Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Tabela produktów niskokalorycznych 13.09.11

Mam pytanie czy dostanę jeszcze gdzieś dzisiejsze tj 13.09.11 wydanie gazety wyborczej a szczególnie tabele produktów niskokalorycznych lub czy jest może ona zamieszczona na internecie?? a może mógłby ktoś wrzucić skan:) Niestety zapomniałam kupić a bardzo mi na tym zależało

Tabela produktów niskokalorycznych 13.09.11

Mam pytanie czy dostanę jeszcze gdzieś dzisiejsze tj 13.09.11 wydanie gazety wyborczej a szczególnie tabele produktów niskokalorycznych lub czy jest może ona zamieszczona w internecie?? a może mógłby ktoś wrzucić skan:) Niestety zapomniałam kupić a bardzo mi na tym zależało

Re: Tabela produktów niskokalorycznych 13.09.11

ale po co ci ta akurat? tablic kalorycznych w internecie na peczki jest. tudzez indeksow glikemicznych, list produktow niskokalorycznych itp. doprawdy, wujek google cie nie zawiedzie. zareczam. poza tym jesli masz chociaz troche oleju w glowie, wiesz od dawna co jest niskokaloryczne, a co wrecz

niskokaloryczne produkty?

Bardzo proszę o wpisywanie produktów, które znaleźliście, które sa wg Was dobre, a zarazem niskokaloryczne. To może pomóc wielu osobom, które próbują zrzucić parę nadmiarowych kilogramów. Dla mnie super niskokaloryczne i zarazem pyszne: - kefir Piątnica 0% tłuszczu- 25 kcal w 100 g - jogurt

niskokaloryczne produkty??

Bardzo proszę o wpisywanie produktów, które znaleźliście, które sa wg Was dobre, a zarazem niskokaloryczne. To może pomóc wielu osobom, które próbują zrzucić parę nadmiarowych kilogramów. Dla mnie super niskokaloryczne i zarazem pyszne: - kefir Piątnica 0% tłuszczu- 25 kcal w 100 g - jogurt

Re: Tabela produktów niskokalorycznych 13.09.11

po prostu kompletne NTG blo -- Petycja - stop cenzurze internetu Polecam Linuxeducd - uruchamiasz z plyty bez szkody dla ukochanego Windowsa

bialko w produktach niskokalorycznych

W ktoryms z watkow przeczytalam, ze po treningu zalecane jest spozycie bialka. Ponadto tez czytalam gdzies, ze odchudzaniu sprzyja zwiekszona ilosc bialka w diecie. Dlatego chcialabym sie dowiedziec, ktore produkty (raczej te niskokaloryczne) zawieraja najwiecej bialka. Hania

Re: Tabela produktów niskokalorycznych 13.09.11

To forum jest straszne... Ktoś pyta o tabelę z gazety, a w odpowiedzi od razu otrzymuje pouczenie moralne... Żenujące.

bialko w produktach niskokalorycznych

Przeczytalam gdzies, ze odchudzaniu sprzyja zwiekszona ilosc bialka w diecie. Dlatego tez chcialabym sie dowiedziec, ktore produkty (raczej te niskokaloryczne) zawieraja najwiecej bialka. N.

Re: Tabela produktów niskokalorycznych 13.09.11

a jednak nie techniczne panna dostala zjebke zamiast sensowna odpowiedz odsylanie do googli i tekst w stylu" sama powinnas wiedziec co jest kaloryczne" jesst absolutnie zenujacy, chamski i agresywny ja wiem, ze jak sie takie chamskie odzywki dluzszy czas czyta i produkuje to z czasem wyd

Re: niskokaloryczne produkty?

No właśnie, czy te tak bardzo niskokaloryczne produkty sa smaczne i zdrowe. Chyba jednak nie, więc i tutaj trzeba zachować umiar. Lepiej zjeść jeden normalny jogurt niz trzy light. Mi nie bardzo smakuja te wszystkie sztuczne produkty o obnizonej kaloryczności. nie ufajcie tak tym etykietom

Re: niskokaloryczne produkty?

producentów, bo produkty, które mają w nazwie „light” wykazują tylko nieznacznie zmniejszoną kaloryczność (według prawa powinna być mniejsza o 30%). Mimo, iż nie jest zupełnym przeciwnikiem stosowania produktów niskokalorycznych (niektóre są świetne dla cukrzyków) to zalecam raczej rozsądne

Re: niskokaloryczne produkty?

radze jednak troche poczytac etykiety tych produktow. w wiekszosci pelno aspartamu, polepszaczy smakowych, dodatkow konserwujacych. lepiej samemu w domu zrobic jugurt, dodawac owoce - i w ogole o cukrze nie myslec. chleb pelnoziarnisty nie muszi byc chyba niskokaloryczny...ma na pewno nizszy ig niz

Re: czy kuchnia włoska jest zdrowa ??

Jak widzę utożsamiacie zdrową kuchnię z niskokaloryczną. Dla mnie zdrowa kuchnia to produkty niskoprzetworzone, urozmaicenie, sezonowość. U mnie nie ma opcji, że w coś się nie mieszczę. Dżinsy kupione 10 lat temu są dobre, ale zbyt szerokie dołem:) Od jedzenia zależy też chyba odporność, a ja mam

Produkty niskokaloryczne...

Co mi polecicie dobrego? coś nietuczącego, a smacznego i zastępującego mi słodycze...? Wiem, że nic tak dobre nie jest, ale może ktoś zna coś wartnego kupna :))) Tyle już spróbowałam... Ale potrzeba mi większej różnorodności... A tak przy okazji - 5 kg w 2,5 tygodnia :))) Ale to narazie poczatki.

Re: niskokaloryczne produkty?

katizd napisała: > Dla mnie super niskokaloryczne i zarazem pyszne: > - seler naciowy w słoiczku- 17 kcal w 100 g Szczęśliwa jesteś. ja nie ciepie selera wszczególności a samych warzyw w ogólności. I musze się zmuszac :-( -- Magdalaena

Re: niskokaloryczne produkty?

sądzi? I zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz, czy na pewno te wartości kaloryczne na opakowaniach produktów są prawdziwe? Bo czasem wydaja mi sie dziwne.

Re: niskokaloryczne produkty??

woda z kranu - 0 kal. -- "E,masz kalesony?!" (poseł Gadzinowski do posła Cymańskiego w trakcie obrad Sejmu RP)" (z teczki Romana Tyczki)

Re: niskokaloryczne produkty??

Link nie wyszedl ale cos do osiolka dotrze jak poczyta tam gdzie zadal pytanie :-) -- Bouquet Residence The Lady of the House speaking ! www.colinthomas.com/assets/celebrityimages/Hyacinth-Bouquet.jpg

Re: niskokaloryczne produkty?

• jogurt Jogobella light - 60 kcal/100g, kubeczek 150g to 90 kcal • jogurty owocowe 0% tłuszczu i cukru Leader Price - 46kcal/100g • jogurt Jogo Max 0% - 32kcal/100g • serek homogenizowany Mlekovita 0 % tłuszczu - 45 kcal/100g, opakowanie 150 g to 68 kcal • kefir Tesco - 22k

Re: niskokaloryczne produkty??

hahaha dietetyk co leczy ludzi a nie wie gdzie znalezc kalorie w tabelkach i pyta na forum . Czytaj etykietki zamiast komiksow amatorze ! znachor - dietetyk :-) -- Bouquet Residence The Lady of the House speaking ! www.colinthomas.com/assets/celebrityimages/Hyacinth-Bouquet.jpg

Re: niskokaloryczne produkty??

Ale to juz bylo !!! w poradniku domowym i moja wypowiedz forum/gazeta.pl/forum/72,2.html?f=630&w=37596632 -- Bouquet Residence The Lady of the House speaking ! www.colinthomas.com/assets/celebrityimages/Hyacinth-Bouquet.jpg

Re: niskokaloryczne produkty??

kcal/100g, jedna sztuka 30 kcal • kotlety sojowe - 340kcal/100g suchego produktu, jeden kotlet po ugotowaniu w bulionie z kostki to ok. 38 kcal • pasztet sojowy Polgrunt - 144 kcal/100g (z czosnkiem, koperkiem, lubczykiem, papryką, pieczarkami lub pomidorami) pieczywo, musli • Wasa

Re: bialko w produktach niskokalorycznych

Białko wywołuje w organizmie specyficzną reakcję zwaną termogenezą poposiłkową, tzn, że na kilkadziesiąt minut po posiłku z produktami wysokobiałkowymi przyspiesza przemiana materii. Nie oznacza to jednak, że osoby odchudzające powinny odżywiać się w oparciu o białko. W zupełności wystarczy jeśli w

Re: Dzień 14

Na pewno dasz radę.A jedząc niskokaloryczne produkty nie ma siły żebyś dalej nie chudła, przecież 1000 kcl.to bardzo mało.:):D

Re: Singulair - wasze doświadczenie, opinie, dzia

Aspartam....hmmm cóż to takiego....?Oto odpowiedź Stosowany masowo jako sztuczny środek słodzący (słodzik) w produktach spożywczych, zwłaszcza takich, jak napoje niskokaloryczne, guma do żucia, drażetki odświeżające oddech. Można go też znaleźć w wielu wędlinach i rybach (zarówno w folii, jak i

Re: Do ekspertek w odchudzaniu

produktów pozwoli Ci na jedzenie rzeczy, o których przy diecie niskokalorycznej nie ma mowy - jak sery, orzechy, gorzka czekolada czy wino ;)

Re: Produkty niskokaloryczne...

Przecież nie napisałam, że chce żywić się jedynie cukrami! Moja dieta jest pełna we wszystkie składniki, chociażby dlatego, że jeszcze dojrzewam, więc wszystko jest niezbędna dla mojego organizmu. Polega na tym po prostu, żeby jeść mniej. Zero słodyczy, mało tłuszczów i chleba... Chciałam po pr

Re: Produkty niskokaloryczne...

Tuczą przede wszystkim węglowodany przy podaży tłuszczów a nie same kalorie! Bez tłuszczów też tuczą gdy są zbyt "puste", ubogie w minerały i mikroelementy by dobrze je spalać. Wtedy taniej energetycznie je magazynować w posraci triacygliceroli w adipocytach. Insulina stymuluje syntezę

Re: Produkty niskokaloryczne...

Ilość węglowodanów, która nie wywołuje szkody (m in tycia) w organiźmie to około 70-100g. Zatem jeśli nie bęziesz jadła w głównych posiłkach węglowodanów (o jeśli już to w małych ilościach) to możesz w ciągu dnia zjeść Snickersa czy też całą czekoladę i wszystko będzie w miarę ok. Pamiętaj też, ż

Re: 2 miesiące - 6 kilo tylko.

kalorie, które Pani zjada dziennie. Chodzi o to, żeby nauczyła się Pani wybierać produkty niskokaloryczne. Sama Pani zobaczy ile można zjeść na diecie - zapewniam, że dużo, tylko inaczej :) Pozdrawiam -- Agnieszka Białek www.dietetyk-wroclaw.net

Re: Sucha karma dla kota, proszę o pomoc

Jak wybierasz karmę dla kastrata zwracaj uwagę żeby była niskokaloryczna bo sterylizowane koty mają głównie problem z nadwagą i układem moczowym. Mi wet polecił husse dla sterylizowanych: www.husse.pl/karma-dla-kotow/sucha-karma/?produkt=289 Na razie się sprawdza.

Wpływ marynaty na kaloryczność i wartości odżywcze

Tak się zastanawiam nad tytułowym problemem. Same warzywa czy owoce są z reguły niskokaloryczne i nie zawierają ogromnej ilości węglowodanów. Jednak te same produkty w przetworach, których marynaty zawierają sporą dawkę cukru tracą już swoje właściwości. Takie przynajmniej jest moje zdanie. Nie

Re: Obiad prosto z mikrofalówki?

Masz do wyboru 3 wersje niskokaloryczne, lunch lub dużą porcję- bardzo sycące, z najwyższej jakości produktów. pycha

Re: czy kuchnia włoska jest zdrowa ??

> Jak widzę utożsamiacie zdrową kuchnię z niskokaloryczną. Dla mnie zdrowa kuchni > a to produkty niskoprzetworzone, urozmaicenie, sezonowość. Sek w tym, ze produkty wysokoprzetworzone, jednorodne i caloroczne to najczesciej te wysokokaloryczne i spozywane w nadmiarze: przesladzane konfitury

nienawiść do produktów niskokalorycznych trwa?/up

wild2 napisał: > psycholog.w napisał: > > > 1. wild > > 2. wild2 > > > > który to który? :-) > > > > > > czas zająć się duplikacją jaźni, podpowiedz mi wild2 jak to się fachowiej > nazwa > > > > ( mała zagadka dla badaczy psy

Jajka kuszą to oczywiste, ale....

przygotowujesz potrawy, zrób dietetyczne jajka faszerowane. Przygotuj je według tradycyjnego przepisu, ale zamiast majonezu dodaj jogurt naturalny lub śmietanę niskokaloryczną. Jajka dopraw papryką lub curry. Nie przesadzajmy z jajkami Warto pamiętać przy tym, że w przypadku jaj liczy się umiar. I nie mam tu

Plasterki miodowe

Jak to jest niskokaloryczne to marchewka jest najbardziej tuczącym produktem na świecie

Re: odchudzam się i nic

Tak, jak pisało juz wcześniej parę osób: jesz za mało, omijasz posiłki, to błąd. Każdy dietetyk Ci powie: nie nalezy doprowadzac do uczucia głodu, bo organizm tym bardziej nastawi się na magazynowanie. Podczas odchudzania ogranicza się wielkość posiłków, a nie ilość. I zastępuje produkty tuczące

Re: sportowe lato- jak sobie pomóc ? odchudzanie?

aha, to ja po prostu tradycyjnie nie wiem, o czym mówisz: "Zacznij jeść wysokobiałkowe a nie niskokaloryczne produkty". a widziałaś kiedyś tłustego weganina? ew. tłustą krowę karmioną tylko łąką? byłby to cud. -- ready2go

Re: menu od dietetyka

bialej maki na rzecz np kasz. etc a Tobie sie naprawde wydaje że to jest takie proste?... po pierwsze dieta ma byc nie tylko niskokaloryczna, ale też a) odżywcza dla organizmu, b) energetyzująca na odpowiednim poziomie. to wcale nie jest tak łatwo okreslic jak sie nie ma wprawy. dietetyk to zrobi bez

Re: Jedzenie to zło! Nie daję rady

nikt nie schudł od powtarzania, że jest grubą świnią. Zdołowani jedzą więcej. Piszesz, że na diecie jesteś głodna, ale może wybierasz diety zbyt niskokaloryczne? Są takie, na których można jeść dużo, tylko rezygnuje się z konkretnych produktów. Próbowałaś czegoś oprócz powstrzymywania się od jedzenia

Re: **Kolacyjnieco najlepiej jesc**

niskokaloryczne danie. Objadanie się o późnej porze powoduje otyłość, nadwagę i utrudnia optymalne wysypianie się. Duże posiłki jedzone późno w nocy sprawiają, że cukier we kr wi nie ulega obniżeniu i może to prowadzić do wystąpienia nietolelancji insuliny, a z czasem cukrzycy typu 2. 2. Czego nie należy jeść na

Re: Chleb Njuta ... Ciabatta

Ciabatty w Netto i Lidl nie ma, a wlasnie te dwa sklepy mam najblizej ... Sprawdzilam jednak ile kalorii maja inne dobre chlebki, pelnoziarniste lub z ziarnami innych roslin i stwierdzilam, ze maja od 250 do 300 Kc ... To jaki Jaga niskokaloryczny chleb kupujesz? Sprawdzilam szwedzka

W zdrowym ciele zdrowy duch:)Jak schudłam 25 kg.

i niskokaloryczne produkty.Wszystko,co tylko wpadło mi do głowy i pod rękę.....Warzywa,filety z ryby,owoce morza,chudy ser,filety z indyka,zieleninę,mąka żytnia razowa i siemię lniane(z czego upiekłam bułki)I i wiele innych.Wróciłam,zorganizowałam sobie swoją osobistą półkę w lodówce,do której

Re: Zdrowe desery - przepisy

Co dla Ciebie oznacza: zdrowe? Dietetyczne? Niskokaloryczne? Te ciasteczka otrębowe czy ciasto marchewkowe są niby zdrowsze przez samą obecność zdrowego produktu? Myślę, że wiele zdrowsze będzie ciasto/deser z gorzkiej, prawdziwej czekolady (magnez) niż z tej zmaltretowanej w cieście marchewki. Za

Re: otyłość

. Ja nie ganie ani nie obwiniam ludzi z nadwaga, powody moga byc rozne, nie mnie to oceniac, moja rada to przerzucic sie na produkty niskokaloryczne, jesli jest kompulsja jedzenia. Polubic marchewki, jablka, fasole, kapuste, a nawet salatki z tychze z np oliwa z oliwek.

Re: Jestem strrasznie gruba ;(

ciemne pieczywo, warzywa i owoce zamiast słodyczy, produkty niskokaloryczne, dużo wody no i ćwiczenia. a jak sobie obliczałaś bmi to co ci wyszło?.

Re: rob sernik blyskawiczny delecta itp.

> Proponujesz dziewczynie pełną konserwantów, sztuczną mieszankę. Wszystko lepsze niz maka w ciescie.. :) Sernik robi sie z pol litra mleka (mozna uzyc 0% tluszczu), i wody, galaretki i truskawek.. Same niskokaloryczne produkty. > Wszystko zależy od silnej woli. Jak narzucałam sobie dietę

Re: a oto dietetyczny "hack"

Zbig swieta prawda, bark deficytu. Wiecie co kiedys przeczytalam: ze te wszystkie diety wylaczajace jakies produkty sa zwyczajnie dietami niskokalorycznymi i dlatego sie chudnie, bo jak mozna jesc tylko produkt powiedzmy a, b, c to z czasem sie przejada i je sie mniej, jesli do tego sa to produkty

Walka z cholesterolem

Powszechnie uważa się, że przy podwyższonym poziomie tzw. złego cholesterolu (LDL) należy wystrzegać się wysokokalorycznych i wysokotłuszczowych produktów. Tymczasem niektóre z nich, wbrew pozorom, skutecznie cholesterol obniżają! Dlaczego? Szczegółowo wyjaśniamy to poniżej. Podpowiadamy też, jakie

Re: zielona kawa - pastylki

Dynia jest dobra :) Moze powinnam była napisać coś o zawartości węglowodanów, o ładunku a nie indeksie glikemicznym, o zawartości witamin i mikroelementów, o łatwości przyswajania, o tym, że nie alergizuje, że jest niskokaloryczna, że jest łatwa do wyhodowania, przechowywania, przygotowania

Re: Parowar z Lidla

Parowar to super sprawa! Ja mam, tyle że nie Lidla. Wspaniałe jest to, że błyskawicznie mogę przygotować naprawdę pyszny, niskokaloryczny obiad, czy kolację, nie zaprzątając sobie nim głowy (bo wiem, że się nic nie przypali etc.) i nie mając potem kupy garów do mycia. Ja mam Intellisteam Morphy

Re: RZECZY NISKOKALORYCZNE, TE DOBRE;)

normaaa oki, rozumiem i przepraszam. i dziękuje za niskokaloryczne produkty;)

Re: dieta, trening i termogenik

wiesz... ja nie lubie diet. Mam za mało czasu na to, żeby przygotowywać sobie specjalne posiłki... Staram się dobierać dietę z produktów niskokalorycznych, ograniczając "produkty zakazane" ;) -- bizuteriamel.blox.pl bubusolec.blogspot.com

Re: Mdłości po witaminach.

Najwyraźniej twój organizm rękami i nogami broni się prze faszerowaniem go chemią. Jak się nie ma żadnej awitaminozy, co bardzo łatwo można stwierdzić, to nie ma potrzeby łykania żadnych suplementów diety. Zwłaszcza, że jest środek lata i nie trudno o zdrowe i niskokaloryczne produkty. Czego jak

Re: Czy słodziki tuczą?

niestety słodziki tuczą, może nie w bezpośrednio sposób, ale pośrednio: www.cellbolic.pl/suplementy,trening,dieta/Produkty-niskokaloryczne-a-otylosc-/352.html

Re: Czy mm z liczeniem kalorii to jeszcze mm?

Ja bedac na mm z czasem jadlam mniej kalorycznie z prostej przyczyny - szybciej najadalam sie bialkiem i tluszczem, zoladek z kazdym dniem byl mniejszy, wobec czego z czasem moglam zjesc i sie najesc coraz mniejsza porcja. Jednoczesnie wybieralam produkty bogate w bialko i faktycznie w kilku

Re: Nadal nie rozumiesz...

> Świetnie - pociągnijmy to dalej. Mogłabym jeść 3 pączki dziennie a żeby utrzyma > ć sylwetkę mimo tego biegać 2godziny. Mujer, zamiast biegania mogłyby jeszcze wybierać niskokaloryczne pączki i jeść je zamiast innych produktów żywieniowych... Tylko co to za przyjemność a i zdrowe by to nie

produkty niskotłuszczowe

Od jakiegoś czasu w sklepach można dostać wiele produktów o niskiej zawartości tłuszczu, reklamowanych jako lekkie, niskokaloryczne lub dietetyczne. Zastanawiam się, czy to również oznacza zdrowsze?

Re: Sylwetka

Ja ciągle jestem na diecie. Wybieraj niskokaloryczne produkty, ale też zdrowe. Nieważne, że np. ciastko ma mało kcal skoro organizm tego nie spala. Lepsza jest marchewka, ponieważ trawiąc ją tracisz więcej klac niż ona posiada ;P. Nie jedz po godzinie 18.00.

Re: Da Vinci nie jadł mięsa

Najzdrowsze pokarmy dla człowieka, to takie, które mógłby zjeść na surowo, gdyby chciał. A więc: mięso, drób, ryby, jaja, orzechy, niektóre niskokaloryczne warzywa (marchew, seler itp) oraz większość owoców. Wegetarianie natomiast muszą obrabiać termicznie produkty albo w większości nieprzyswajalne

Niskokaloryczne jedzenia...

Co sądzicie o niskokalorycznych produktach spożywczych, przeznaczonych dla odchudzających się? Mam tu na myśli jakieś wafle, które jada sie zamiast chleba, płatki śniadaniowe, batony zbożowe czy czekoladę bez cukru... Mnie takie jedzenie osobiście odrzuca... Chociaż niektóre są dobre. ja np. kocham

Re: kto powalczy z obżarstwem?

, znudzona itp. Wiem, że chociażby ze względów zdrowotnych powinnam nam tym zapanować, ale nie potrafię. Próbowałam skorzystać z kliniki leczenia otyłości. Przez chwilę jako tako się trzymałam. Ale potem wyglądało to tak, że w czasie kiedy np. gotowały mi się produkty na zdrową i niskokaloryczną kolację

Re: RZECZY NISKOKALORYCZNE, TE DOBRE;)

;( a ja Ci podaję takie ładne niskokaloryczne produkty. JUZ NIC NIE NAPISZĘ !!!!

Re: witam się i ja:)

produktach żywnościowych może być zupełnie inna reakcja u stosujących. Jednym olej kokosowy pomaga u innych powoduje zastoje. Przy Twojej wadze na pewno będą początkowo duże spadki więc to wynagrodzi Ci inne niedogodności. Ale ta dieta jak i każda inna wymaga wyrzeczeń , determinacji i konsekwencji. Życzę

Re: Jak nakłonić męża do...?

hmm tez mam taki problem, ale to nie moj maz :) moze wizyta u dietetyka go zmotywuje? powinnas jednak pomagac mu w dobrym odzywianiu, kupowac niskokaloryczne produkty, nie kupowac czekolady, itp namawiac na sporty, moj np. narty polubil, to dobry poczatek -- http://www.suwaczki.com/tickers/zem315

Super zdrowe owoce..

galusowego, katechin i kwercetyny). Gwieździsty owoc może być doskonałą, niskokaloryczną przekąską, która dodatkowo działa ochronnie na śluzówkę jelita grubego, obniża poziom wolnych rodników i pomoże kontrolować ciśnienie tętnicze krwi. Kaki Kolejny niskokaloryczny owoc, znany również pod nazwą "

Tagatoza - tak czy nie?

niskokaloryczne. Tagatozę wyodrębniono z laktozy, która występuje w produktach mlecznych.Rozległe badania pokazały, że tagatoza jest doskonałą alternatywą dla sacharozy i innych słodzików. Co Wy na to?

Re: sportowe lato- jak sobie pomóc ? odchudzanie?

Od jedzenia trawy to jeszcze nikt nie schudł. Roślinożercy nie bez powodu są pokarmem dla drapieżników. Zacznij jeść wysokobiałkowe a nie niskokaloryczne produkty. Zasada to 1g protein na 1kg prawidłowej masy ciała na dobę. Jak nie zjesz wystarczającej ilość białka to zawsze organizm będzie się

Re: Zmiana nawyków żywieniowych - bardzo popularn

tuczące produkty. Mi bardzo pomógł profil odchudzanie i oczyszczanie langsteiner, trochę wzbogaciłem swoją wiedzę na ten temat. Z ziemniaków też nie trzeba rezygnować, gotowane w wodze i na parze są całkiem zdrowe i niskokaloryczne. Ja się nie odchudzam, ale chciałem po prostu zdrowo się żywić.

Re: e-mamy, pomocy - jestem uzależniona od jedzen

zakupach - kiedy "zakazane" produkty znajdą się w domu, nie łudź się, że wystarczy Ci silnej woli, aby ich nie zjeść:) Może zaplanuj sobie, jakie niskokaloryczne przekąski wolno Ci jeść między posiłkami, kiedy dopadnie Cię chcica - i postaraj się przynajmniej tego reżimu przestrzegać. Oczywiście

Re: Świetny odżywczy koktajl

Banany i marakuja to dobre połączenie - szczególnie, jeżeli z jakichś tam przyczyn jesteśmy wegetarianami lub weganami i nie chcemy stosować produktów zwierzęcych. Niedawno na hellhound.pl kupiłem fajną odżywkę Aminostar, zacząłem ćwiczyć i wzmacniałem efekt właśnie podobnymi koktajlami. Polecam

Re: rozrzutność

> ten pomysł jest również znakomity w odchudzaniu: nie kupuję-nie jem, dokladnie. teraz juz wiem ze najlepszy sposob na schudnecie to zadbanie aby w lodowce byly same niskokaloryczne produkty. pozniej nawet jak sie kolo sklepu przechodz to ochota mniejsza:)

Re: Odchudzać trzeba sie z głową i tyle.

Masz absolutną rację. Nie jeść po 18. Jadać za to obfite śniadania. Najlepiej wyeliminować z diety tablicę Mendelejewa- wszelkie instanty, polepszacze smaku, cukry... Zaopatrywać się na targach w świeże owoce i warzywa. Ciężkostrawne i tłuste mięsa zamienić na zdrowe produkty z niemodyfikowanej soi

Re: Do mam po Dukanie.

uważam, że dietak Dukana może być niebezpieczna - bo jednak eliminuje się pewne produkty całkiem , do tego nadmiar protein, co źle wpływa na nerki i wątrobę - i organizm może zareagować różnie. ja próbowałam, nie lubię mięsa, więc 1 faza była dla mnie koszmarem. jak zemdlałam, zrezygnowałam i

przekaski niskokaloryczne

Po jakie produkty niskokaloryczne sięgnąc aby nie przytyć kiedy dopada cie wilczy głód ? Chce sie odchudzić ale kiedy o tym mysle od razu chce mi sie jesc

Re: Dorosły wybredny niejadek...

gusta faceta nie utrafisz. Będzie chciał to zje, nie to weźmie sobie coś innego. Odchudzanie na siłę też nie ma sensu, bo napcha się poza domem po kryjomu. Ewentualnie pilnuj żeby w lodówce znajdowały się produkty z listy tolerowanej, ale tylko te zdrowe i niskokaloryczne, to siłą rzeczy coś z tego zje.

Re: Jak odchudzić męża i siebie?

ma marchewka a ile czekolada? Ile tłuszczów ma marchewka a ile czekolada? Ale nawet jeśli przyjmiemy, że to samo - ciężej obżerać się niskokalorycznymi produktami niż wysokokalorycznymi. Łatwo zjeść na raz batonika, trudniej kilogram marchwi czy dwa brokuły, prawda? Łatwiej zjeść 5 kostek ptasiego

SUBWAY

A ja chcę subway w Białymstoku! Tam jest zdrowa żywność... Dużo sałatek i niskokalorycznych produktów! Kiedy ten przełomowy moment nastąpi?? Czy musze się przeprowadzać do W-wy??? :(

Ortoreksja?

cytat z artykułu:"Dobre to produkty niskoprzetworzone, naturalne, niskokaloryczne, pozbawione dodatków i ulepszaczy. Złe - to te, które nie spełniają sztywnych kryteriów zdrowej żywności." Psycholożka pewnie nie słyszała o zespole jelita drażliwego oraz o rozmaitych zaburzeniach

Ziemniaki sa niskokaloryczne

niskokaloryczne. Jeden średni ziemniak, o masie 65 g zawiera ok. 55 kcal. Poza tym warzywo to jest dość sycące co pomaga w ograniczeniu ilości spożywanych produktów . Opinia na temat właściwości tuczących ziemniaków wzięła się głównie z tego, że są one najczęściej spożywane z kalorycznymi

Re: kaloryczne dania wegetariańskie/ wegańskie?

. szczupła i nie chcę stracić na wadzę. Boję się ,że na bezmięsnych posiłka > ch jeszcze schudnę a tego nie chcę. O ile nie podejdziesz do diety w taki sposób, że wyrzucisz z niej mięso, a niczym go nie zastąpisz to z pewnością nie schudniesz. To, że produkty odzwierzęce powodują tycie albo weganizm w

Re: a oto dietetyczny "hack"

te wszystkie diety wylaczajace jakies produkt > y sa zwyczajnie dietami niskokalorycznymi i dlatego sie chudnie, bo jak mozna j > esc tylko produkt powiedzmy a, b, c to z czasem sie przejada i je sie mniej, je > sli do tego sa to produkty z serii niskokalorycznych to plus ograniczenie

Re: wczasy odchudzajace a Dukan

, bo wpakowałam zapłakaną kumpelę do lekarza. Ona tak długo była na dietach niskokalorycznych że na dukanie tyła i tyła. Doktor posprawdzał na wszelki wypadek hormony (ok) i stwierdził że nic nie poradzi, ma się opychac na dukanie dukanodaniami i czekac aż się metabolizm ustabilizuje. Oczywiscie ona

Re: LWW: odchudzanie w okolicach 40

popełniona niskokaloryczna dieta i głodówka w przeszłości trenuje metabolizm do oszczędniejszej pracy za kaloriami, więc nagle "sprawdzone" u nas diety przestają działać. - zdecydowanie mniej się ruszamy i zaczynamy powoli tracić masę mięśniową - u kobiet metabolizm po ciąży staje się często

Diety ekstremalne - głodówki i diety sokowe

oslabienie a spadek cholesterolu nawet o 100 % - Obecnie mija 4 tydzień od zakonczenia postu i waga sie nie zmieniła - dieta niskokaloryczna jest nadal i codzienne 1-2 godzinne jazdy rowerem i kąpiele w morzu - ale piwo i czekolada też :) bywa, po prostu po glodówce nie czuje potrzeby żarcia, a niektore

Re: O nauce jezyka...

no niekoniecznie. Light to owszem oznacza slowo lekki i faktycznie nic nie ma z niskotluszczowym produktem wspolnego. ALE: W jezyku angielskim slowo Light znajdziecie na wielu produktach niskokalorycznych i bynajmniej nie jest to wymysl tylko tego kanalu telewizyjnego Jezyk nie jest KALKA innego

Re: zdiagnozowana choroba tarczycy a apetyt...die

, jaj, mięsa, wędlin, ryb. Ograniczeniu jednak powinien ulegać tłuszcz, zatem najlepiej wybierać chude produkty. Ponieważ w przypadku nadczynności tarczycy zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, sięgać należy po warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste. Warzywa są

Czy pijecie napoje dietetyczne?

twoim jadłospisie występują również inne produkty dietetyczne? Jakie? TAK NIE 14. Czy wiesz jakimi składnikami niskokalorycznymi zastąpiono tradycyjny cukier w napojach dietetycznych? TAK NIE

Re: Squash pomaranczowy 1kcal/100ml ?!

W tego typu koncentratach zamiast cukru stosowane są sztuczne substancje słodzące jak aspartam, acesulfam K, czy cyklaminiany i rzeczywiście uzyskany napój jest bardzo niskokaloryczny. Mimo, iż kwestia zdrowotności słodzików (szczególnie aspartamu) wciąż pozostaje kontrowersyjna tego typu produkty

Czy pijecie napoje dietetyczne?

w twoim jadłospisie występują również inne produkty dietetyczne? Jakie? TAK NIE 14. Czy wiesz jakimi składnikami niskokalorycznymi zastąpiono tradycyjny cukier w napojach dietetycznych? TAK NIE

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - niskokaloryczne produkty