Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

jak zdrowo nabrac masy miesniowej

jak zdrowo nabrac masy miesniowej Pozdrawiam,: egofiles.pw/3SfH :43162119026323

Co jesc by nabrac masy?

Mam 175 cm wzrostu, waze 70kg. Wygladam troche chudo. Chodze na silownie. Co powinienem jesc, zeby nabrac troche masy?? Pozdrawiam

oszusci-znowu-atak

kwejk.pl/obrazek/1757270/oszusci-znowu-atakuja.html masa ludzi dala sie nabrac na pobieraczka wiec uwazajcie gdzie wpisujecie swoje dane

Re: Kapitan Phillips

Straszny shit (sorry!), dalam sie nabrac dobrym recenzjom i poszlam, coz za strata czasu i pieniedzy. Kompletnie beznadziejny, szczegolnie po obejrzeniu fantastycznego, amazing, super-duper dunskiego filmu "Hijacking" www.imdb.com/title/tt2216240/ Jak najczesciej bronie amerykanskich

Re: Sądzili go za napaść, a on się tylko bronił

Rozumiem, ze napadniety mial co najwyzej usiasc na napastniku i wtedy to bylaby adekwatna obrona, tak? Aha, powinien jeszcze szybciutko nabrac dodatkowych 50kg masy ciala..

Re: Co jesc by nabrac masy?

sery biale mleko drob ryz ....potrawy wszystkie ktore maja duzo bialka protein a przede wszystkim kup sobie proteiny....ja jakis spory szmat czasu temu przy wzroscie 193 wazylem 72 kg.Teraz przy tym samym mam 102:) aa i nie pal!!! to warunek Powodzenia

Re: Co jesc by nabrac masy?

Ogolnie raczej sie ty,m nie interesuje jestem szczupla i to mi starcza ale olecam www.sfd.pl duzo naprawde przydatnych informsacji i innych odnosnikow powodzenia....tylko nie przesadz to nie wyglada zachecajaco:D

Re: Co jesc by nabrac masy?

nie mam dla ciebie odpowiedzia le mam ten sam problem jestem kobieta i przy 180 waze tylko 56 kilo nigdy sie nie odchudzalam i zawsze bylam chuda napisz prosze na maila jak bedziesz cos wiedzial moj gg 2943522 lub blackrose13@poczta.onet.pl

Chce nabrac masy miesniowej... po prostu przytyc!

Mam 158 cm wzrostu i waze jakies 43 kg. Chcialabym wziac sie w koncu za siebie, ale szczerze mowiac nie wiem jakie odpowiednie sa dla mnie cwiczenia i jaka dieta. Czy jest ktos w stanie mi cos doradzic?

Jasnowidz z Człuchowa tłumaczy dlaczego jego pr...

Jest 21-wszy wiek a Polacy sa nadal w ciemnogrodzie ,jak można wierzyc że jakis pajac przepowie przyszlośc drugiemu .Tu Facet napisal b.dobrze " ma pajac reklame jak trzeba ". W Polsce jest cała masa ludzi zacofanych,fanatykow kościelnych i glupich do kwadratu. Dlatego religie i cwaniacy

ch. crohna i wyniszczenie organizmu

moj znajomy ma chorobe chrohna , WSZYSTKO co zje zara laduje w toalecie lub w gaciach, jest wyniszczony slaby i bez zycia, jak widac leki malo mu pomagfaja , tylko tyle ze zyje jeszcze , jaki steryd anaboliczny mu pomoze wzmocni go i mopoze nabrac masy miesni wzmocnic stawy i kosci oraz sile, to

wyniszczenia ciała przy ch.Crohna

moj znajomy ma chorobe chrohna , WSZYSTKO co zje zara laduje w toalecie lub w gaciach, jest wyniszczony slaby i bez zycia, jak widac leki malo mu pomagfaja , tylko tyle ze zyje jeszcze , jaki steryd anaboliczny mu pomoze wzmocni go i mopoze nabrac masy miesni wzmocnic stawy i kosci oraz sile, to

Re: Chce nabrac masy miesniowej... po prostu przy

Żeby uzyskać proporcjonalną sylwetkę, niezbędna jest siłownia. Na początku koniecznie trzeba ćwiczyć pod okiem instruktora, żeby złapać poprawną technikę ćwiczeń. Dieta - białko:węglowodany 1:4, 2.2g białka/kg wagi, więc 94g białka 378g węgli. W praktyce np. ok. 250g mięsa (śr. 25% białka), tyleż

Re: gluten po 9 mc

pani ekspert ja to wiem ze za malo kaloryczne dlatego pani pytam i prosze o rade jak pomoc malej nabrac kalorii i masy. Ze diagnostyke poszerzac to tez wiem ale juz nachodzilam sie po lekarzach i kazdy rozklada rece. badan byla wiele razy i krew itd. Po prostu nie wiem co myslec o tym ... z jednej

Re: Modlitwa i "Barka" pod kurią na Franciszkańsk

Mylisz się. On Sam nigdy nie formułował takich opinii. Polacy w swojej masie nie chcieli Socjalizmu, bo myśleli, ze Kapitalizm to raj na ziemii. Jak to zwykle w biznesie, wiekszość dała sie nabrac na propagandę i dziś klepie biedę.

Re: Wątek fitnesowy :P

Tak, kwestia wydatkoe tez, wiadomo odzywki sa drogie. Wiem, ze ci chca dopakowac ile sie da, nabrac masy. "dlatego lepiej jeść z zapasem i złpać masę najszyb > ciej, jak się da - i dopiero potem zejść z brzucha." Moim zdaniem to blad, bo jak sie potem okazuje wcale nie latwo schudnac

Amerykańskie media: Arreola zmiecie Adamka z ringu

pamiętajmy ze Adamek wchodzi do wagi ciężkiej musi jeszcze nabrac masy aby poprawic siłę ciosu.

Re: szczuplutki prawie 12 latek

> inny powiedzial, ze powinien troche przytyc ale ciekawe jak? a moze nie "przytyc" a nabrac masy miesniowej?

Re: Sylwusia wróciła:)))

zgadzam sie u mnie tez tak bylo... ma pani same najsilniejsze karty,ten rok bedzie wspanialy,nic pani nie grozi wszystko super...tak! 3 tygodnie pozniej zawalil sie caly moj swiat,tato dostal ciezkiego wylewu,dwa miesiace pozniej zawal macochy,masa problemow zwalilo sie na leb,no ale ...same dobre

siedziec na dupie i narzekac

kazdy potrafi. moze tak poczytaloby sie, jak nabrac masy? www.sfd.pl - polecam i odradzam tycia na slodyczach i tluszczach.

Re: Schudłam na górze utyłam na dole!!!!!!!!!!!!!

Nie ma cudow. Azeby nabrac troche masy w tak krotkin czasie TRZEBA cwiczyc na maszynach. Od takiego cwiczenia jak autorka to mozna lekkiego 'tonusu' nabrac a i on szybko zniknie. Pzdr

Re: ocynkownia(polimex częstochowa)

koledzy chcialbym nabrac troszke masy miesniowej na lato, ktory z suplementow najlepiej brac: omnadren czy metke ? waże 65kg przy wzosce 170cm.

Re: Transfer z lotniska z małym dzieckiem (10mcy)

Moriach, dbanie o bezpieczenstwo dzieci oczywiscie nie jest niczym zlym o ile nie nabiera absurdalnych wymiarow cytowania forumowiczom jakiej masy moze nabrac dziecko przy 20-minutowym tranferze z lotniska... serio mysle, ze jestes przewrazliwiona, a to grozi ze dziecko moze nie zostanie inwalida

Re: Modlitwa i "Barka" pod kurią na Franciszkańsk

vibhisana napisał: > Mylisz się. On Sam nigdy nie formułował takich opinii. Polacy w swojej masie ni > e chcieli Socjalizmu, bo myśleli, ze Kapitalizm to raj na ziemii. Jak to zwykle > w biznesie, wiekszość dała sie nabrac na propagandę i dziś klepie biedę. Nie, nie mylę się! Kiedy

Re: mąż --> wyglądasz na niedożywioną

swinia.. ale cwiczyc i nabrac masy miesniowej -- Zdesperowany Królik

Re: Prowansja...

Prowansje poznalam kiedys poprzez ksiazki Pagnola i jakos trudno bylo mi zrozumiec potem ten szal na ksiazki Mayle'a. Wystarczylo, ze jakis Amerakanin osiedlil sie w Prowansji lub gdzies w Toskanii, i sukces na poczytna ksiazke gwarantowany. Rzeczywiscie masy daly sie nabrac na ten mit, i wiele

Re: Siłownia

a chcesz schudnac, poznac faceta czy nabrac masy miesniowej? bo od tego bedzie zalezec adres silowni jaki mozna Ci podac

Re: Noc dlugich nozy = skonczyc z Postkomuna !!!!

konstytucje przyjal NAROD w referendum, ciemna maso. No chyba ze prowokujesz a ja sie dalem nabrac ;-)

Re: Hashitoxicosis / Hashimoto początek, operacj

> mam ogólnie drobną budowę jak na faceta i niską wagę prawie jak kobieta co mnie denerwuje strasznie bo nabrac masy już od wielu lat nie potrafię. Właściwie to się nie dziwię, że "nabrać masy" nie możesz :) Skoro: > Po zmaganiach z chorobą Crohna, owrzodzeniami żołądka, aftami

Re: Posilki

pytanie co chcesz osiagnac na treningach na silowni - schudnac i wyrzezbic miesnie czy nabrac masy. najlatwiej zajrzec na fora dla kulturystow w dzialy odzywianie.

przeprosiny dla poprzedniej ekipy

no to pielgrzymka z przeprosinami do tomaszewskiego i kropy! bergery, jonskie, sarzynskie, domaszewicze, walaski, kacprzaki, wybiorcza, dziennik i inne dupki bez czapek... porazajace jest ze rzucacie błotem na lewo i prawo i to jest bezkarne... zal mi tej masy tłustej ktora dala sie nabrac na

macie przyklad sily PO...

... musza sie posilkowac ludzmi z zewnatrz, zeby znalezc kogos przyzwoitego. to ta sama masa POpaprancow jak pisiory, tylko ci sa pokolorowani na niebiesko, a tamci na pomaranczowo. zenada. znow daliscie sie nabrac, a najbardziej naiwni emigranci...

Re: Waga

wiesz... ja specem nie jestem, ale Twoja Teqilka ma bardzo ładną budowę wg mnie, wcale nie jest gruba, jest w sam raz, jeszcze ma czas żeby nabrac masy, więc za chuda też nie jest. -- kocham Cię... życie!!!

przeciez mowiono od pocztku,ze to idiotyzm.Po

raz kolejny ciemna masa dala sie nabrac na dobre checi PIS'u. /dobrymi checiami pieklo wybrukowane/

Re: anoreksja na siłowni

Siłownia nie zawsze = się odchudzanie.Może dziewczyna cwicząc i odpowiednio się odżywiając chce "nabrac" masy mięśniowej( po jakiejś wyniszczającej chorobie,jak zauważyła przedmówczyni).Czy Ciebie też powinni wyprosic z siłowni ,bo cierpisz na ED?!

aspiryna,paski klinowe

brednie typowe dla tego przyglupa,na to moga sie nabrac tylko mlodzi i bardzo slabo myslacy ludzie. Nie ma zadnych zamiennikow "Aspiryny" .Aspiryna to po prostu kwas salicylowy,najtanszy chyba lek w produkcji,nigdzie nie zastrzezony.Zastrzezona jest wylacznie nazwa Aspiryna wymyslona

Re: trening na wielka mase dodaj 2kg na miesiac

Jesli juz kopiujesz z bodybuilding.com, to proponuje poczytac forum.bodybuilding.com - tam sie dowiesz, co nalezy robic (i jak jesc), aby nabrac masy.

Re: Nie dziwne że testosterony chętniej pomagają

chudy :):): chcesz dobrej rady jak szybko nabrac masy :):) ozeń się. Masz jak w banku :) po pół roku 10 kg do przodu. :) 90% młodych 'żonkisiów' szybko nabierają masy. Wybacz mi ten żart i nie martw się . Kiedys będziesz wspominał patrzac na zdjecia i śmiał się mówiac" ale ja byłem głupi, po

Re: Beata Sadowska - kto ja tak ubral? FOTO

i kombinuja straszliwie, to tworza takie koszmarki modowe. Nie tylko zreszta ubraniowe. Taka Jaga Hupało: tnie wszystkich an jedną modlę, masakryczna grzywka pod gar. I cala masa tzw celebrytek sie na to dała nabrac. Swego czasu co i rusz widac bylo kolejna panią na salonach z koszmarna grzywką

Re: Raczej nie moga krasc jak kiedys? Taaak??

"szfindel" to baaardzo typowy przyklad "ceimnej masy" slepo dajacej sie nabrac na lep populistycznych hasel i klamstewek politykow rodem z PiSuaru!

Re: Pytanie za milion: Jak wyjść z domu?

Mam wrażenie, że żyjesz na pustyni. Późno zostałas mamą-mozna wnioskować, że przez ten czas poza przyzwyczajeniami miałaś szansę poznać masę ludzi, nawiązać kontakty i bliższe relacje. A u Ciebie nic, ani przyjaciół, ani koleżanek (są najlepszymi ciociami dla dzieciaków), może postaw na opiekę

Re: krem na przebarwienie

Ja mogę polecić krem z wyciągiem ze śluzu ślimaka, mnie dobrze robi na przebarwienia np Elicina. Na blizenki też się sprawdza. Poczytasz troche tutaj: forum.gazeta.pl/forum/w,211,95471213,95677320,Re_Dalam_sie_nabrac_Ostrzegam.html a o przebarwieniach byla cała masa wątków, np: forum

Re: Sondaż "Gazety": PiS przed PO

Za co brawo ?? Za to ze 31%polakow to ciemna masa dajaca sie nabrac na socjalistyczno klerykalny belkot PIS ???

Re: Uwaga - oszust pod ratuszem Bemowo!

tak ten sujka znana osoba. znałem go z klubu trend i powiem ze macie co nieco szczescia. kolo był w dosc mocnej grupie jest zorganizowana, pamietam sytuacje jak kolesiowi skakał po głowie . Potem znikł bo pomówił go ponoc Masa Swiadek koronny tak mi powiedział znajomy . Suja ma kase ale jest

Re: Czy juz sie odchudzac?

Masz normalną masę ciała , a nawet powinnaś nieco podjadać , by nabrac ciała :-)

Lutek mowi, ze wyborcy to ciemna niewyksztalcona

masa. ale sam sie dziwi, ze na klamstwa PIS dalo sie nabrac az tylu wyksztalconych i inteligentnych ludzi...

Re: Polacy zmieniali nasze nazwiska i imiona.

oceniam was zza rzeki jako masy, mimo, ze niejeden Zaglebiak chcial mi (a nie zgadzam sie osobiscie z teza, ze taka wasza wspolna natura) wbic noz w plecy. Poradzilem sobie, a nawet uczciwie wygralem pare przetargow:) Nie produkuje sie na waszych forach w ten sposob (wcale sie w sumie nie produkuje

Re: Mazidła dla duszy

Ze ludzie jeszcze daja sie nabrac na te wszystkie psychoterapie gdzie glowna role odgrywa placebo i czas ktory leczy . W sumie brak wiedzy ludzi o wciaz znikomej i opierajacej sie na schematach wiedzy o ludzkim umysle + czesto desperacja pchaja ludzi do placenia masy pieniedzy za nie majaca zadnego

aby przytyc

co mi proponujecie aby nabrac masy? szukam diety w miare niedroga

Re: kominek w domu

jak tradycyjny kominek(znajomi maja- mozna sie nabrac) albo np w postaci szklanej czy stalowej misy- zastanawiam sie nad takim, bo mieszkanie nieduze, a to i ogien prawdziwy i ciepelko:) Zgooglaj sobie haslo BIOKOMINEK- jest tego masa, ceny bardzo przyzwoite, no i miejsca na drewno nie trzeba.

Re: musze przytyc

nabrac masy :D mam 164 cm i waze zaledwie 50 kg :( kiedy wazylam 59 :D to byly dopiero czasy :D

Re: A Glywice kaj?

myslom,ze tam som jakies ciymne masy,a to niyprowda,jusz ludzie zmondrzeli i na byle plewy niy dajom sie nabrac -- ...życie jest zbyt piękne i krótkie by tracić je na zbędne troski...

Re: szkoła jazdy - jaką polecacie?

Chcialam ostrzec przed szkolami z promocjami, znalazlam najtanszy kurs w miescie, ale jestem wrecz zrazona do tej szkoly, i niech wlasciciel sie cieszy, ze nie bede taka zlosliwa i nie podam nazwy. Tani kurs, a potem takie naciaganie na dodatkowe jazdy, ze szok. Wkoncu po 3 niezdanych egz i masie

Re: zioła na niedowagę

Mielony korzen lukrecji gladkiej dodany do kasz roznego rodzaju sprzyja tyciu. Jedzenie (tylko 1 dziennie) banana po posilku tuczy, polaczenie ziemniakow z miesem. Dobry dietetyk moze dobrac odpowiednia diete, aby nabrac masy ciala.

Re: pytanie do znawcy tematu

na..z wiekiem spada zapotrzebowanie chodzilam kiedys na aerobik z laska strasznie plaska i chuda..chodzila wlasnie po to zeby nabrac masy..cwiczeniami bo od cwiczen rosna miesnie i twardnieja...naprawde chcesz nabrac huk wie czego do ciala? Nie lepiej zaczac cwiczyc silowo?

Do ludzi mowiacych o ponownych wzorstach.

Czy znacie przyklad banki ktora sie powtorzyla w tej samej branzy? poczawszy od piewszej banki tulipanowej chyba 17 wiek amsterdam. Banki sa napedzane nie fundamentalna potrzeba towaru a efektem psychologicznym. Drugi raz juz nikt sie niedaje nabrac na to samo, wkazdym razie nie masy. A w

SiostroHeli

Powiedz,prosze czy orzechy pzreznaczone do masy nalezy sparzyc wrzatkiem i zdjac brazowa skorke/nienawidze tego robic/ ze skorka masa moze nabrac posmaku goryczy?

Te teksty generuje komputer ! to banalne!

Ludzie ! Jacy wy jestescie tepi. Tych tekstow nie pisza zadni ludzie! To specjalny program komputery jak "Eliza" czy "psychoerapeuta w EMACS" ktory potrafi generowac rozmowy przypominajace rozmowy z czlowiekiem! On bredzi i odpisuje glupoty. Ale jak widac masa ludzi da sie na

Re: polityka nekro....

eeelu, w tym nie ma nic naganneg!wrecz przeciwnie, jak obaj z adeptem stweridzilismy, to byl swietny spot wyborczy i cala masa ludzi da sie na nowoodkryta prorosyjskosc jaroslawa nabrac. to bylo naprawde dobre! jak dla mnie rowniez niesmaczne - polityka nekro wlasnie - ale zrobione swietnie. a

jestem szczuply-jakie odzywki i czy w ogole?

no wlasnie zaczalem chodzic na silownie,no i chcialbym przede wszystkim nabrac masy... (umiarkowanie), no i pytanie czy warto w ogole stosowac jakies odzywki i czy mi one pomoga, bo przy wzroscie 181 - 60 kg to lekko malo...

Re: Sila Photshopa i pudru.

Jacksona to mi nawet i zal. Ale tamte podroby jak wytlumaczyc:=))) Swietnie to wyglada podrobione digitalnie. A my sie dajemy na to nabrac. A tam 1 kilo pudru i masa szminki. -- ____________________ hem.bredband.net/waldon/

jakie ćwiczenia przy kregozmyku

mój mąz ma kręgozmyk a dokładnie tyłozmyk , chciałby zacząć ćwiczyc , by nabrac troszke masy mięśniowej , jakie ćwiczenia byłyby dla niego bezpieczne , poza basenem bo na niego juz jeździ. pozdrawiam.,

Re: problem z tluszczem

NO ale jaka ta dieta? na diecie zrzuce chyba i tluszcz i miesnie wiec stosunek tluszczu do calkowitej masy ciala moze sie nie zmienic a sylwetka tylko skurczyc w rozmiarze zamiast nabrac zdrowego wygladu.

Re: Normalna kobieta

powyzszy opis nie jest opisem kobiety normalnej, ale normalnego czlowieka i choc zyjemy w XXI wieku i wydaje nam sie, ze dobrze znamy biologie, to nadal wiekszosc ludzi mysli, ze najpier nalezy nabrac drugo-, trzecio i dwudziestotrzecio- rzedowych cech plciowych zanim nabierze sie cech

Re: Ostatnie dni lata i... śnieg

pelna para. Po prostu paru cwaniakow wymyslilo najlepszy biznes swiata - kasowac szmal za powietrze! Szkoda tylko, ze taka masa jeleni sie na to dala nabrac, a jeszcze smutniejsze, ze rozne eko-oszolomy w to uwierzyly :/

Re: Byłabym ładna... gdyby nie zaburzenia hormona

jedyna bariera to finansowa. nie mam zadnych oporow jesli chodzi o bol i cierpienie.wazny jest efekt w sumie nawet bez tych hormonow jakos mozna zyc ale nos musi byc.jem wiecej zeby nabrac "masy" i policzkow. wlasciwie co chesz od swojej twarzy? nawet tluszcz na podbrodku moze byc. gorzej z

Re: Avida partner Raiffeisen

się nabrac. Szkoda czasu nawet na dojazd i rozmowe. Jest masa innych normalnych firm.

Re: BMI...

co ja na to poradze ze taka mam budowe? dlatego chodze na siłownie bo chciałabym popracować nad swoim wygladem i nabrac masy mięśniowej chyba lepsze to niz zjeść tone czekolady i walczyć z tłuszczem?! -- SMILE:)

Re: Kogo bardziej podziwiac w tej sytuacji?

Za wczesnie jeszcze. Przede wszystkim- gdzie ta Polka mialaby nabrac doswiadczenia i kompetencji, by byc ministrem obrony? I w dodatku byc lepsza niz cala masa facetow, ktorzy sie w tej sferze obracaja. Bo wizji stolka tylko ze wzgledu na plec(ze niby tacy jestesmy postepowi) jestem przeciwna

Re: chce przytyc!!!!!!!!!!!!!!!! poradzcie!!!

wiesz co juz kiedys probowalam tak zrobic...ale facet na silownii stwierdzil ze najpierw powinnam nabrac masy miesniowej a zeby nabrac masy musze przytyc bo na czyms te miesnie musza sie ksztaltowac. -- "nie ma kobiet niezrozumiałych..sa tylko faceci małodomyslni..."

sterowanie forum

Zgadzam sie z mas1.dwa, ze slaska GW steruje wypowiedziami na swoich forach, zeby sztucznie przeciagac dyskusje i zwiekszac poczytnosc swoich pseudoartykulow. Wydaje mi sie to dosc dziwne, ze osoba taka jak Hanna najpierw twierdzi, ze nie zna bohaterki artykulu Smolorza, a potem az tak sie

Re: jak przytyć??

joasia...palić to nie pale i nigdy nie paliłam...a co do nerwicy...to jestem chodzącym kłębkiem nerwów:(( niestety...a co do wczesniejszej wypowiedzi co do tabletek anty...to ja nie biores sobie ich od tak zeby przytyc tylko z wiadomych wzgledow...kurde myslalam ze sa jakies ziolka zeby nabrac

malzenstwo to przezytek

Faceci ie dajcie sie na to nabrac. JA sie nabralem i dzis jestem szczesliwym rozwodnikiem. W tych czasach wszystko ma wymiar pieniadza. Masz kase to mas z kochajace kobiety. Nie masz to za 3 lata uslyszysz ze jestes nieudacznikiem. Faceci nie zencie sie i nei dajcie sie nabrac na kobiece lzy. To

Re: Poczucie przytłoczenia

. i w ten sposob 'mlodociany' rzeczywisice moze nabrac nowego znaczenia. i teraz sluchaj uwaznie: wyobraz sobie, że w jezyku polskim, tak jak kazdym innym, slowa maja wiele znaczen, czasem zupelnie rozne (por. 'zamek'). Podobnie jest zreszta ze slowam 'mlodociany'. tak sie bowiem sklada, ze to slowo

Re: zachowanie dziecka po szczepieniu

ja szczepilam corke infanrixem hexa, 2 tyg po wyznaczonym terminie, bo byla wczesniakiem i musiala nabrac masy. W chwili szczepienia wazyla 3700. balam sie jaka bedzie reakcja. Ale mala rozplakala sie tylko po zastrzyku, po chwili przestala, w samochodzie usnela a jak bylysmy w domu nie

Re: Pytanie za milion: Jak wyjść z domu?

> Mam wrażenie, że żyjesz na pustyni. Późno zostałas mamą-mozna wnioskować, że pr > zez ten czas poza przyzwyczajeniami miałaś szansę poznać masę ludzi, nawiązać k > ontakty i bliższe relacje. Idąc tym tokiem rozumowania starzy ludzie powinni mieć całe zastępy przyjaciół. Ciekawe czemu

Znacie kogoś kto dał się na coś nabrać?

Jest cała masa firm nabijających ludzi w butelke na potęgę. Telezakupy firmy udzielające kredytów na lichwiarski procent. Firmy telekomunikacyjne robiące całą serie promocji dla zamydlenia oczu. Czy znacie kogoś kto dał się kiedyś nabrac i poniósł tego konsekwencje?

Kultura na Śląsku ma się dobrze i rozwija się

Zgadzam sie z mas1.dwa, ze slaska GW steruje wypowiedziami na swoich forach, zeby sztucznie przeciagac dyskusje i zwiekszac poczytnosc swoich pseudoartykulow. Wydaje mi sie to dosc dziwne, ze osoba taka jak Hanna najpierw twierdzi, ze nie zna bohaterki artykulu Smolorza, a potem az tak sie

Re: Niech założą białe miasteczko i zaczną głodów

" sprzedał swoje dobre imię i stracił tysiące klientów. Za kilka miesięcy mnie i wielu innych już w tym banku nie będzie, ale komentarze na forach zostaną i będą skutecznie odstraszały nowych klientów." Przeceniace swoja sile, tyle wam powiem. Jest taka masa klientow po prostu

Re: Jeżeli można się wtrącić...

nie sędzia, czy inne stanowiska na wysokim szczeblu hierarchii społecznej. Bo chrzący chłoporobnik, nie uderza w dogmaty ideologiczne o opium dla mas, tak jak ludzie ze śmietanki. Ci ostatni przecież są zbyt inteligentni, intelektualistami, aby dawali sie nabrac na guślarskie opium. -- Każdy może

Silownia bez "dresow"

Witam. Czy jest w Walbrzychu albo Szczawnie taka silownia, do ktorej moze pojsc grubawy urzednik i nie narazic sie na kpiny i docinki ze strony "dresow" itp?Pojsc po to, zeby brzuszek zrzucic a nie masy miesniowej nabrac:) z gory dziekuje za ewentualne wskazowki.

S_a_w_i_c_k_a__i_Blida_Będą_Odzna czone_!!!:)

hrabia-monte-christo napisał: > Krauzemu tez bedzie zylo sie lepiej hehe > ale glupi lud dal sie nabrac aferalom No właśnie ! Głupi tępy lud kręci sobie powróz :( ps Tow. Lenin - wój dziadka Kon-Donka Tuske - mawiał: Masy nie mają pamięci ! dlatego ten kto ma media ten ma także i

Dlaczego Itaka dopuściła do zestresowania turys...

Polska jest to mozliwe, zeby uprawiac bezkarnie proceder oszustwa i wprowadzania ludzi w blad latami, bez prawie zadnych konsekwencji, przeciwnie - jeszcze z sukcesami w przerobie tej polskiej "ciemnej masy", za jaka maja swoja klientele i nawet nieraz publicznie otwarcie o tym mowia, z jakim

Re: O tym pisano wczoraj

mylisz sie. Nie jestem chory z nienawisci do pisu, przeciwnie pare lat temu bylem zwolennikiem PISu. Dalej twierdze, ze w PISie jest masa wartosciowych i wyksztalconych ludzi, ktorzy sie dali kaczorom nabrac. Ale mam oczy i uszy i widze, co kaczory i grupa ludzi wokol nich skupiona robi z

Re: ja chce schudnac, a faceta utuczyc

my jestesmy tacy jak wy (wzrostem jestesmy podobna para, waga tylko ja bo moj men ma niby 7 kg wiecej od nas. marzy o tym zeby przytyc i nabrac wiecej masy miesniowej. obecnie jest szczuplejszy ode mnie. o zonk. i miesci sie w moje jeansy stosowalby diete - ale przeklada to i przeklada moj lubi

jakki trenig aby przytyc

witam mam pytanie jaki stosowac trening aby nabrac masy miesniowej. co nalezy jesc, moze jakies wspomagacze ale nie anabole i inne swinstwa. z gory dziekuje

moja chata z kraja

przed drugiego z tym "robieniem dobrze Polsce" ale to stale Polska ich dzialaczy. Czarna masa ma sie jedynie nabrac i isc do wyborow. Jedyne czego sie ostatnio obawialem to pelnia wladzy dla PO. Z konstytucyjna przewaga w parlamencie. Urzadziliby nas na cacy. To jest powod dla ktorego zapewne

Re: nie umiem żyć

. A gdzie ich szukać? Wszędzie...Mozna zaczac i od ksiazek i od bardziej radykalnych metod. Mniejsza o to. Jedni lubią mieć masę obowiązków na głowie, innym wystarcza absolutne ich minimum. Do niepowodzeń mozna za to nabrac dystansu. Porazki są wpisane w los człowieka, wiec to juz kwestia jego

Re: Gastrostomia - u dzieci zdrowych neurologiczn

Łada, co dała zmiana mleka, nie tolerowała czegos w składzie? Czy Ada nadal ma stomię? Acha , co do wagi mojego synka to wiem Ze nie jest jeszcze tragicznie ale musimy go podtuczyc bo wielkimi krokami zbliża się kolejna operacja i powienien nabrac troche masy a przy takim żyganiu jest to trudne

Re: dobry (zaskakujaco!) wynik Krzystka

Moja odległość do miasta jest mniejsza, ale podwórko jest wspólne. > najgorze ze masa wydawaloby sie rozsadnych ludzi dala sie nabrac na > niezaleznosc Krzystka ....itd. Myślę, że w pewnym wieku niezależność osobista staje się naturalna sprawą. > a czy faktycznie Litwinski z PO sa

Re: dobry (zaskakujaco!) wynik Krzystka

tu wystarcza elementarna lektura codziennych newsow - czy koniecznie trzeba byc daleko by to zoabczyc? nie wydaje mi sie... najgorze ze masa wydawaloby sie rozsadnych ludzi dala sie nabrac na niezaleznosc Krzystka - Krzystek to facet ktory nie ma wlasnego zdania - przeciez on sie zony pyta czy moze

Re: czołg-polemika c.d.

pancernikow czy kiedys ciezkich zbroji. Japonia, Korea czy Turcja projektuja czolgi ciezkie. Co nie oznacza ze nie popelniaja bledu. > ociężałej jazdy nie jest do końca usprawiedliwiona. Motoryka Leo 2A6, M1 A2 cz > y Leclerca mimo potężnej masy wozów jest bardzo dobra - są praktycznie równopra >

Re: Łotwa - rekordzistka w konkurencji "wzrost go

wygodnie i niekontrowersyjnie jest zwalic wszystko na "biurokracje". A przyczyna jest inna - naiwne masy ktore raz po raz daja sie nabrac na socjalistyczne slogany i zludzenia ze wszyscy moga zyc na koszt kogos innego, wystarczy docisnac podatkami "bogaczy" a niepowodzenia

Re: Hołownia i "Po prostu pytam" - co sądzicie?

"Ziarno dla dorosłych" -genialne!trafiasz w sedno kolego.mysle podobnie.Nie dajmy sie nabrac za jakie taniutkie chwyty.operuje stereotypami a masy to lubia.w mniemaniu dziennikarzyn oczywiscie. to co on prezentuje to takie danie dla cwiercinteligenta zrobione przez cwiercinteligetna.

Re: Samotność w Polsce a wyjazd do UK - paradoks?

cieszyc sie zyciem- > nabrac dowiadczenia, podszkolic jezyk etc > Wydaje mi sie rowniez ,że bedac sama w Polsce wyjezdzajac do UK bede miala > wieksze szanse na poznanie kogos, to prawda?Mozna poznac ciekawych polakow w UK > ? > Wlasciwie mam mieszane odczucia odnosnie wyjazdu

Re: cos na poczatek dla faceta, siłownia czy dom?

Jesli chcesz nabrac masy to nie probuj nawet w domu. Powinienes rowniez kupic rekawiczki usztywniajace nadgarstek bo bez ciezarow ciezko nabrac masy. Przez 2 tygodnie zrob sobie trening wstepny- obwodowy, ktory rozrusza Twoje miesnie i przygotuje do wlasciwego treningu- po 1-2 cwiczenia na

Re: niedowaga

poczytac moich wypowiedzi. Jedyne co odradzam, to weglowodany przetworzone, biale pieczywo itd, szczegolnie dla tych co chca schudnac. a jezli chcemy nabrac masy miesniowej to musimy w diecie zwiekszyc udzial bialka, na samych weglowodanach miesni sie nie robi. -- You can live to be a hundred if you

Re: wyniki wrzesień 2010

eutoryxu o następne 12,5 mg ? A jak sie czujesz na tej dawce? Ja nie zwiekszam dawki jak sie dobrze czuje nawet jak wyniki pokazuja co innego. Raz sie dalam tylko nabrac na wyniki kiedy laboratorium zle je wykonalo. > - Dlaczego tak mało podskoczyło FT4 a tak wysoko FT3 ? Widocznie organizm tego

Zdjęcia - nabrac masy