.gif

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

U nas roznie.. Ale tak przy najlepszym ukladzie to: rano - 1h po poludniu - 2h w nocy - ok 9-10h - w tym 2 pobodki na mleko, i czasem na wode -- http://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/amoc.jpg http://lb1f.lilypie.com/amocp2.png

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Jak miala 9 m-cy spala ok 13h na dobe. Ok 11 w nocy i ze dwa razy po 1h w dzien.Zreszta do tej pory tak zostalo. -- http://s8.rimg.info/e1fb61734e820587d8497304d5e70b21.gif

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

tempera_tura napisała: > Ile godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na > dobe? hmmmmmm od 21-22 do 8-9 rano + nocne budzenie raz , teraz ząbki to 2-3 w dzien 2-3 drzemki po 1-1,5h -- ''A Lipcowo sie nie mart w koncu nie mozna spodziewac sie

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Moja panna idzie spać między 18 a 20 śpi do 6-7 potem jedna drzemka rano (1 do 2 godzin) i druga popołudniu (też rożnie czasem i 3 godziny bywa). Wszystko zależy o której pójdzie spać, jak śpi w nocy, jak długie drzemki. Czasem jest jedna długa drzemka. -- http://www.suwaczki.com/tickers/tb73px9i1

Re: Pamiętacie kiedy się wyspałyście?

dla mnie optymalna ilość snu to ta powyżej 12... -- A two-year-old is kind of like having a blender, but you don't have a top for it.

Re: incubus

Dokładnie. Mój dietetyk idzie dalej, i każe jeść na godzinę przed snem, ale tylko białko i warzywa bezwęglowodanowe i tylko określoną ilość. Ale nie wolno robić tak, że jesz o 19 i idziesz spać o 24, a przez 5 godzin nic nie jesz + dochodzą do tego godziny snu, już robi się ok 11 godzin.

Re: Co sądzicie o dużej inensywności ćwieczeń prz

Stres i brak snu bardziej podnosi jego poziom...odpowiednie suple np.ten.www.zielonysklep.com.pl/hi-tec-black-devil-240-tabletek.html i wieksza ilość białka można uniknąć tego i hamować

Ilość snu

Coś jest w tym, co napisała Kura. Pozwalam Klusi w dzień spać, ile chce. Przesypia też nieprzerwanie od północy do mniej więcej 7 rano. Wieczorem kładę ją spać między 19 a 20. Czasem tylko zastanawiam się, czy ona oby na pewno nie sypia za dużo. 18 godzin to norma dla 7 misięcznego dziecka? --

Re: Poszukuję...

Właśnie takie coś znalazłem: www.youtube.com/watch?v=m2shecxmslc Klip i tekst, jak paranoiczny sen psychopaty, ale dobrze się słucha... -- Post może zawierać śladowe ilości błędów językowych i/lub merytorycznych.

Re: wzrost dziecka, jak wpłynąc na wzrost?

Jeśli endokrynoglogicznie jest ok to możesz co najwyżej dbać o prawidłową dietę i dużą ilość snu (wtedy wydziela się hormon wzrostu).

ilość snu - 20 miesięcy

Mój synek 20 miesięcy zasypia około 20.00 śpi całą noc do około 6.00. bywają dni jak dziś, że w dzień śpi 3,5 h!. Jak Wasze dzieci śpią też tak dużo.Może z moim dzieckiem coś jest nie tak?.

Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :)

Dieta, dużo ruchu, zero papierosów, mało alkoholu, wystarczająca ilość snu, dobre geny - tylko tak można się trwale odmłodzić w domu.

Re: Rany boskie!

Te dzieci nie miały dostatecznej ilości snu przez lata, nie miały prawa zjeść czegoś, gdy były głodne - nie jest wykluczone, ze część z nich ma traumę. --

Re: przewlekle bóle głowy

Na moje bóle głowy (ale napięciowe, nie boreliozowe) pomaga: picie wody (dużo!), zimne okłady (plastry apap lub kompresy żelowe z apteki), mała dawka alkoholu, odpowiednia ilość snu - za mało źle, za dużo też źle... z leków najlepiej robi mi polopiryna.

Re: Pamiętacie kiedy się wyspałyście?

Własciwie co weekend się wysypiam, chyba, że wyjątkowo mam robotę na rano. Z tym, że dla mnie optymalna ilość snu to 6-7 godzin, kiedy spie dłużej czuje sie jak na kacu. -- Wszechwiedząca żmija, pani rasistka. ... Nie bóg stworzył człowieka. To człowiek stworzył boga.

Re: Nadwaga mojej córki.

Nieprawda. Czy jak idziesz spać o 24 albo o 1 w nocy to od 19.00 już nie jesz? 5 - 6 godzin? Kolację można zjeść, jak najbardziej, tylko białkowa. Bez węglowodanów i z minimalną ilością tłuszczów, ok. 1,5 - 2 godziny przed snem (jajko, biały ser, ryba, gotowane mięso + warzywa).

Re: ilość snu - 20 miesięcy

dzięki czytam że inne dzieciaczki też są spioszkami szkoda ze nasze dzieci nie chcą spać w weekend do jedenastej:)

Re: Karmienie piersią przy stole- Przyjęcie rodzi

> Noworodek bywa stworzeniem nieodkladalnym, przyssanym do maminej piersi nawet 2 > 0 godzin na dobe. Co za brednie, kolejny raz powtarzane. Noworodek to dziecko do 4 tygodni życia, zjada odpowiednią dla siebie czyli niewielką ilość pokarmu i potrzebuje odpowiedniej ilości snu. Może miałaś

Re: Odchudzanie podczas KP

A może brakuje ci jakichś składników odżywczych, witamin itp? Może warto podkręcić metabolizm jakimiś ćwiczeniami aerobowymi. Ja bym nie zmniejszała ilości jedzenia, tylko spróbowała nie jeść później niż na 2 godziny przed snem, ograniczyła cukry proste, zwiększyła ruch. I najważniejsze

Re: ilość snu - 20 miesięcy

chyba każde dziecko i pewnie dorosły ma swoją indywidualną długość snu - mój zasypia ok 21 śpi do 5.30/6 rano a w dzień ok 1,5 godz drzemki, sąsiadki synek - rówieśnik w dzień śpi ponad 3godz a i w nocy ok godzinę lub dwie dłużej od mojego -- Ksawery 11.08.2005 - mój malutki ukochany skarb :)

Re: ilość snu - 20 miesięcy

nasz spi identycznie jak Twoj na noc od 20-6 w dzien drzemka od 12:00 i trwa od 2 do max 3,5 godziny nie wybudzam specjalnie zawsze czekam az sie sam obudzi - spi tyle ile potrzebuje i nie ma problemu zeby codziennie o 20 poszedl spac na noc. -- what a big surprise :)

Re: ilość snu - 20 miesięcy

20 m-cy -> od 19:30 do 5:30/6/czasem ale bardzo rzadko do 7. w dzień nie kłade, ale jak jest mocno marudny pozwalam na max. godzinę, potem otwieram drzwi i pomału wybudzam. inaczej obudziłby sie chyba o 4 nad ranem. -- Joanna

To nie to :)

hummer napisał: > Nieodpowiadanie, jest jak to sama określiłaś? :) Pamiętam. Ale to nie. Przeprowadzka..... 3 godziny snu. Kawa w ilościach hurtowych :)

Re: ilość snu - 20 miesięcy

Hej! Sadze, ze kazdy dzieciaczek ma inny rytm, wiec np.nasza mala nigdy spioszkiem nie byla, ale ma okresy, ze w ciagu dnia spi nawet do 2h(!), a czasem 40 minut. Teraz ma 22 miesiace, ale w nocy spi ladnie do ok.9:00 ostatnio lub nawet 8:30, a poprzednio do 9:30 tyle ze juz upaly i gorzej sie sp

ilość snu a samopoczucie?

Witam, zauważyłem u siebie pewną rzecz dotyczącą snu. Mianowicie w tygodniu kiedy śpię powiedzmy 5-7 godzin max czuje się dobrze i wyspany przez cały dzień. No może najwyżej trochę senny jeśli mało śpię. Za to w niedzielę kiedy zdarza mi się spać 12 godzin czuję się przez cały dzień gorzej niż

Re: Ilość snu

Mooh, Ty mnie nie denerwuj, co? 18 godzin??? Tylko z Malgosiem jest jeden problem- ona by chetnie spala w dzien. A rano wstawala o 6.Albo o 5.I boje sie, ze jak jej w dzien pozwole do oporu, to zacznie wstawac o 4.30... -- Małgosia 25.03.2005 Małgoś

Re: Ilość snu

w sumie to te 1,5 godz spokoju w dzien jest cenne, ale z drugiej strony, gdybym sie codziennie mogla wyspac, to swiat bylby taaaki piekny co ja mowie, gdybym sie choc raz na tydzien mogla wyspac, to by bylo ok i co z tego, ze moj maz czasem wstanie z Malgosiem, jak ona i tak sie pcha do sypialni i w

Proszę o radę, czy w mojej syt. dokarmiać mm?

Cześć. Postanowiłam odstawić 1,5 rocznego synka od piersi. Jednak zmieniłam zdanie i chciałabym wciąż jeszcze karmić go raz dziennie, wieczorem przed snem. Dostaje wtedy obie piersi "do oporu". Czy w takiej sytuacji powinnam dawać synkowi także mm, żeby dostawał odpowiednią ilość mleka

Re: Ilość snu

nie wiem czy norma ale widocznie tyle potrzebuje. Syn mojej sasiadki nie spal w ogole w dzien.Od urodzenia!wybrazacie sobie?? oczywiscie spal pieknie cale noce od 19-20 po 13-14h ale w dzien NIC.Latala z nim po lekarzach, bo to nieco dziwne ale sie okazalo, ze bardzo rzadko ale zdarzaja sie takie dz

Re: Poprawa apetytu po antybiotyku

Ja również mam takie spostrzeżenia. Moje bliźniaki nie piły mleka całymi dniami, tylko przez sen. Trafili do szpitala z zapaleniem oskrzeli, tam załapali rotawirusa. Po wyjściu z choroby pili mleko jak nigdy. Bez problemu, duże ilości, świadomie. Czar prysnął po 2 tygodniach. Znów zaczęła się

Re: co to może być?

Dobrze zwalczający wirusy organizm który regeneruje się bardzo szybko, mojemu synowi tez sie zdarza. Nie doszukiwałabym się drugiego dna jeśli zdarza się to co jakiś czas, no może bardziej diecie bym się przyjrzała i ilości snu i odpoczynku bo może ona zregenerować się potrzebuje raz na jakiś czas

Kiedy będę miała szanse schudnąć?

Tytułem naświetlenia tematu: hasimoto zdiagnozowane we wrześniu 2013. Ustalanie dawki leku do marca 2014- od marca biorę 50 mg Eutyroxu i TSH w normie. Widzę poprawie na przykład w powrocie do normalnej ilości snu i mojego "stałego" rytmu. Niestety nie widzę żadnego efektu przy próbie

Re: kp a zapotrzebowanie na składniki odżywcze

Dziękuję za opinie. Postaram się urozmaicić posiłki z łyżki i karmić jak najwięcej z piersi. Zastanawia mnie tylko czemu czasami mały musi ''pracować'' z kilka minut żeby z piersi poleciało mleko a czasem (to raczej rzadziej) od razu duża ilość mleka leci (głównie wieczorem przed snem). Czy to ma

Re: chodzi późno spać...

Obawiam się, że takie są potrzeby i rytm snu Twojego dziecka. Śpi w dzień przyzwoicie, nie za późno, nie za długo, widać mało snu potrzebuje. Ja od 1,5 mc próbuję przestawić córkę na spanie 19-6 zamiast 20-7 (koniecznośc wyjścia rano do żłobka) i słabo to wychodzi... niby ilość snu ta sama, ale

Re: incubus

incubus_0 napisała: > Dokładnie. Mój dietetyk idzie dalej, i każe jeść na godzinę przed snem, ale tyl > ko białko i warzywa bezwęglowodanowe i tylko określoną ilość. Ale nie wolno rob > ić tak, że jesz o 19 i idziesz spać o 24, a przez 5 godzin nic nie jesz + doch > odzą do tego

Re: O której chodzicie / ile godzin spicie

Mój organizm potrzebuje najmniej 8 godz.snu na dobę,i taką ilość godz. zawsze przesypiam.

Re: Powiedzcie że będzie lepiej

Trzymaj się, to mija. Moja, teraz już 8 latka też taka jest nieśpiąca. Spała ciągiem parę godzin w swoim życiu tylko po aviomarinie, jak jechaliśmy gdzieś dalej :) Teraz jest ją łatwiej ogarnąć, zagonić do łóżka, czyta sobie, lub pet shopy ustawia :) ale nie śpi, nie potrzebuje dużej ilości snu

Re: wzięłam...? czy nie wzięłam...?

No tak - jak biorę więcej niż jedną tabletkę, to pamiętam, czy wzięłam - a jak biorę jedną maleńką, to robię to niemal przez sen - zresztą zaraz po łyknięciu zaliczam 3 drzemki...:) -- Nic na świecie nie zostało sprawiedliwiej rozdzielone niż rozum: każdy uważa, że otrzymał dostateczną ilość

I co? Po lekkim przebudzeniu

wszystkie optymisie zapadły w sen zimowy? -- Post może zawierać śladowe ilości błędów językowych i/lub merytorycznych.

Re: ilość snu a samopoczucie?

podobno ma to związek z cyklami snu. pełny cykl (czyli faza NON REM, REM itd) trwa ok. 3-3,5 godziny. jeśli wysypiamy pełne cykle, czyli np. 7 albo 10 godzin, to wstajemy wypoczęci. gdy budzimy sie w fazie głębokiej snu (REM), czyli w połowie cyklu, organizm źle to znosi (bo wiadomo, mózg

Re: ilość snu a samopoczucie?

Witaj w klubie :) też tak mam. Najgorsze są te bóle głowy - takie niezlokalizowane, leń za skórą i ogólna apatia. Ogólnie mówiąc - brak powera. To chyba nasze mechanizmy obronne wyłączają sie w czasie weekendu, żeby ze zdwojoną siłą dbać o nasze reakcje w tygodniu pełnym różnych obowiązków:)

ilość snu niemowlaka

moja 2m córka bardzo dużo śpi w ciągu dnia ok. 5 godzin (3 godz. bez przerwy i kilka krótszych drzemek), wieczorem zasypia ok 20-21.00 i budzi się raz dokarmienia i drugi raz rano. NIepokoję się jest to normalne tak dużo snu w ciągu doby? Napiszcie ile czasu przesypiają wasze dzieciaczki.

Re: Karmienie piersią 7 tygodniowego niemowlęcia

> jedynym objawen nienajadania sie jest spadek wagi. No i brak odpowiedniej ilości snu, ciągłe "wiszenie" na piersiach, płacz, frustracja matki karmiąceh i reszty zaniedbanych domoników. Dziecko najedzone to dziecko zadowolone i śpiące odpwiednią ilość czasu do swojego wieku a nie

czemu nie spicie?

na brak snu przy małych dzieciach, że wyspi się na starość. Tylko ze mama melduje, iż po menopauzie ilość snu jakiej potrzebuje gwałtownie zmalała. Czyli kiedy człowiek nie może to się chce, jak może to się nie chce. A jako największy minus rodzicielstwa wpisalabym niemożność wyspania się bądź

Re: ilość snu niemowlaka

Mój syn pięć lat temu byczył się tak samo :) forum.gazeta.pl/forum/0,53940,2435023.html Tutaj znajdziesz bardziej precyzyjne wyjaśnienia . Pozdrawiam . -- Gdańsk to piękne miasto , tylko władza jest do d..y :) www.pieknygdansk.gda.pl/ www.akademia.rzygaczy.prv.pl/ sabaoth.infoserve.pl/danzig-on

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Ocet jabłkowy jest w porządku pod warunkiem, że naturalny i dodawany jako składnik do potraw. Picie samego octu może mieć niekorzystne skutki zdrowotne, proszę uważać i nie przesadzać z ilością. Co do pory ostatniego posiłku - 3 godziny przed snem. Jeśli idziecie spać o 2, ostatni posiłek można

Re: 4m-kiedy poprawią się noce?

A może w nocy tatuś wstanie i ewentualnie poda butelkę z Twoim mlekiem? Myślałaś o takiej opcji? /wiem, zaraz się odezwą głosy, że to zburzy pk/ Ja przy tak małej ilości snu nie jestem w stanie na dłuższą metę funkcjonować dlatego coś bym z tym zrobiła. -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek

Re: Moje sny zawierają odpowiednią ilość broni

gDYBYS WIEDZAIL O CO TAK NAPRAWDE CHODZI NIE PISALBYS TAKICH BZDUR I NIE CHODZI TU WCALE O ROPE ANI O ATOM

Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :)

kremciapciulkowy napisała: > Dieta, dużo ruchu, zero papierosów, mało alkoholu, wystarczająca ilość snu, dob > re geny - tylko tak można się trwale odmłodzić w domu." Otóż to, 100% racji.

Re: Natura pracowicie przez miliony lat

humbak napisał: > O ile dobrze pamiętam, kaloryczność biomasy jest sporo niższa niż węgla itp, wi > ęc uwalniasz więcej CO2 dla uzyskania tej samej ilości energii. Zdaje się że in > stalacje oczyszczania spalin też muszą być niemałe. Kupa zamieni się w metan nie zależni czy ją

Moje sny zawierają odpowiednią ilość broni

chociaż mam nadzieję, że Iran w ostatniej chwili się ugnie i zrezygnuje z bomby. Nie lubię reżimu ajatollahów, ale jeśli można osiągnąć cele Zachodu bez wojny - tym lepiej. -- Iran nie moze zdobyc broni atomowej. Delenda est Carthago...

sen o kopaniu o ziemi, zmarłej mamie i babci

Niedawno zmarła moja kochana mama... nie muszę pisać, że strasznie mi ciężko i bardzo za nią tęsknię. Początkowo myślałam, że wolałabym być już z nią... Ok. miesiąca po śmierci mamy miałam następujący sen. Siedziałam na balkonie na posadzce, przed sobą miałam wielkie ilości ciemnej ziemi, którą

Re: polecanka najgłupsza

Ja te moje to raczej z lektorem, ale ostatnio dziabałam ogromne ilości (tzn. przede wszystkim ogromne sztuki takie 2 na 1,5 na przykład) tego, co to ja wiem, że Ty dziabiesz i wtedy mogę nawet z napisami szczególnie gdy oryginał w języku, który znam. Mało tego ja już nie umiem oglądać niczego w

Re:sen a humory kobiece

"Część naukowców nie zgadza się z autorami badań twierdząc, że??ilość snu potrzebnego człowiekowi to indywidualna sprawa. Według nich podobnie, jak są wzost, wady wzroku, czy tendencje do tycia - ilość snu potrzebnego danemu człowiekowi określona jest genetycznie." A co to za badanie na

Re: Ilość snu u miesięcznego dziecka???

U mnie sprawa wygląda identycznie, miesięczne dziecko które przesypia pięknie noc (karmienie piersią o 2.0 i 5.00) a w dzień też jest OK. Je i śpi. Z upływem tygodni będzie spać krócej.

incubus

Nieprawda. Czy jak idziesz spać o 24 albo o 1 w nocy to od 19.00 już nie jesz? 5 - 6 godzin? Kolację można zjeść, jak najbardziej, tylko białkowa. Bez węglowodanów i z minimalną ilością tłuszczów, ok. 1,5 - 2 godziny przed snem (jajko, biały ser, ryba, gotowane mięso + warzywa). Prawda

Re: Ilość snu u miesięcznego dziecka???

Powinnaś się cieszyć że tyle śpi ... nasz potworek jak miał miesiąc to potrafił w dzień tylko sobie drzemać po parenaście minut.... a i w nocy ciężko było mu spać... dopiero teraz kiedy ma już dwa miesiąca jakoś mu się to normuje... tylko że w dzień nadal nie śpi -- Prawo Bella: Gdy zanurzymy ci

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

demakijażu. Niewielką ilość kosmetyku nałóż na wacik i przetrzyj nim twarz, po 10 minutach zmyj wodą. Stosuj przez kilka dni, najlepiej przed snem. -- MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Jak funkcjonujecie w codziennym zyciu?

Deathrone, a przestań z "mgła umysłową" :) , szukasz kombinujesz dajesz radę i to jest najważniejsze. Zamiast kofeiny może guarana, oczywiście nie w ilościach hurtowych :) . -- "Niechaj słońce smaga moją twarz, gwiazdy tkają moje sny. Poprzez przestrzeń czasu podróżuję, do mych

Re: Boję się

A czy w okresie normalnego radosnego funkcjonowania nie zmniejsza ci się ilość snu? I czy ludzie nie sugerują ci, że zachowujesz się wtedy "jak nie ty"? Bo to bardziej wskazywałoby w kierunku zaburzeń dwubiegunowych, nie depresji. Choć, z drugiej strony, pewne falowania nastroju są

Re: Urwał Wam się film?

wody do wewnątrz, plus owoc cytrusowy rano - kawa po cygańsku (z duuuużą ilością soku z cytryny) zupa-kacówka (ogórkowa lub kwaśna pomidorowa) sen :) -- Wrzucony papier zapycha pisuar, zachodni wiatr spienione goni fale.

Re: Prof. Vetulani o korzyściach z legalizacji ma

Chyba zapominasz, że są miejsca na świecie, gdzie marihuana jest legalna i ludzie nie muszą się ukrywać, że z niej korzystają. Mamy obecnie ten komfort, że można sprawdzić czy legalizacja przynosi zwiększoną ilość zaburzeń psychicznych, bo paru miejscach na świecie ostatnio zalegalizowano marihuanę

Re: Staroświeckie metody wychowawcze

Kompletnie mnie nie przekonał. Zaczynając od ilości snu dzieci, przez mycie kibla przez trzylatka, wysyłanie przedszkolaka samego do Europy (to chyba było w latach 70-tych, teraz to niemożliwe), składanie samemu samochodu. I rygor. Z częścią dzieci to może oczywiście zadziałać. Osoba o podobnej do

Smart Diary Suite Free

. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, która pozwoli lepiej zadbać o

Smart Diary Suite Free

. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, która pozwoli lepiej zadbać o

Smart Diary Suite Free Portable

wszystkie zanotowane dane w postaci czytelnej tabeli bądź wykresu. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free Portable to

Zdjęcia - ilość snu