Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: debili będzie mniej!

No chyba jednak łatwiej uzupełnić niedobory witaminy d3, niż wyleczyć raka skóry.

Witamina D w czasie odchudzania

Polecam ciekawy artykuł o witaminie D www.topsuplementy.com/w-czym-jest-witamina-d/ . W czasie stosowania różnych diet odchudzających nie jest łatwo pokryć zapotrzebowanie na tę witaminę, bo jej spożycie wiąże się z przyjmowaniem tłustych produktów. Jak Waszym zdaniem najlepiej uzupełnić te

Re: Guzek tarczycy

Witam Dziś odebrałem wyniki witaminy D3 wynik :20,64- min:30 max 100 Od tygodnia zażywam witaminę D3 Puritans Pride 5000 2 razy dziennie rano i na wieczór wystarczy aby uzupełnić niedobór ?

Re: Stracić na wadze ,zdrowo !

Witam, BMI jest w samym środeczku normy - proszę pamiętać, że wartość poniżej 19 wskazuje już na niedożywienie i może skutkować niedoborem witamin i składników mineralnych. Dieta bez słodyczy i białego pieczywa wystarczy w zupełności jeśli jest uzupełniona aktywnością fizyczną. Proszę pamiętać, że

Re: O suplementach prosto z mostu

Suplementy kupują w większości osoby nie mające pojęcia że to co kupują niczego im nie wyleczy. Suplementy służą do uzupełnienia diety . Mogą co najwyżej uzupełnić niewielkie niedobory witamin i minerałów. Ja z zasady nie kupuję, zawsze szukam leku. Wolę dopłacić ale mieć pewność że jakość

Re: proszę o radę-pilna sprawa

martvica napisała: > Nie ryzykowałabym niedoboru B12 u maturzystki, mimo wszystko. HaHaHaHaHa Najpierw sprawdź stan składników, np. witamin, później możesz uzupełnić braki suplementami. Są odpowiednie badania laboratoryjne. Nie gryzą ;)

Re: wit D

ja zrobiłam kontrolnie poziom witaminy D3 moim synom 9 i 5 lat no i załamałam się jaki mają niedobór młodszy ma 14 (norma od 30 wzwyż) a starszy 12. Mam im podawać przez 3 miesiące po 4 krople wit D3 (2000 j). Mało się mówi (chociaż już coraz więcej) o niedoborze tej bardzo cennej witaminy. Jako

Re: Aktualne wyniki badań trójcy

Poczytaj tutaj: forum.gazeta.pl/forum/w,94641,147397342,147397342,Witamina_B12.html Beba2 wypróbowała PP 5000mcg i w bardzo krótkim czasie uzupełniła niedobór. -- inteligentny-projekt.pl kazdystudent.pl

Re: Anemia i nadpłytkowość u 6 miesięcznego niemo

niedoboru żelaza, gdyż nie zdążyły w pełni uzupełnić rezerw żelaza od mamy przez pępowinę. Oprócz kwasy foliowego warto jeszcze podawać wit. B6 (pół tabl. 3 x w tyg., to również witamina krwiotwórcza), pozdrawiam serdecznie

Re: Prośba o interpretację wyników badań

Dzięki za odpowiedź. Witaminę zbadam :-) Zobaczymy jaki poziom wyjdzie. Dam znać. Jeśli będzie niski, to jak uzupełnić jej niedobór?

Re: Przygotowania do ciąży

Nie ma nic gorszego niż podejście "to musi być teraz". Warto również uzupełnić niedobory witamin, zwłaszcza kwasu foliowego, który jest bardzo ważny -- "A jak wyjdzie śmiesznie? Ludzie pośmieją się i koniec. Wielkość nie boi się śmieszności" T. Różewicz

Re: Wczesna ciąża a TSH - pomóżcie

, które starcza chyba na 2 miesiące. Później po uzupełnieniu można wrócić do jakiejś multiwitaminy dla kobiet w ciąży Magnez z witaminą B6 starałam się pić oddzielnie - 86% zds - nie codziennie. Wczoraj się skończył, chyba powinnam się zaopatrzyć Jaki to jest konkretnie preparat? Ze względu na to

Re: Niski poziom wit D_3 i magnezu

Dziękuję za odpowiedzi :) Widzę,ze muszę zwiekszyć dawkę witaminy. Solaris właśnie dlatego zbadałam wit D,że nasiliły sie u mnie kłopoty z sercem.Mam iść na koronagrafię ale myśle,ze po uzupełnieniu niedoborów nie będzie to konieczne

Re: A teraz ZELAZO

, że spadek poziomu hormonów daje o sobie znać najpierw pośrednio, przez niedobory (u mnie to była anemia z niedoboru żelaza i witaminy b12), które stale powracają. Podane przez nie badania pomagają ocenić co się dzieje z samą tarczycą. USG powinno się robić co kilka lat, więc jeśli nigdy nie robiłaś

Re: Interpretacja wyników - proszę o pomoc

To jest 100% dziennego zapotrzebowania dla osoby zdrowej, która nie ma niedoboru. Najpierw zbadaj poziom witaminy a potem będziemy się zastanawiać nad dawką. W niedoczynności wchłanianie jest mniejsze niż u zdrowej osoby więc nie dość, że np. masz już niedobór to kiepsko wchłaniasz preparaty, które

Re: Od czego zacząć.....?

zastrzyków z B12 na piśmie - koniecznie. Może przydać się w sądzie... Tobie grozi nieodwracalne kalectwo, utrata wzroku i takie tam. Witamina D też do uzupełnienia, a TSh też jest w strefie podejrzenia, że coś z tarczycą jest nie tak. Ale może się wyrówna po uzupełnieniu niedoborów B12 i D?

Re: Pomocy!!! Okropne wypadanie włosów po thyrozo

Odrosną jak uzupełnisz niedobory hormonów, żelaza, witamin i minerałów. Tymczasem polecam wosk do wcierania z apteki - nazywa się Wax, niewiele kosztuje i naprawdę działa :) -- forum.gazeta.pl/forum/f,246288,Tezyczka_utajona_.html

Re: A co z chemią i biologią?

pomaga uzupełnić jakąś substancję, której niedobór powoduje trudne do wytrzymania i opanowania objawy. Nie twierdzę, że to "cudowny" lek dla wszystkich, ale może dla małej grupy pacjentów z określonym problemem zdrowotnym szansa na lepszą jakość życia? -- Lepiej zapalić świeczkę, niż

Re: Wyniki dalsze

hanyah napisała: > Witamina D3 metabolit 25(OH) > Wynik 8,49 – norma 30-80,00 ng/ml > Jak widać D3 niedobór, poczytałam trochę i zastanawiam się, czy ekspozycja na słońce > wystarczy, czy też powinnam udać się do lekarza po receptę? Przy tak niskim poziomie prędzej się

Re: planuję operację tarczycy

Tarka, najpierw gruntownie przebadałabym się pod kątem niedoborów: ferrytyna, b12, d3 - to bardzo ważne bo niedobór żelaza i witamin może niefajnie odbić się na konwersji sztucznego hormonu t4 który będziesz łykać w t3 od którego zależy twoje samopoczucie. Uzupełnienie niedoborów już w

Re: Prośba o interpretację wyników

> Dużo lepsza jest witamina D w kroplach. Możesz pójść do lekarza i poprosić o kr > ople, żeby szybciej uzupełnić niedobór. Albo nawet poproś w aptece. No i dodatkowo opalaj się, gdy to jest możliwe. -- inteligentny-projekt.pl

Re: Tężyczka to nie choroba tylko objaw choroby

Znam się tylko na chorobach tarczycy - z autopsji. Nawet jeśli jest się leczonym na niedoczynność i hormony są OK, to i tak niedobory np. magnezu spowodowane długoletnią niedoczynnością tarczycy nie uzupełnią się w miesiąc czy dwa. Wtedy warto sięgnąć po suplementy. Poza tym trzeba pilnować

Re: Niedobór witaminy d3 a cechy autystyczne

wg moich informacji w naszej strefie klimatycznej ciężko (mam na myśli osoby, które mają problem z przyswajaniem witaminy D) uzupełnić niedobory tej witaminy poprzez przebywanie na świeżym powietrzu sama mam ciężki niedobór -9 (norma 30-80) i dostaję sporą dawkę witaminy D. A objawy niedoboru

Re: elayne_trakand prośba o podpowiedzi i sugesti

Refluks miałam nasilony przy niedoczynności tarczycy, po uzupełnieniu hormonów wycofał się zupełnie. Co dziwne znikła też przepuklina rozworu przełykowego... bez specjalnych starań z mojej strony... Inna sprawa, że przy anemii i niedoczynności naraz, miałam osłabione mięśnie, czyli także wiotki

Re: managr!

Jak na razie zostanę przy tej dawce. Tylko w jaki sposób mogę uzupełnić niedobory ? Tzn łykam witaminy w formie tabletek i jem warzywa owoce. Może znacie jakieś suplementy które mają dużą dawkę witamin, czy typu plusze do picia warto stosować ?

Re: ciągłe zmęczenie,problemy z odpornością...

Prawdopodobnie ma pani niedobór wit d.Niedobór witaminy D wpływa niekorzystnie na pracę układu nerwowego, co objawia się dyskomfortem, zmęczeniem, może również w skrajnych wypadkach przypominać depresję, chorobę dwubiegunową. Zazwyczaj po uzupełnieniu niedoboru objawy się cofają.Ludzie z niedoborem

Re: Niedoczynnosc, Brak wit. B12, B1 - bezsennosc

A jaki masz aktualnie poziom hormonów? Tylko wynik TSH, FT4 i FT3 powie nam, czy rzeczywiście jest ok :) U mnie pierwszym objawem niedoczynności jest to, że budzę się około godziny wcześniej niż zwykle. Jak masz niedobory witamin - do uzupełnienia bezwzględnie - dawkami leczniczymi. -- forum

Re: chroniczne zmęczenie

ulala....to nieźle...ja sypiam po 3. 4.... nie dam Ci recepty, bo jej nie mam... to znaczy wiem, co musiałabym zrobić...ale w tym momencie nie da się... może spróbuj uzupełnić niedobory...i jakieś mikro i amkroelemnty pozazywaj... światła mało, witamin na talerzu również... miałam napisać i

Re: Uwaga Oszustwo (Preparat Odchudzanie)!!!

faktycznego składu produktu. Zamiast witamin kupujemy cukierki. Podsumowując - suplementacja jest czasem konieczna, gdy trzeba uzupełnić niedobory witamin, mikroelementów. Są takie schorzenia, gdy trzeba wspomagać się tabletkami i nie ma w tym nic złego. Wybierajmy produkty znanych marek, najlepiej

Re: Za niskie ft3

. Niedobory trzeba uzupełnić, ale mam mieszane uczucia co do skuteczności tego zabiegu wobec przemiany t4 w t3. Kiedyś bardzo w to wierzyłam, ale widzę, że u mnie samej mimo uzupełnienia b12 i w końcu dojścia z ferrytyną do połowy normy rożnica w % między t4 i t3 powiększyła się, jest gorzej niż przy

Re: Duszności, trudności w nabraniu powietrza

zdrowiu fizycznym ale także psychicznym. A to "tylko" niedobór witamin i minerałów. Ta dziewczyna, która ozdrowiała po pobycie w ciepłych krajach po prostu miała okazję uzupełnić niedobór D3 w formie niefarmakologicznej :) Ot i cała tajemnica ;) -- forum.gazeta.pl/forum/f,246288,Tezyczka_utajona_.html

Re: Dwoje lekarzy - dwie diagnozy. NIEDOCZYNNOŚĆ

bierzesz tabletkę? Jak czujesz się na tyroksynie? Ile ważysz? Polecam badać też FT3, razem z FT4, taka diagnostyka jest dokładniejsza. Polecamy też robić b12, wit. D i ferrytynę, jako że niedobory towarzyszą nam często, bez ich uzupełnienia często nie da się poprawić samopoczucia samą tyroksyną. Łap

Re: Stosunek dzień przed owulacją

latach i masie różnych badań wyszło, że mam niedobór witaminy B12, która wpływa na śluz i płodność i w pierwszym cyklu po uzupełnieniu tej witaminy zaszłam w ciążę.... Warto się badać, jeśli się ma obawy, że coś jest nie tak! Nie można wszystkiego zwalać na psychikę! -- http

Re: Lambrie pomocy

Prawdopodobnie masz niskie żelazo, zrób wyniki, to moze być skutek lambli które powodują anemię. Mi pomógł sumamed, inni polecają na początek zentel a potem sumamed. Z ziołowych: vernicadis i balsam kapucyński. Uzupełnij niedobory witamin i skłądników mineralnych. Pozdrawiam.

Re: Suplementy diety

Suplement to nie lek, nie zastąpi też niezbędnych dla organizmu witamin i minerałów, ale pomoże w uzupełnieniu ich niedoboru.

Re: Wyniki i objawy u 9 letniej dziewczynki-pomo

Jak będziecie w Polsce zrobiłabym córce: trójkę tarczycową, przeciwciała anty-TPO i anty-TG, usg tarczycy z trzema wymiarami plus parathormon. Dawka d3 po prostu śmieszna nic się nie zmieni bo nie ma opcji aby uzupełnić niedobory takimi dawkami witaminy d3. Objawy tężyczkowe wg mnie jak się patrzy

Re: interpretacja wyników po lekach

szukać głębiej dlaczego tak jest, ale to nie zwalnia od zalecenia suplementacji tyroksyną. Niedobory witamin i mikroelementów też można sprawdzić, a jeśli faktycznie są, to trzeba je uzupełnić dawkami leczniczymi, ale tez równolegle do tyroksyny, a nie zamiast.

Re: Rozpoczęcie leczenia-pytanie

bbeap napisał(a): > Tez mam tezyczke, tzn mialam proby tezyczkowe z miesni i podobno niedobor magne > zu, bb i bart zuzywaja magnez do namnazania. > Mam nadzieje, ze sprawdzalas poziom wit D i PTH - parathormon. > Tak witaminę D sprawdzałam na samym początku, mam niedobór ale

Re: Wysokie tętno

Jeśli mogłabym coś dodać, wszelkie sercowe "tupoty" i kłucia znikają po uzupełnieniu witamin (D2 i 3, B1, 6 i 12) oraz ferrytyny. Możliwe, że tu są niedobory.

Re: Hashimoto po Graves-Basedow ?

mam już wyniki pozostałych badań. Wasze sugestie okazały się słuszne. Mam bardzo niski poziom ferrytyny :(( P/c przeciw peroksydazie tarczycowej (ATPO) 28,8 U/ml < 60,0 Witamina B12 311 pg/ml Ferrytyna 5 ng/ml Proszę o pomoc. Jakie preparaty brać by uzupełnić te niedobory ???

Re: Poronienie-plus diagnoza Hashimoto

. Przeznacz ten czas na uzupełnienie: >niedobór witaminy d3 i niska ferrytyna dowiedz się jakie najlepiej się wchłaniają, zbuduj swój organizm najlepiej jak się da dla nowego :) Czy robiłaś kiedykolwiek przeciwciała przedtem? Możesz mieć je podwyższone po ciąży.

Re: Brak śluzu płodnego

tu polecam specjalistów naprotechnogolii). W moim przypadku najbardziej pomogła kuracja wit B12! Zupełnie przypadkowo wyszło, że mam niedobór tej witaminy i internista dał mi skierowanie na zastrzyki w celu uzupełnienia niedoboru.... W następnym cyklu miałam rewelacyjny śluz!!! No i zaszłam w ciążę

Zaniki pamięci

optymalnej dawki tyroksyny, uzupełnieniu niedoborów witamin i mikroelementów pamięć mi wróci?? Nie tylko te lata mam jakby "wymazane", mąż nieraz musi powtarzać do mnie kilka razy zanim zapamiętam. Bez notesu się nie ruszam bo połowy rzeczy nie zapamiętam. DO tego problem w czytaniu ze

Re: Acetylo l-karnityna. Brał to ktoś? Podobno do

1. A co byś chciał czuć od suplementów? to nie psychotropy. jak weźmiesz witaminę B to spodziewasz się czegoś po kilku dniach? może po jakimś czasie jak uzupełnisz niedobory, organizm się zregeneruje zauważy się jakąś poprawę. 2. Pewność maksymalnych dawek jest złudna. Nieraz przeciwskuteczna

Re: martwie sie

, kwasu foliowego i witaminy D3 - i uzupełnić je jeśli będzie za mało lub na samym dole normy - przygotowując się do ciąży trzeba mieć jakieś zapasy :)

Re: Niedoczynnosc, Brak wit. B12, B1 - bezsennosc

natder napisała: > A jaki masz aktualnie poziom hormonów? > Tylko wynik TSH, FT4 i FT3 powie nam, czy rzeczywiście jest ok :) > U mnie pierwszym objawem niedoczynności jest to, że budzę się około godziny wcz > eśniej niż zwykle. > Jak masz niedobory witamin - do uzupełnienia

Re: Dieta na zdrowy sen

Na chwilę przed pójściem spać można zjeść ciastko owsiane, które również zawiera tryptofan. Dodatkowo pełne ziarno jest zdrowe i uzupełni niedobory glukozy, co pozwoli nam zasnąć bez odczuwania głodu. Najlepiej wybrać ciastka z dodatkiem migdałów, które dzięki zawartości dużej dawki magnezu i

Re: witamina D3 podajecie?

aaaniula napisała: > Dużo gorsze są skutki niedoboru niż przedawkowania, I tu się mylisz. Jest dokładnie na odwrót. Szybciej uzupełnisz niedobory podając wieksze dawki D3 niż "wypłukac" z organizmu, ponieważ ta witamina się nie wydala,a kumuluje w wątrobie i nerkach. Znacznie

Re: Tarczycowe komplikacje - ktoś pomoże, doradzi

Krótko i na temat. Te wyniki są skrajnie niskie. Żadne t3 nie jest potrzebne bo poziomy obu hormonów są pięknie wyrównane. Potrzebujesz podnieść dawkę t4. Tylko po trochu. Nawet po 6,25 co tydzien np. Leki z t4 są b.skuteczne ale musi być dobrana dobrze dawka i uzupełnione niedobory witamin i

Re: wyniki, intepretacja

Konwersja zależy od poziomu żelaza w tkankach, od poziomu aminokwasów, witamin i ogólnego stanu organizmu, trybu życia (np. wysiłek vs urlop) itd itp. Być może teraz jest taka kiepska właśnie z powodu anemii, a poprawi się po uzupełnieniu niedoborów.

Re: Do Rostedy zapytanie nt. witaminy D

"Witamina D a tarczyca " Ciekawe wiadomości o witaminie D3, o funkcjach, zapotrzebowaniu, niedoborach, normach, itp. medyczne info w pigułce :) Ważne: poniżej 15 mgr/mll mamy niedobór i należy go uzupełnić w trybie leczenia, a nie profilaktyki, czyli dawkami leczniczymi, a nie

Re: Prośba o interpretację wyników

Podwyższone przeciwciała ATG - 270 (<115) świadczą o chorobie autoimmunologicznej. FT3 – 4,96 (3,1-6,8) – 50,27% FT4 – 12,3 ( 12-22) – 3% Z pewnością powinnaś łykać hormon T4. Witamina D3 – 20,1 Z pewnością powinnaś uzupełnić niedobór. Pozdrawiam

Re: B12 i homocysteina, poradźcie proszę.

www.abbottdiagnostics.pl/assets/pdf/voice/14.pdf Wedlug Herberta niedobór witaminy B12 mozna podzielic na cztery stadia. W pierwszym i drugim stadium osoczowe i komórkowe zapasy kobalaminy zaczynaja sie wyczerpywac i juz wówczas mozna obserwowac obnizone stezenie holoTC. W drugim stadium

Re: zmniejszyć dawkę? prosze o interpret. wyników

, zaliczyłam 2x SOR niedobory D3 dają objawy również kardiologiczne, dużo na temat wit D na tytułowej stronie forum - warto czytać ;) Ferrytyna niska do uzupełnienia- 12.49% forum.gazeta.pl/forum/w,24776,96938158,,jaka_dawka_zelaza_biofer_i_kiedy_powtorka_badan_.html?v=2 B12 28.07% też do podniesienia

Re: "zaczynanie od nowa" ...

Ech, skąd ja to znam... Prawdopodobnie masz, tak jak ja, nerwicę natręctw. Wystepują jakieś inne objawy oprócz opisanego? Przyczyny nerwicy nie tkwią w niedoborze witamin czy minerałów, dlatego nie przeceniałabym znaczenia poziomu magnezu, choć jego niedobór oczywiście warto uzupełnić (najlepiej

Re: Czy to tarczyca czy coś innego?

;-). Oprócz samej tyroksyny ważne jest uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów i regularne ich kontrolowanie. Może też się okazać, że pomocna będzie dieta np. bezglutenowa, jeśli masz objawy gastryczne. Normalność oznacza dla mnie brak objawów niedoczynności tarczycy. -- inteligentny

Re: Tycie, niedoczynność tarczycy, złe wyniki cuk

Hashimoto, a więc unikaj czegoś takiego jak kelp, w ogóle unikamu jodu w jakiejkolwiek suplementacji. Teraz o D3 - przy Twoim niedoborze 19 (n>30) 1 vigantoletten, to pikuś , nie uzupełnisz braków a rozwalisz sobie żołądek. Wit D3 uzupełnia się długo ok roku i w dawce 5000 jednostek dziennie. Kupujemy

Re: Od czego zacząć.....?

.pl/pl/articles/item/16966/polskie_zalecenia_dotyczace_profilaktyki_niedoborow_witaminy_d_ad_2009 - www.czytelniamedyczna.pl/3287,suplementacja-witaminy-d-u-ludzi-doroslych-wytyczne.html (polskie wytyczne) > Vit B 12 : 30 (191-663) NATYCHMIAST do uzupełnienia!!! Zastrzyki owszem, ale co tydzień!!! A potem przerwa z

Re: Bardzo wypadają mi włosy.Pomóżcie

Ja miałam to samo, wykazały badania że miałam ogólnie wyniszczony organizm. polecono mi lekarkę która zajmuje sie odżywianiem komórkowym uzupełniłam wszystkie niedobory witamin mikro i makroelementy ale pochodzenia organicznego i moje włosy odrastały sukcesywnie a teraz mam gęste i lśniące

Re: wymioty po witaminach prenatal complex ktos m

Będę chyba kolejną osobą tu, która Ci powie, że bez witamin typowo ciążowych można się obejść i ewentualnie w razie niedoborów można uzupełniać te konkretne składniki. Ja brałam tylko kwas foliowy i witaminę D, lekarz w Polsce również mi powiedział, że o ile wyniki nie wskazują na wielkie

Re: Guzek tarczycy/nowe usg

,64- min:30 max 100 > >Od tygodnia zażywam witaminę D3 Puritans Pride 5000 2 razy dziennie rano i > na wieczór wystarczy aby >uzupełnić niedobór ? > > Bierz 5000 jednostek codziennie, te 10.000 to za dużo :) Przy moim niedoborze > 9 (n>30) miałam brać 7000, chociaż (cytat z

Re: Moja potencjalna niedoczynność tarczycy

Tak myślę, że niedobory ferrytyny chyba nie mam, przynajmniej hemoglobine zawsze miałam w normie, tak idealnie w środkowej, albo bliżej górnej. Ale może niekoniecznie ma to związek - nie wiem. Witaminy z grupy B suplementuje od jakiegoś czasu (wprawdzie srednio regularnie - bo skleroza :P ale

Re: interpretacja wyników po lekach

hormonów poniżej normy, to nie czekając na ponowie > nie badań (bo może to pomyłka) należy zacząć suplementację. Jeśli nie zgadza si > ę fT4 z tsh, to trzeba szukać głębiej dlaczego tak jest, ale to nie zwalnia od > zalecenia suplementacji tyroksyną. > Niedobory witamin i mikroelementów też

Re: po operacji tarczycy, kiepskie samopoczucie.

Natder, jedna sprawa. Narzekasz na stany depresyjne, a deprecjonujesz sensowność badania wit. D. Jako osoba mająca jeszcze w maju jej skrajny niedobór mogę zaświadczyć, że wymaga to leczenia i to nie za pomocą preparatu z 1000 jednostek tej witaminy. Po uzupełnieniu jej poziomów stany depresyjne

Re: Guzek tarczycy/nowe usg

Puritans Pride 5000 2 razy dziennie rano i na wieczór wystarczy aby >uzupełnić niedobór ? Bierz 5000 jednostek codziennie, te 10.000 to za dużo :) Przy moim niedoborze 9 (n>30) miałam brać 7000, chociaż (cytat z www.dobrametoda.com/ARTYKULY/Stosowanie%20witaminy%20D%20w%20praktyce%20klinicznej

Re: Kapsułki z magnezem domowej roboty?

jest obojętne. Poza tym polecam cynk w dawce 25-50 mg, jakiś dobry B-complex (z polskich znośny ma Polfa-Łódź, ale generalnie trzeba szukać za granicą) i uzupełnienie wszelkich niedoborów, które uda nam się wykryć. Ten akapit dedykuję w szczególności Paniom stosującym antykoncepcję hormonalną, bo

Re: Wyniki na 12,5 euthyroxu

Powinna ci wypisać zastrzyki. Widać, że tabletki się nie sprawdzają. Vegevit to 5 µg witaminy B12 - strasznie mało. Nic nie pomoże. To są tabletki, które wegetarianin powinien brać sobie, aby się nie nabawić niedoboru, ale absolutnie nie pomogą uzupełnić tak głębokiego niedoboru. Ja brałam

Re: Depresja po porodzie? Czy Hashimoto kontratak

ćwierć Novo. Poczekać, zrobić badania i dalej decydować co robić. Wszystko powoli, T3 to silny hormon. Mi akurat ćwierć Novo z reguły wystarcza do szczęścia. I pamiętać, że duże szanse są na to, że po uzupełnieniu niedoborów Novo nie będzie potrzebne. Niedobory trzeba sprawdzić i wyleczyć tak czy siak

Re: Wzmacnianie odporności

dowiedziałam się, że tylko suplementacja farmakologiczna naprawdę uzupełni, powszechne w naszej strefie niedobory wit.D.

Re:Do hashi- tess

kup prawdziwy magnez w aptece. Ja zażywam slowmag, który wchłania się w jelicie. Możesz go zażywać nawet 3 czy 4 razy dziennie. Zażywasz jakieś witaminy typu falvit? Może oznacz już teraz potas i inne niedobory, o kt. piszesz. Może uzupełnianie pomoże Ci podnieść tyroksynę wyższą dawką bo

Re: Hashimoto...uciążliwe objawy....

taki stosunek do własnych niedoborów..... Żelazo, D3, magnez traciłaś przez parę lat, a chcesz je uzupełnić przez 2 miesiące??? Ja D3 uzupełniałam 1/2 roku i doszłam z 9 do najniższej normy 30. o żelazie: forum.gazeta.pl/forum/w,24776,145806797,145817783,Witamina_d_i_b12.html o D3 - same kupujemy na

Re: Duszności, trudności w nabraniu powietrza

"Związek pomiędzy niskim poziomem wit D3 a dusznościami, wymuszonym ziewanem i lękami jest bardzo prosty :) Niski poziom tej witaminy rozwala całą gospodarkę wapniowo-magnezowo-fosforanową. Często jak uzupełni się poziom wit. d3 gospodarka sama się naprawia bo organizm zaczyna prawidłowo

Re: pomozcie zrozumiec wyniki dziecka

październiku badanie czy się poprawiło.Od listopada jeśli będzie w normie znowu co drugi dzien 5tys, a jeśli znowu niedobór, to codziennie. - wiadomoscilekarskie.pl/pl/articles/item/16966/polskie_zalecenia_dotyczace_profilaktyki_niedoborow_witaminy_d_ad_2009 - www.czytelniamedyczna.pl/3287,suplementacja-witaminy

Re: Po wizycie u endo

aada1 napisała: > Falvit który teraz łykasz może jest i ok ale dawki witamin minerałów tam są ta > k małe jak dla kota :). Niedoborów nie uzupełnia. Ten suplement diety to ma ła > dne opakowanie, ładna reklamę i dużo kosztuje. > a ja się z tym nie zgodzę bo ten specyfik nie

Re: moje wyniki-proszę o interpretację

Zrób badania poziomu wit. D i wit. B12. Mam przeczucie, że są u ciebie niskie. Oba niedobory wywołują bóle kostne i mięśniowe, które po uzupełnieniu ww. witamin błyskawicznie znikają. Piszę z własnego doświadczenia. Nie mogę uwierzyć, że tyle lat się męczyłam.

do mgg1

> bralas 5000 dziennie?...dobrze rozumiem?.. Tak dobrze rozumiesz, oto art na ten temat i dawkowania D3: docs.google.com/file/d/0B92LicTrudCSSGM0eFBNcmE3R0U/edit?pli=1 www.dobrametoda.com/ARTYKULY/Stosowanie%20witaminy%20D%20w%20praktyce%20klinicznej.pdf a ponieważ miałam 90% objawów tężyczki

Re: prośba o poradę, jaką dawkę brać?

Słuchajcie odebrałam wynik badania wit.D3, no i nie jest zadowalający. 17,70 (norma 30-80ng/ml) niedobór < 10ng/ml toksyczność > 100ng/ml Więc trzeba uzupełnić :/ ech.... Można zażywać żelazo i witaminę d3 i b12 w tym samym czasie czy trzeba specjalnie dozować w odpowiednich

Re: Suplementy diety

Nie jestem zwolenniczką zażywania chemii, ale nie jestem też przeciwniczką zażywania suplementów diety. Uważam, że warto uzupełnić sobie niedobór jakiś brakujących witamin. Nie wierze też w to, że warzywach i owocach w których nadmiar konserwantów jesteśmy w stanie uzupełnić sobie niezbędne

Re: Magnez z wit b

A dlaczego nie można brać magnezu z witaminą B? Moja mama ostatnio miała anemię, tiki nerwowe i lekarz w szpitalu zalecił branie magnezu, bierze też witaminy, aby uzupełnić niedobory żywieniowe (ma kłopoty z apetytem).

Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić???

Miód to miód, dla nie nie ma znaczenia jaki, poza sztucznym oczywiści :-) Są witaminy, których niedobór warto uzupełnić suplementem, ale miodu nie trzeba zastępować, wszyscy go lubią, zwłaszcza dzieci.

Re: Czym się ratować jeśli dopadnie nas przeziębi

marysi4 napisała: > Taki zestaw przez 3-5 dni ma pomóc? Jakim cudem? Cat's Claw czy liść oliwny, na > wet witaminy nie działają błyskawicznie. Uzupełnienie niedoborów i uzyskanie po > zytywnego działania ziół i witamin można osiągnąć po kilku tygodniach stosowani > a. dobrej

Re: Szybkie pytanie o dawkę (do ekspertek)

przejścia na tabletki. T3 wprowadza się wtedy, gdy ft4 jest wysoko, a ft3 nisko, czyli gdy jest jasne, że przemiana t4 na t3 nie działa prawidłowo, a jednocześnie ewentualnie wykryte niedobory (np. anemia z braku żelaza lub witaminy b12) i uzupełnienie zapasów nie pomagają. Tak więc jeśli dobrze

Re: Moje wyniki... i co dalej.

witaminy ...to nawet roku Ci kochana nie wystarczy aby uzupełnić jej niedobory. Co do żelaza to już w morfologi wychodzi, że mizernie tam u Ciebie jest. Też musi iść duża dawka lecznicza abyś odczuła poprawę - 100 mg dobowow. Polecam Sobrifer. Żelazo będziesz uzupełniać taka dawka z pół roku...Tego nie

Re: interpretacja wyników badań chormonów tarczyc

ich w organizmie brakuje. Jak uzupełnią się niedobory hormonów i całej reszty co może trwać kilka m-cy wszystko wróci do normy, wzrośnie odporność a i sen będzie taki, jaki powinien być. Faszerowanie się czymś, co łagodzi skutki a nie eliminuje przyczyny zazwyczaj nie przynosi żadnych efektów

Re: Jak się zabezpieczyć przed rotem?

Po pierwsze higiena, mycie rąk płynami odkażającymi w takim wypadku (np. manusan) itd. Probiotyki jak najbardziej i prewencyjnie i leczniczo. Warto też popracować nad ogólna odpornością, uzupełnić niedobory witaminy d3 (jeśli masz, a prawdopodobnie tak), brać jakiś immunostymulant (np. betaglukan

Re: Czy dajecie dzieciom witaminy?

zdrowy styl życia:) Tak jest min. w przypadku niedoboru wit D. Kto z nas je w tej chwili bardzo bardzo tłusto (jesz salcesony, skwarki, super tłuste ryby prawie codziennie?)? Kto z nas opala się bez kremów z filtrem? A potem się dziwimy że 80 % populacji ma niedobory tej witaminy! A uzupełnić niedobór

Re: czy to trombofilia?? Proszę o pomoc!

od tego lekarze dobierają podaż kwasu foliowego. Bo to z nim jest związana ta mutacja, a co za tym idzie z poziomem homocysteiny - co się u Ciebie potwierdza, bo masz ją w górnych normach. W przypadku białka C i S to ich niedobór jest odpowiedzialny za nadmierną krzepliwość. Witaminę D warto by

Re: Jak jest z tym wapniem?

Nie wolno przyjmować wapnia jeśli bierze sie duże dawki d3. Twoja nie jest duża i jeśli masz stwierdzony niedobór nie szybko go uzupełnisz, a nawet myślę,ze nie da się podnieść poziomu witaminy 1000j. Taką dawkę można brać bez badania poziomu witaminy.

Re: Pytanie odnośnie leku Armour

Masz niedobory? Sprawdzałeś? (nie dam rady przeczytać całego wątku) Jeśli masz niedobory, to ten lekarz gada głupoty, bo jeśli narosły niedobory, to takie dawki tego nie uzupełnią, bo to dawki profilaktyczne dla dzieci. A ty masz łykać dawki w trybie leczniczym. D3 400jednostek łykaj po 5 porcji

Re: padma/betaglukan-łączenie preparatów na odpor

zbilansowana dieta wpływa negatywnie m.in. na układ odpornościowy. Niedobór antyoksydantów tj. witamina C, E, betakaroten oraz flawonoidów z warzyw i owoców, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z ryb oraz białka (zarówno roślinnego oraz zwierzęcego) może osłabiać odporność i sprzyjać zakażeniom. Ww

Re: hashimoto/ niedoczynnosc, czy leczy sie tak s

leczymy się biorąc odpowiednio dużo sztucznych hormonów. Oczywiście witaminę d musisz też uzupełnić. Eliminacja glutenu tylko jeśli, rzeczywiście jest to potrzebne. Przy niedoczynności tarczycy i tak ma się dużo niedoborów witamin i minerałów, że nie ma powodów aby jeszcze rezygnować ze zróżnicowanej

Re: uświadomcie mnie - filtry spf 50

specjalnie się zalogowałam, zeby zweryfikować podane wyżej nieprawdziwe informacje. Leebanko piszesz, że niedobór wit. D łatwo uzupełnić jednorazową,, wysoką dawką witaminy. Widać nie sprawdziłaś tego empirycznie. Duży niedobór witaminy D uzupełnia się bardzo ciężko. Wielu pacjentów w znanej mi

Re: Wyniki i objawy u 9 letniej dziewczynki-pomo

.m. > Dziwne,ale pomimo suplementacji poziom wit.d3 nie podniosl się i wynosi 23,60. dla nas praktyków - dziwne nie jest, to jest dawka dla noworodków, już Natderka pisała: >Dawka d3 po prostu śmieszna nic się nie zmieni bo nie ma opcji aby uzupełnić niedobory takimi dawkami >witaminy d3. Tu

Re: Stara choroba - nowe problemy z włosami- pom

Póki co ja narazie sterydów nie chce stosować,może taka jednorazowa kuracja nie zaszkodziłaby,ale jakoś mam opory.Zobacze czy cos mi pomoże uzupełnienie niedoborów...fakt,że to może długo trwać... czytałam,że nawet rok,ale jeżeli to wina braku witamin i zaczne je uzupełniać to napewno z włosami

Re: Wyniki - uprzejma prośba o interpretację

Jeszcze jedno. Od dzisiaj zacznij pić herbatkę z pokrzywy, soki warzywne i owocowe wyciskane w domu, domowe musy/przeciery z owoców i warzyw, i dużo natki pietruszki, selera, rukoli, kiełków rzodkiewki czy innych, musisz szybko uzupełnić braki witamin i minerałów w sposób naturalny. Na

Re: Co mi jest? Prosze o wsparcie.

Temperaturą się nie przejmuj, prawdopodobnie jest związana z lekkim stanem zapalnym w jelitach i niedoborem wapnia/magnezu i potasu - uzupełnianie trzeba robić w kolejności potas + sód, wapń, magnez. Wapń najlepiej organizm przyjmuje z wody mineralnej, dlatego trzeba jej pić około 2 litry dzienne

Re: Vegevit

masz kłopoty z wchłanianiem tej witaminy w przewodzie pokarmowym, te niedobory trzeba uzupełnić w trybie leczenia, a nie profilaktyki, ale nie przez trudno przyswajalne tabletki, tylko zastrzyki albo chociaż krople podjęzykowe. Te tabletki można łykać w trybie podtrzymującym po kuracji szybkiego

Re: No i znowu sie nie udało :( :(

;odpuszczenie" miało tak decydujący wpływ - czy może też zaistniało coś czego na pierwszy rzut oka się nie wiąże się z tematem - zmiana diety, lek na inne schorzenie, uzupełnienie niedoboru jakiejś witaminy, więcej ruchu, przełożenie telefonu z kieszeni spodni itd, taką listę można by ciągnąc właściwie w

Re: hashimotos a szczepionka

3. Jeśli masz niedobry poziom hormonów tarczycy, witaminy D3 i ferrytyny, to w zasadzie Twoja odporność będzie słaba cały czas. A jeśli zadbasz o dobry poziom hormonów, uzupełnisz ewentualne niedobory, to powinnaś być o wiele bardziej odporna bez szczepionek. No, ale ja się nie znam na

Re: Niska ferrytyna i B12, ogromna prośba o pomoc

Witaj Najlepiej iść do rodzinnego z tymi wynikami i poprosić o receptę na witaminę B12( zastrzyki) i żelazo Sobrifer. Musisz niedobory uzupełnić, brać już duże dawki żelaza a je dostaniesz tylko na receptę. Mała dawką dostępną bez recepty nic nie zdziałasz :) Dobrze byłoby dorobić wit D3. Wyniki

Jak zrobić egzotyczny koktajl oczyszczający

Jak zrobić egzotyczny koktajl oczyszczający

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - jak uzupełnić niedobór witamin

Zdjęcia - jak uzupełnić niedobór witamin