Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

spuchniete oko - po wysilku fizycznym...

Witam, od pewnego czasu mam problem z opuchlizną oka. Zdarza się to zawsze po intensywnym wysiłku fizycznym. Na początku pojawia sie mała opuchlizna ( podobna po pęchęrzyka) przy lewym kąciku oka. Następnie opuchlizna "rozlewa się” pod oko, powiększa i pojawia sie też zaczerwienienie

Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Po dluzszym wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno. Wlasciwie to moge powiedziec, ze organizm "wylacza" mi ogrzewanie. Nawet zawinieta w koldre nie moge sie rozgrzac. Co z tym zrobic i o czym to swiadczy????

Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

Witam Potrzebuje odp jakie wartosci cisnienia sa 'normalne' podczas wysilku fizycznego lub tuz po? wie ktos?

Re: Jak czesto zmieniacie biustonosz? :)

Sportowe po jednokrotnym uzyciu piore. Zwykle zazwyczaj piore po dwoch, trzech zalozeniach. Chyba, ze w wyniku ponadnormatywnego wysilku fizycznego lub wysokiej temperatury zanadto sie upoce, to wtedy czesciej. A zmieniam czasem nawet kilka razy dziennie, coby mi do kreacyj pasowaly:-)

uzaleznienie od wysilku fizycznego???

,wiec powinieniem i jestem bardzo zmeczony fizycznie i mentalnbie- stres,koncntracja... nie jem zbyt wiele,nienmniej zwlaszcza po pracy,jade na sciane , po to by sie rozciagnac, rozciagnac miesnie nog,plecy... zmeczyc miesnie... musze sie zmusdzac by poi pracy jechac do domu. przez ten tryb zycia sypiam ok 4 do 5

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Widocznie na hormon syntetyczny nie reaguje nie tylko układ odpornościowy, ale i termoregulacyjny :-(

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Chodzi o "zmeczenie" jako objaw medyczny, w ramach formulki "szybkie meczenie sie" :)

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Nie, no co ty! :)) Nie mecze sie nawet przy powaznym wysilku, nie mam zadnych nawet najmniejszych obrzekow, nie kaszle, nie mam dusznosci. No i na koniec: zadne ze zrodel nie podaje uczucia zimna po wysilku jako objawu niewydolnosci krazenia. :)

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

mm napisała >Nie mecze sie nawet przy powaznym wysilku< to co ćwiczysz, chyba nic,jeśli nie odczuwasz zmęczenia, nie wiem na jakie źródła się powołujesz, ale na pewno nie na google.pl, Tak jak wyżej ____________Powodzenia :))) -- Jeśli sam o siebie nie zadbasz, to nikt za ciebie tego

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Dzieki Jogger. Cisnienie mam niskie, momentami bardzo niskie. Uczucie zmina pojawia jakies pol godziny po zakonczeniu ruchu, szczegolnie dlugotrwalego.

wysypka po wysilku fizycznym :(((

spotkalyscie sie kiedys z czyms takim? za kazdym razem kiedy pocwicze, na calym ciele pojawia mi sie swedzace uczulenie - mnostwo rozowych babelkow, zarowno pod ubraniem jak i w 'odkrytych' miejscach (np na rekach w krotkich rekawkach) Ostatnio zaczelam sie zastanawiac czy mozna miec alergie na w

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Mhmmmmm... bardzo ciekawe. Nie myslalam o tej chorobie, ale badania tarczycy mialam, zarowno TSH jak i pozostalych hormonow oraz USG, w celu okreslenia wielkosci tarczycy. W moim przypadku Hashimoto wykluczone. Jednak to bardzo ciekawe i bardzo fachowe co piszecie. Z cala pewnoscia chodzi jedna

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

To jak moja lady :-) lekka niedoczynność tarczycy, nawet w saunie nie może się porządnie spocić :-). Spróbuj zestaw Kelp+wit.E+miłorząb japoński - jeśli nie podziała, warto iść do endokrynologa, bo może to być Hashimoto

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Tak czy inaczej jest to nietypowy objaw i gdybym był Tobą, zainteresowałbym się sprawą bliżej. O zdrowie trzeba dbać - mamy tylko jedno, jeśli więc nie wiesz, co Ci dolega, zapytaj fachowca. Lekarza, nie anonimowych ludków na forum. No ale to oczywiście Twoje zdrowie, Twoje życie i - siłą rzeczy -

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Uważaj, może być to niewydolność krążenia (serce), skonsultuj to koniecznie z lekarzem, a może tylko niedobór magnezu w organizmie, ogranicz ćwiczenia do max trzech w tygodniu, mało glukozy po treningu; glukoza krystaliczna- uzupełni niedobór- spróbuj przed lub po . -- Jeśli sam o siebie nie zadba

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Nie jest taki nietypowy, w czasie ćwiczeń w zakresie tlenowym stopniowo rośnie ciśnienie, a po zakończeniu gwałtownie spada. Jeśli nie stosuje tzw schładzania (nomen omen :-) ) rezultat jest dokładnie jak u ciebie, zwłaszcza jeśli się bierze leki na nadciśnienie. Po prostu krew wraca spod skóry do w

Re: Rozmaite....

Iiiiiiiii normalna jestem, ze az starch. Poza niechecia do cwiczen i wszelkiego wysilku fizycznego ma sie rozumiec. No ale zdazalo sie w zyciu,zem machnela nozka i raczka, to chyba tez nie najgorzej.

Re: Wegetarianka z nadwagą.

nie bardzo rozumiem w jaki sposob to co napisalas zaprzecza mojej wypowiedzi. tak, brak zmiany diety I wysilku fizycznego tez sie w to wlacza przy gwaltownym wzroscie wagi. mi sie akurat swiatelko ze trzeba sie zastanowic nad zmniejszeniem porcji I wieksza iloscia sportu przy kazdych paru

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

to liczny 10-20 odnosza sie do ciśnienia rozkurczowego (tej drugiej liczny pomiaru ciśnienia) -- Mój Aluś

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

ja wiem tylko, że powinno wzrosnąć w czasie wysiłku o 10-20 ponad to ciśnienie, któe było przed wysiłkiem. Po wysiłku oczywiście spada. Ania -- Mój Aluś

Re: wysypka po wysilku fizycznym :(((

no właśnie z potem mi się to skojarzyło. Może to potówki? A na swój własny pot można mieć uczulenie, jak najbardziej...

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

Przed wysiłkowym miałam 120/90, po wysiłkowym 180/90. Jak widac bywa różnie. Najlepiej co jakiś czas mierzyć ciśnienie, by wiedzieć, jakie jest na co dzień. Jeden ma 90/60 i świetnie mu z nim, dla drugiego takie ciśnienie może być zabójcze.

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

ja też miałam test wysiłkowy i w czasie próby było 120/70, potem 120/80 a potem 140/90, a 6 minut po zakończeniu rowerka miałam już 120/70 i tez wszystko ok. Ania -- Mój Aluś

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

Chyba się trochę mylisz. Ja miałam ekg wysiłkowe. Na dworze był straszliwy upał i bez biegania po taśmie ledwo co żyłam. Przed badaniem miałam ok. 140/80 a pod koniec ok. 210/90. Wynik mam ok -- doomicella@gazeta.pl

Re: wysypka po wysilku fizycznym :(((

mam to samo, czasami bąble mają średnicę 3-4 cm; głównie po wysiłku fizycznym wychodzą, no i swędza okrutnie. Jednak kiedys robiłam porządki w szafie i wyszło mi na szyi,...hmm...do tego może uczulenie na kurz? Dziś ide do dermatologa, ciekawa jestem co powie -- mój siedmiotysięcznik

Re: wysypka po wysilku fizycznym :(((

podczas jazdy na rowerze coś działa na skórę drażniąco i dlatego reaguje Piszesz że jestes alergikiem, skóra podwójnie wrażliwa. Nie musi pojawiać się w postaci bąbli, jeśli znika to - pokrzywka. Swędzi dlatego że skóra odbiera wrażliwe bodźce i reaguje zaczerwienieniem -- mój siedmiotysięcznik

Re: wysypka po wysilku fizycznym :(((

Ja też to mam, ale tylko na przedramionach i ... kiedy jeżdzę na rowerze!!! Serio, czerwone plamki (nie bąble) swędzące jak diabli, aż boli czasem, ustępuje samo, po jakiejś pół godziny. Nie wygląda na alergię (a jestem alergikiem). Co za cholera?

ale 0,4 bylo po ciezkim wysilku fizycznym, no i

po pewnym czasie od katastrofy, holowania, pomocy karetki itp, czyli na jachcie musial miec duuzo wiecej. Wielu ludzi - jak widac nawet z 10letnim stazem, nie docenia Zalewu Szczecinskiego, niestety. Woda to zywiol, a wielu o tym zapomina.

pot o zapachu amoniaku?

Moj syn po kazdym wysilku fizycznym ma przykry o zapachu amoniaku pot. Czy jest to objaw jakiejs choroby? Moze ktos wie?

Re: Proszę o poradę !

zorganizuj sobie czas wolny do tego stopnia abys nie miala czasu na myslenie o takich glupotach. Sport rekreacyjny, jest jak najbardziej zdrowy dla umyslu i ciala, wiec idz tym tropem swiezego powietrza i wysilku fizycznego ;'))

Re: Zwiazek przyjacielski - jak ratowac?

> A moze Twojemu facetowi przydaloby sie troche sportu, czy wysilku fizycznego. Duzo jezdzi na rowerze. Minimum godzine dziennie.

Re: Czeste karmienie w nocy

Nigd tam nie bylam, a zawsze Goude chcialam zobaczyc... :) ja na poludniu mieszkam, kolo Roermond. A jakie cwiczenia robisz? Powiem Ci tak: Karm dalej, zmien tylko sposob odzywania i rodzaj wysilku fizycznego. Jak maly zacznie najadac sie kasza, warzywami, zupami i tak dalej to odetchniesz. A to

Re: GRUBY - SILNY ?

Pytam czy przy takim samym wysilku fizycznym tuczenie da dodatkowa sile...

Re: Amber Gold bis

powodzenia! :) -- www.medme.pl/artykuly/intensywnosc-wysilku-fizycznego-w-treningu-amatorskim-1,969,1.html

Re: Prawdy i mity o żywieniu biegaczy

Aaaa i zero sportu - naprawde nie mam czasu na biegi etc. To kolejny mit, ze wysilek fizyczny obniza mase. Owszem, ale wzmaga tez apetyt (gdzies tak czytalem). Faktem jest, ze bez dodatkowego wysilku fizycznego zbilem mase.

Re: migrena a depresja

Odszukalem stary wątek ,ponieważ od kilku lat stopniowo moja migrena ewoluuje w stronę objawów wskazujących na migrenę sercową. Zaczyna się niekiedy od napadu częstoskurczu nadkomorowego na skutek stresu , także pozytywnego , lub wysilku fizycznego . W trakcie trwania obserwuję też arytmię

Re: jazda na rowerze a wzrost wagi

miesnie sa ciezsze niz tkanka tluszczowa, wiec przy systematycznym wysilku fizycznym mozna byc szczuplejszym, z ladniejsza sylwetka i... ciezszym -- Evening news is where they begin with 'Good evening', and then proceed to tell you why it isn't

przygotowanie do wysilku fizycznego

przygotowac jak najlepiej zalezy mi zeby organizm zmagazynowal jak najwiecej przed wyjazdem, dlatego bardzo prosze o rade na co zwrocic uwage w diecie teraz. Jakiew produkty przede wszytskim powinnam jesc. Te ostatnie dwa tygodnie to dla mnie takze ostry trening fizyczny , bieganie silownia i basen i

I już marzec:)

Pozdrawiam serdecznie milczacych Ulubiencow. Wedrowcowi chyba pogoda sprzyja w podrozy, za JanKran bede trzymac wieczorem kciuki. A teraz jak w kolejna sobote obmysle ewentualny plan "dzialania", bo myslenie nie wymaga wysilku:) A czy cos zrobie? niekoniecznie, wczorajszy dzien mnie wyzul

Re: przygotowanie do wysilku fizycznego

Trenuj jak trenujesz, jedz bialko, owoce i warzywa. Kup witaminy. Przed wyjazdem 1-2 dni odpoczynku od jakiegokolwiek ciezkiego wysilku (silowni). Basen OK.

Re: GRUBY - SILNY ?

> Pytam czy przy takim samym wysilku fizycznym tuczenie da dodatkowa sile Tkanka tłuszczowa siły nie daje

Re: O harmonii między energiami duszy, ciała

po kazdym wysilku fizycznym czujemy > sie lepiej. No to ludzie w obozach pracy musieli być cholernie szczęśliwi.

Re: Przy estakadzie rakowskiej jak w Moskwie: pie

Osobiście podlozylbym bombe pod to skrzyzowanie wysadzajac rowniez Jagielonczykow i ryneczek tedy ludzie by nie mieli po co tam chodzic i wybieraliby tramwaj ktory dojezdza 8-9 min czyli piesi zaoszczedziliby wysilku fizycznego :)

Re: Roczek i nawet nie myśli o chodzeniu

U nas "rodzinnie" dzieci sa drobne, szczuple i zaczynaja chodzic wczesnie - i po pierwsze nijak sie to nie przeklada na pozniejsza sprawnosc fizyczna a po drugie zmusza rodzicow do wiekszego wysilku fizycznego znacznie wczesniej i wydluza ten czas, gdy dziecko wszedzie siegnie i wejdzie a

czy od wysilku fizycznego robia sie zmarszczki?

trenuj ecodziennei biegi i kulturystyke i podczas intensywnych treningow wykrzywiam twarz wiadomo, taki mimowolny odruch, czy od tego mogly mi sie zrobic zmarszczki pod oczami i na czole? np widac je tez jak sie smieje? jesli tak to jak mozna sie ich pozbyc najkuteczniej? mam dopiero 23 lata a te

Re: przygotowanie do wysilku fizycznego

Ja moge dać Ci tylko jedną mała rade:). Pij dużżżżo wody.:) I jedz dużżżo owoców i warzyw.:) Staraj się nie jeść rzeczy tłustych i cięzkostrawnych- tak mi się wydaje.:) Pozdrowienia:) ewka p.s. Nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze że jedziesz w góry!!!!! Kocham góry....i gdyby nie szkoła wróciłab

Re: Diety takie, diety śmakie... a to przecież pr

komorkowe. Ten mechanizm sie naprawde nie tak szybko rozregulowuje. No chyba ze ktos ma nerki uszkodzone albo cukrzyce typu I. Juz podczas wysilku fizycznego produkujesz mnostwo kwasu mlekowego, a to tylko przyklad. Niepotrzebnie demonizujesz to. PH w komorkach tez radzi sobie doskonale i naprawde to jest

Re: tarczyca srarczyca i inne jogi :>

yoga pomaga mi w powrocie do normalnej sprawnosci fizycznej. w pazdzierniku mialam operacje ktora mnie bardzo zepsula I fakt ze ciezko mi bylo wchodzic po schodach I zaczelam przybierac na wadze bardzo mnie rozdraznil. mialam powazny problem z kontola agresji, yoga I pilates to bylo jedyne wyjscie

Ona świeczki w oczach miała

> Ona świeczki w oczach miała już przy pierwszym meczbolu Bine w ostat > nim gemie - widać to było wyraźnie przy zbliżeniu kamery. Ona te swieczki ma juz od kilku miesiecy,bo nie daje rady fizycznie i zmusza sie do coraz wiekszego wysilku.

Re: facet atrakcyjny fizycznie...

jednostkowy, poczytaj fora kulturystyczne i porozmawiaj z ludzmi majacymi wysportowana sylwetke, to naprawde jest masa wysilku, nie tylko fizycznego.

Re: a co z tym jedzeniem po trenigach/ćwiczeniach

Jeść koniecznie! Tylko z głową polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105611,9498663,Co_jesc_i_pic_po_treningu_.html www.fit.pl/dietadlaciebie/dieta_w_sporcie/zasady_zywienia/co_jesc_przed_i_po_wysilku_fizycznym,364,1,0.html

Re: A jaka jest twoja wymówka?

Nie wygladam jak ona bo nie mam takiej muskluatury ale wymowek zeby sie zapuscic nie mam i nie uznaje:P Chociaz nie mam szczescia miec w genach szczuplej sylwetki bez wysilku i musze sie pilnowac i z dieta i regularnie uprawiac jakas aktywnosc fizyczna to nie narzekam i nigdy sie nie uzalalam i nie

Re: Skurcze braxtona po ciężkim dniu

Jestes JUZ w 37 tc ... zaczynaja sie bole/skurcze przepowiadajace. Zwlaszcza po wiekszym wysilku fizycznym, dluzszym siedzeniu w jednej pozycji. Skoro mijaja po polozeniu sie to niebezpieczne nie sa, zwlaszcza ze to juz w zasadzie ostatnie dni ciazy. Za tydzien dziecko bedzie juz "

Re: Czeste karmienie w nocy

mad_die napisała: > Nigd tam nie bylam, a zawsze Goude chcialam zobaczyc... :) ja na poludniu miesz > kam, kolo Roermond. > A jakie cwiczenia robisz? > Powiem Ci tak: > Karm dalej, zmien tylko sposob odzywania i rodzaj wysilku fizycznego. > Jak maly zacznie najadac sie kasza

Re: raptowne chudniecie

Przejde sie ale mam nadzieje ,ze moze poprostu cos sie zwyczajnie odblokowalo.Wczesniej przy duzym wysilku fizycznym nie chudlam wiec moze to wczesniej mialam problem np z tarczyca a teraz sie "naprawilo" i wreszcie chudne chociaz troche to dziwne i pewnie teoria naciagana;)))

Re:

wychodzic. NIe zartuje, 50km wycieczki rowerowe z rodzicami w weekend nawet go nie mecza. Potrzebuje wysilku fizycznego, duzego wysilku i regularnego wysilku, ktorego codziennie nie jestesmy w stanie mu zapewnic. Acha, do szkoly i ze szkoly chodzi na piechote 2km w jedna strone.

Re: prolaktyna w 5dop

Prolaktyna to bardzo "wrażliwy" hormon. Badamy ją wyłącznie na czczo, min 2 dni abstynencji sexualnej, dzien wczesniej zadnyhc stresow i wysilku fizycznego - zakładam że to wiesz? Wystarczy, że kilka dni wczesniej mialas jakies sytuacje stresowe i juz wynik moze byc zaburzony... Zeby był

Re: Litości

tarczyca i przestaja sie starac? Sorry, taka wage zrzuca sie latami, zakladajac, ze nagle przechodzimy na zbilansowana diete, a tluszcz spalamy po 20 gramow dziennie w wyniku cwiczen fizycznych. Bo tylko tyle fizycznie jestesmy w stanie spalic przy umiarkowanym wysilku. > która nie waha się procentowo

Gorzej juz nie mozna chyba ???

dluzszym czasie od wysilku fizycznego, cieplej kapieli, w pozycji lezacej. Inne jest na rece prawej, inne na lewej. Czy nie ma ulotki dolaczonej do opakowania ? Tam powinno pisac ze lek nalezy przyjmowac scisle wg. zalecen lekarza, ktorych Ty w ogole nie masz ? Leki na nadcisnienie, ktorych sa setki, maja

Re: Bol stawow

U mnie podobnie od jakiegoś tygodnia, do bólu kolana dołączył ból piszczeli, kości udowej i mięśni - czuję "zakwasy" jak po bardzo wyczerpującym wysilku fizycznym. A było już tak pięknie... Dzisiaj musialam odgrzebać tabletki przeciwbólowe z zeszłej zimy. Coś mi podpowiada, że

ja mam zdjagnozowana niedoczynnosc

i od 2 tygodni biore tabletki. jednym z objawow bylo to, ze przestalame chudnac po porodzie pomimo duzego wysilku fizycznego (bieganie, fitness). mam nadzieje, ze tabletki pomoga mi szybciej schudnac. dwie moje kolezanki pieknie chudna teraz...

by zdrowym byc

ja sobie tak mysle, na te wszystkie medycyny... lepiej "oszczedzac sie" w sposob racjonalnego odzywioania, nie ulegac pokusom Makdonalow czy innych pizzeryjow, tam najwiecej"ukrytych tluszczy/trucizn" dla naszego organizmu, oczywiscie dodac do tego ociupinke "fizycznego

Re: irytuje mnie to..!

cialo to cialo - do ruchu i wysilku fizycznego stworzone. Regularna gimnastyka je ustawi - a w zdrowym ciele zdrowy duch! :)

Re: AST, CK ponad normę - prośba o interpretację

u nas tez bylo podejrzenie dystrofii, poki co na podstawie CK wykluczono (mimo wiotkosci), CK rosnie po wysilku, czy dziecko przed badaniem/poprzedniego dnia bylo aktywne fizycznie? (nie wiem w jakim wieku jest dziecko), dlatego nalezy powtorzyc za jakis czas badanie, wskazana byłaby konsultacja

serce w pozniejszym wieku

narzeka ze boli go serce i pokazuje tez tak na lewa strone... nie wystepuje to po jakims wysilku fizycznym tylko tak "ni z tego ni z owego". Ostatnio siedzial przystole kolomnie i cos rysowal i tez powiedzial ze go boli. Wlasnie zrobilam sobie termin do kardiologa dzieciecego na echo serca. Ale

Re: O sikaniu w miejscach publicznych raz jeszcze

Wiesz co Iwoniaw, ja kiedys trzymalam godzine do schroniska. Efekt wysilku fizycznego zwiazanego z wchodzeniem pod gorke polaczony z powstrzymywaniem potrzeby oddania moczu dal efekty delikatnie ujmujac bardzo przykre. Pomijam dyskomfort w czasie wspinaczki. Nie polecam nikomu tym bardziej

wysypka i kaszel

Witam serdecznie, Ja mam takie pytanie, poniewaz od dlyzszego czasu mój syn często ma mocny kaszel, który najczęściej objawia sie w nocy lub po wysilku fizycznym, katar ktory w mojej ocenie powoduje wymioty.Teraz dk tego dostał dużej wysypki na policzkach, czerwone plamy, wypukle, lekko chropowate

Re: A co w tym madrego?

znaczaco skraca ten czas, przy niewielkim wysilku pona > d dwukrotnie. Kul. To pokaż mi otyłą osobę, która bez ciągle stojącego nad głową osobistego trenera) po dwóch dniach diety 1500 kcal z węglowodanami i sporym wysiłkiem fizycznym nie wyrzuci brokułów przez okno i nie pójdzie na pizzę. Jedna na

Re: Drogie panie - ćwiczycie również podczas okre

dodatkowego kopa energii podczas wysilku fizycznego. Poza tym nie od dzis wiadomo ze wysilek fizyczny jest swietnym usmierzaczem bolu dlatego ze produkuja sie hormony szczescia - endofiryny :) -- "Don't tell me the sky is the limit when there are footprints on the moon!"

Re: "EDI" Sklep Mięsny Piaskowa Góra

nie pracuję tylko i wyłącznie z tego powodu bo zarobiłam tyle u tego faceta że do końca zycia nie muszę już pracować,a tobie to na pewno w czasie pracy to było w główce palenie i obżeranie się...zero wysilku fizycznego!nadal twierdzę że swoje potrzeby powinnaś załatwiać do pampersa

Re: chyba jestem w klubie

Zrobilam test - 4 punkty. Albo 3. Jednego punktu nie rozumiem "zmniejszona potliwosc w czasie wysilku fizycznego" ? Chyba "zwiekszona" ? Owszem, mam zwiekszona... I łmliwosc paznokci. Ostatnio pogorszyl mi sie wzrok, mm -9d, oraz poczatki zacmy. Nie wiem, czy to ma zwiazek

Re: Herosi

Tak to prawda, i sport niezaleznie jaki uprawiaja, wkladaja w swoja prace cala milosc i zaangazowanie, nie mowiac juz o wysilku fizycznym czy psychicznym. Ale spoleczenstwo uwaza ich Jakao druga kategorie ludzi (to jest moje spostrzezenie, przepraszam za wyrazenie) ale to tylko niedyzpozycja

Re: Utrwalalanie i nie tylko ;-)

Energia z objadania starcza na tydzien max, wiec jak juz to Ci sie powinna konczyc ;) ale powiem Ci, ze ja czulam sie dobrze, bralam tez jednak suplementy rozne - magnez, potas, wapno itp. O cwiczeniach czy wiekszym wysilku fizycznym jednak nie bylo mowy, wydawalo sie, ze energie mam, ale szybko

Re: zapłodniłam się sama-spermą wprowadzona do po

aj od razu wrobila. moze to byl palec wlasnie tego chlopaka. a nie chcial jej spenetrowac z roznych, nieznanych powodow no nie wiem- wiary, orientacji sexualnej, braku higieny u ktoregos z kochankow, niemoznosci wykonywania wiekszego wysilku fizycznego...:D -- Ty masz prawo mieć swoje zdanie. Ja

Re: O harmonii między energiami duszy, ciała

minasz napisał: > po kazdym wysiłku fizycznym czujemy sie lepiej? - piramidalna bzdura moze zanim tak łatwo ocenisz czyjes wypowiedzi przeczytaj jakikolwiek banalny artykuł na ten tema t wpływu wysilku fizycznego: gimsport.pl/cms/index.php?option=com_content&task=view&id=86 -- www

Re: jak się nauczyć sprawnie języka?

Jak masz podstawy FR to przy bardzo intensywnej nauce B2 powinnas dac rade. Ale to by musialy byc 2 godziny z nauczycielem plus internet, telewizja, radio w tym jezyku na okraglo, czytanie gazet, ksiazek, naprawde duzo pracy i wysilku. Ale jesli mozesz sobie na to pozwolic, to warto wyjechac - bo

Re: Przebarwienia wokół ust

o, to wlasnie cos takiego, tylko najpierw pojawialo sie po wysilku fizycznym, pozniej w upalne dni, a teraz jest prawie caly czas. Mozliwe zeby to mialo jakis zwiazek z choroba tarczycy?

Re: Podywagujmy na temat jack79

prace, krora wymaga pewnego wysilku fizycznego. nie wymaga to że narzekam na dochody z kapitału to nie znaczy ze sam z nich nie korzystam :) narzekam na system w którym nie opłaca mi się pracować mimo sporej wiedzy i wykształcenia, nie daje od siebie nic społeczeństwu, bo mi sie to nie opłaca, bardziej

Re: Potrzebuję coś na nerwy

No wlasnie, zaskakujace jest ile osob w takiej sytuacji poleca specyfiki z apteki, ziolowe, czy nie - zawsze to chemia. Podczas gdy mozna sprobowac relaksacji, medytacji, jogi, zwyklej aktywnosci fizycznej. Ja zaczynalam od biegania, zapominalam o wszystkim co mnie denerwowalo, teraz jestem

Re: Radny: Rodzice pomagają dzieciom unikać wf. C

Wyobraz sobie, ze po wysilku fizycznym ma sie wiecej energoo niz po siedzeniu i nic nie robieniu. u mnie, 5 razy w tgodniu po pracy silownia, a po pelna energii jestem... No ale kazdy pod siebie robi i miga sie jak moze

Re: Dziewczyny,dajcie patent na odchudzanie

wbiec na 4 pietro i nbawic sie zadyszki po drodze i jestem w stanie pojechac z moim nastolatkiem na 20km wycieczke rowerowa i nie bede umierala po drodze. TO jest dobra motywacja, waga i sylwetka wyrzezbia sie po drodze. A jak? Zdrowa dieta i spora dawka wysilku fizycznego, tak 4-6 razy w tygodniu.

Re: ktory kierunek wymaga najwiecej wysilku?

ktory kierunek wymaga najwiecej wysilku? Pośrednio zawodówka wymaga najwięcej wysiłku, bo jest bardzo prawdopodobne, że będziesz po niej pracował fizycznie, kierunek np. murarz lub zbrojarz - betoniarz

Re: test wałbrzyski- 6 latki po II klasie

jeszcze gorzej wychowuja dzieci- vide twoej opinie o niedostosowanych placach zabaw- zeby bylo mega bezpiecznie, ale nierozwojowo- i rosnie pokolenie fizyczno-psychocznych kalek. nota bene- place zabaw w takiej np holandii czy w niemczech zmuszaja dzieci do duzo wiekszego wysilku fizycznego- a rodzice na

Re: 33 letnia walcze z nacisnieniem, pomozecie ?

:) Posluchaj:) moje problemy wygladaja tak, ze one wystepuja tylko przy wysilku fizycznym, a nadcisnienie lecze kilka lat i jak mam dobrze ustawione leki to jest wszystko wporzadku pod wzgledem cisnienia. Te kolatania doszly mi od niedawna nie wiadomo skad. A skoki i dobieranie lekow to wszystko co

zwalniac to nie, ale przeniesc na stanowiska

wymagajace wysilku fizycznego, to moim zdaniem bylby swietny pomysl. co ciekawe, najwiecej krzycza w tym watku panie o ksztaltach rubensowskich i podobnych -- Nie ma czegoś takiego jak "rodowity Warszawiak". Są Warszawiacy i "słoiki" po prostu. Nie można być "

Re: O harmonii między energiami duszy, ciała

traviata666 napisała: > ale abstrahujac od tych wierzen, zauważ, że po kazdym wysilku fizycznym czujemy > sie lepiej. Po pierwsze nie po każdym. A po drugie jest to efekt wyrzutu endorfin, mający zamaskować ból uszkodzonych włókien mięśniowych - czysta fizjologia. -- Myjcie się

Re: a propos podpasek i okresu

..a niektore nie maja ochoty zostawiania za soba czerwonej struzki w basenie. Mimo tamponu, bo czasem sam tampon nie wystarcza. Nie mowiac o podlym samopoczuciu i wydluzeniu okresu krwawienia nawet do 2 tygodni, wskutek wysilku fizycznego (wiec suche sporty tez odpadaja).

jak by sie "tez" zajmowal to bys wiedzial

ze wysylanie z ciezkim plecakiem fajtlapy nienawyklej do wysilku fizycznego ma sie nijak do opisu jaki zaprezentowales jest wysoce prawdopodobne, ze jak wiekszosc osob powiazanych z S w tamtym czasie cos, w niewielkiej ilosci, gdzies przewiozl, podrzucil - ale nazywanie tego dystrybucja jest

Re: a wcale ze nie spam

Fakt. To prawda, waga wprawdzie jest niewiele wieksza niz kasku rowerowego, cena nizsza ( nie jest nawet DOT approved) ale na motocyklu nie wykonuje sie takiego wysilku fizycznego no i chlodzenie powietrzem jest wieksze niz na rowerze. Dlaczego uzywasz full face, w gorach czy jak?

Re: wakacje ojca z młodą partnerką-zakończenie dł

Po drugie, wbij sobie do glowy, ze nakrycie glowy niekoniecznie chroni przed udarem, a na rowerze, podczas duzego wysilku fizycznego, moze wrecz mu sprzyjac, bo cieplo nie ma jak uciekac i glowa sie przegrzewa. na rower to sie ubiera kask, i pieklo bym urzadzila kazdemu, kto zabralby dziecko i

Re: Wieczor Kolend

Wspolczesnego. I wlasnie wczorajszy teater to byl balet a nie sztuka. Hlll...jesli baletem mozna to nazwac...super - awangarda, niewatpliwie wymagajaca od tancerzy doskonalej gibkosci, zrecznosci, opanowania wlasnego ciala i zwyklej, "pospolitej" wytrzymalosci fizycznej.W choreografii nie bylo ani

Zdjęcia - wysilku fizycznym