Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Nabial versus inne zrodla wapnia

cytrynowa.lemoniada napisała: > żeby zapewnić sobie odpowiednią podaż wapnia z nasion amarantusa musiałabym go > spożyć w ilości 400 g dziennie, tofu musiałabym jeść 600 g. Natomiast ser żółty > w ilości 100 g (ok 6 plasterków) zapewnia dzienne zapotrzebowanie na wapń. Zalezy ile tego

Pozamleczne zrodla wapnia

Diete bezmleczna nie musi sie wiazac z niedoborem wapnia, choc oczywiscie jesli w gre wchodza dalsze alergie, to trudniej jest ja skomponowac. Tu jest lista z pozamlecznymi (roslinnymi) zrodlami wapnia: wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=5051 Warto tez zajrzec na puszke i skorzystac z tamtejszej

Re: pytania dot. karmienia piersią i odciągania m

W takiej sytuacji logiczniej byloby pociagnac karmienie kp (obojetnie jak czy piersia czy odciagniete) do 12 mca, potem juz mm jest calkowicie zbedne i mozesz spokojnie podac krowie, czy zwyczajnie jogurty i inne zrodla wapnia, czyli warzywa, etc. Zaoszczedzilabys sobie etap kupowania mm. -- -----------------------------------------

Re: zdrowie matki, a karmienie piersią

O karmieniu wiadomo juz ze nie bierze tyle kalorii ile kiedys przypuszczano, wiec nie wyciaga z nas az tak duzo - chyba ze sie zle odzywiamy, wtedy moze byc problem. Dobrze byloby abys sie skonsultowala z jakims dobrym dietetykiem. Nabial jest zbedny, sa swietne zrodla wapnia nie nabialowe, zdrowe

Re: z piersi na butelkę

nie pownno. powinno spozywac wapn w jakies tam ilosci (nie pamietam jakiej). a zrodla wapnia to nie tylko mleko czy nabial. wystarczy zadbac o wysokowapniowa diete. -- To jest noworodek, nie przepina się pasami w kroczu, bo się zwyczajnie nie da, zazwyczaj i tak jest w beciku lub omotany

Re: Co zamiast nabiału dla 10-12 m.

tutaj mozesz poczytac i innych zrodlach wapnia niz nabial skaza bialkowa - inne zrodla wapnia --

Re: co zamiast mleka po likwidacji butelki

forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia.html

Re: 20m-cy nie chce "papek"=przetworów mlecznych

forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia.html

Re: jak podac sezam slonecznik?

pomidorem :-)) Można też wykorzystać migdały - zemleć albo zrobić mleko migdałowe. O źródłach wapnia forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia.html Nie wszystko nadaje się dla niemowląt, ale da się coś wybrać :-)

Re: Schemat 8 miesięcznego dziecka - prośba o oce

Jak skończysz już ekspozycję, to nie musisz podawać samej manny. Są też inne, o wiele bardziej wartościowe, kasze glutenowe. I bezglutenowe też. Przykłady innych źródeł wapnia forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia.html - nie wszystkie będą się nadawały

Re: Ile nabiału podczas kp?

Zapotrzebowanie na wapn tak, ale to nie jest rowne zapotrzebowaniu na nabial:) Zdrowe sa beznabialowe zrodla wapnia, typu roslinne, z kasz, rybki z oscmi tez etc. Poczytaj np na weganskich stronach. -- -----------------------------------------

Re: Źródła wapnia

jejzdrowie.pl/zrodla-wapnia Źródła wapnia Wapń to ważny budulec kości. Tego pierwiastka nasz organizm potrzebuje w największych ilościach. Niestety coraz częściej cierpimy na niedobory wapnia. Jest to o tyle dziwne, że źródeł wapnia jest dużo i produkty w niego bogate są ogólnie dostępne. Do

Re: Wapń dla roczniaka

amarantusie i suszonych morelach. forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia.html

Re: Chyba mam wegedzieciaka

Zrodla bialka i zelaza: - Strączki przeróżne - Orzechy, pestki (np dyni) ziarna (sezam, chia, len, konopie) - Ciemnozielone liście i warzywa np młody szpinak, natka pietruszki, ciemne sałaty np rucola, brokuly, botwina, pokrzywa (także w formie naparu z suszonych liści) - zboża

Re: co zamiast mleka matki i nabiału dla 11 mc dz

bogatych w wapń, ale macie jeszcze mało urozmaiconą dietę, nie wiadomo jak mała zaakceptuje np. mielony sezam w kaszy. Próbuj małymi kroczkami. forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia.html

Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w

miesiąc - nie czuję potrzeby. Ale jem dużo ryb, warzyw, różnych nasion, ciecierzyce, soczewice, fasole i takie tam. vimed.pl/2011/06/alternatywne-zrodla-wapnia/ -- www.pajacyk.pl/

Re: do momago...

Według mnie najlepsze są zbożowe bo możesz je sama zrobić w domu i mają w miarę neutralny smak. Musisz też starać się maksymalnie rozszerzyć dietę o inne produkty bogate w wapń. Jest tego sporo, trzeba tylko przekonać dzieci do jedzenia :-) forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia

Re: odstawienie roczniaka

polecam na forum Rozszerzanie forum.gazeta.pl/forumSearch.do?&author=&query=zrodla+wapnia&forumId=1135&title= http://forum.gazeta.pl/forum/w,1135,136117638,136120490,Re_Co_zamiast_nabialu_dla_10_12_m_.html forum.gazeta.pl/forum/w,1135,123696112,123705785,Re_Co_zamiast_mleka_modyfikowanego.html itp

Re: kaszki na wodzie

Jeśli nie chcesz dawać kaszek z cukrem, to gotuj zwykłe kasze jak dla reszty rodziny. Możesz dodać do nich owoce lub warzywa, masło, posypać mielonym sezamem i masz pełnowartościowy posiłek. Mleko nie jest jednym źródłem wapania forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia.html

Re: preparaty wapniowe

Warto pamietac ze nabial to wcale nie najlepsze ani jedyne zrodlo wapnia. Swietnie wchlania sie to z produktow roslinnych, etc Mozna uzupelniac preparatami, wiadomo. Dobre zrodla wapnia: orzechy laskowe, pistacjowe, sezam, rosliny straczkowe, soja, botwina, brokuly, jarmuz, seler, czosnek, liscie

Re: Mama wegetarianka a uczulenie na białko krowi

przygotować wtedy tak bardzo nie zaszkodzą (długo moczyć, odlewać wodę z gotowania, gotować z glonem kombu). Wapń - forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia.html Popijaj pokrzywę.

Re: dwulatek bez żadnego mleka???

Ja sobie na początku skorzystałam z wklejonej tu ściągawki: forum.gazeta.pl/forum/w,578,132105136,132977638,Re_nie_tolerancja_mleka_inne_zrodla_wapnia_.html -- http://www.suwaczki.com/tickers/17u93e5e8i7m4gbm.png

Re: do kiedy Waszy dzieci pily butle/mleko?

cherrie napisała: > > Wszystko probowalam, "sprzedaje sie" tylko zolty ser! > No trudno. Ale masz o wiele zdrowsze zrodla wapnia roslinne, etc , poczytaj na stronkach dla weganow:) Mozna fajnie dziecku diete urozmaicic. Moje dzieci jedza nabial w postaci jogurtow, i np jako

Re: popsuły mi się zęby...:(

Karmię ponad 2,6 roku. Nie jadam mleka, z nabiału tylko masło (codziennie) i ser żółty,śmietanę - góra raz w tygodniu. Nie mam problemów z zębami. Zwróć uwagę na to co jesz. forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia.html

Re: mama karmiąca w ciąży a żywienie

Ja tez wiele czytałam o tym, że pokładanie swoich "wapniowych nadziei" w nabiale może spowodować odwrotny skutek:) Jedz różnorodnie - mięsa, ryby, strączki i kasze i zerknij tu, ktoś wyjął na wierzch ten wątek ostatnio:) forum.gazeta.pl/forum/w,1135,132103088,132103088,skaza_bialakowa_inne_zrodla_wapnia

Re: A propos mleka - zalecenia dietetyka

e-kasia27 napisała: > A wytłumaczenie tego faktu jest takie, że w mleku krowim jest zła dla człowieka > proporcja fosforu i wapnia, tak zła, że picie mleka, nie tylko nie dostarcza o > rganizmowi wapnia, ale na dodatek powoduje jego pobieranie z kości, a co za tym > idzie osteoporozę

ps:

poprosze o liste produktow, ktore zawieraja wiecej wapnia niz nabial - moze o czyms nie wiem? dodam, ze mlodego wysypuje po jajkach, mleku kozim i innych produktach kozich, rybach, cytrusach, kurczaku, indyku (!). Po straczkowych ma problemy zoladkowe. Naprawde nie widze zrodla wapnia w jego

Re: Co zamiast mleka modyfikowanego

maja stosunkowo malo wapnia) ponadto zrodla wapnia nienabialowe ( warzywa zielone (brokuły, jarmuż, natka, kalarepa), strączkowe (soja i fasola), owoce (suszone figi)., sardynki ze szkieletem

Re: 12 m-cy, mozna podac mleko kozie czy lepiej m

> Mleko modyfikowane jest zalecane przez pediatrów do 3-go roku życia. w polsce. niedlugo zaczna zalecac do 18stego zycia. >rowie dobre dla > cieląt, a kozie dla koźlątek :) dokladnie. pozostaja lepiej przyswajalne przetwory mleczne, a takze inne zrodla wapnia

za aniczka - o wapniu

aniczka.r 08.11.10, 16:57 Odpowiedz (ja tez go przeczytalam dwa razy,rowniez mamie i przetlumaczylam mezowu,hehe!(...) jedyne co mnie zaskoczylo,to fakt,ze ta pani namawia to picia mleka jako zrodla wapnia.mleko ma najwieksza zawartosc wapnia,ale nasze organizmy nie sa w stanie go przyswoic

Re: Masło czy margaryna?

ja tez go przeczytalam dwa razy,rowniez mamie i przetlumaczylam mezowu,hehe! jedyne co mnie zaskoczylo,to fakt,ze ta pani namawia to picia mleka jako zrodla wapnia.mleko ma najwieksza zawartosc wapnia,ale nasze organizmy nie sa w stanie go przyswoic.najwieksze spozycie mleka w Europie jest w

Re: Nabiał

Traktuje nabial jako dodatek smakowy z wyboru a nie wymog zdrowej diety. Nabial nie jest czyms co musimy jesc aby byc zdrowi i odtrzymac tyle wapnia ile potrzebujemy. O wiele lepiej przyswajalne zrodla wapnia to np warzywa lisciaste typu jarmuz, poza tym np migdaly, tofu, brokuly, suszone owoce np

Re: wprowadzanie produktów mlecznych

poza tym sa tez zrodla wapnia niemleczne, brokuly figi sardynki z oscmi (w olejju) , ciemnozielone warzywa lisciaste mamzdrowie.pl/wapn/ www.dobrezycie.org/mleko-i-wapn.htm i jeszcze powtorze kolezanke z rowiesniczego Cytacik: Powszechnie za najbardziej bogate w wapń uważa się produkty nabiałowe

Re: P. Moniko-12 mcy, mleko modyfikowane? koniecz

Mleko modyfikowane na pewno nie jest koniecznoscia, ma zastepowac pokarm mamy jesli nie karmi ona piersia. A ze karmisz, plus dodatkowo dajesz nabial, i pewnie inne zrodla wapnia (bo wapn jest nie tylko w nabiale) to nie ma problemu.

Re: Od kiedy mleko zwykłe zamiast modyfikowanego?

profesjonalizmu. Zadne swiatowe powazne zrodla medyczne, naukowe nie potwierdzaja szkodliwosci mleka na zdrowie dzieci (z wyjatkiem niektorych grup ale nie dotyczy to caucasian) wrecz przeciwnie jest to bardzo dobre i pozadane zrodlo wapnia i bialka tak w formie pitnej jak i przetworow. Pediatra twojego dziecka

Re: Bobas nie chce jesc....

zrodla wapnia, nie tylko te z nabialu, to i bez mleka pare dni sobie poradzi:) -- ------------------------------------------

Re: Odstawianie roczniaka - wprowadzać mm?

\z tym krowim t ile ludzi tyle opinii jedni uwazaja ze wcale nie jest zdrowe, znacznie lepiej podawac przetwory+zielone np zrodla wapnia w pl jak piszesz nie podaje sie do 3roku zycia w Uk podaje sie normalnie jak kazdy inny skladnik diety wprowadzjac do jadlospisu kiedystam po 6mcu JAKO SKLADNIK

Re: niedobór wapnia

Bez mleka tez sie da:) Krowa mleka nie pije i ma silne, zdrowe kosci:) Dodatkowe zrodla wapnia: sezam, figi, tofu, migdaly, fasola biala, jarmuz, suszone morele, ziarna slonecznika, i wiele innych, np brokuly tez maja calkiem dobra ilosc Znalazlam tez tutaj: wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=5051

Re: proszę o poradę-ilość karmień

szczesliwa kobieto korzystaj;) jesli dobrze sie rozwija, najwyzej podaj dodatkowy nabial w ciagu tygodnia (pewnie twarozek ( w nalesnikach, kluskach leniwych czy jakis dobry naturalny jogurt z owocami to najlepsze zrodla) jak ma pelne dwa karmienia w ciagu dnia , to pewnie, moglby miec jeszcze

Ile miesa / ile nabialu dla 2 latki?

krolikiem a wieprzowina ze wzgledu na to, ze przyswajalnosc bialka wieprzowego jest o polowe mniejsza nic kroliczego? Czy nie ma to juz w tym wieku znaczenia. A jak jest z tym wapniem? Ile szklanek mleka mozna podac dziecku, jak sie to porownuje do serow i jogurtow? Ja oczywiscie preferuje roznorodnosc

Re: Wapń

przydzielano je do grupy ćwiczeniowej (gimnastyka przy muzyce, 3 x 45 minut tygodniowo) lub niećwiczeniowej." i nie pytaj mnie o zrodla, bo wystarczy w google wpisac i wyskakuje ponad milion stron. (ps. ja o wapnieniu nie pisalam, tylko o wapniu, a kolezanka, ktora sie przejezyczyla czy

Re: Dziewczyny prosze poradżcie coś?

Nabial to wbrew ogolnemu przekonaniu wcale nie jest jakies super zrodlo wapnia dla nas:) Jak mieszkalam w Japonii, nie bylo nabialu ani chleba, i czulam sie swietnie:) Super zrodla wapnia to tofu (mniam, moje dzieci uwielbiaja), ryby w puszkach, warzywa zielone lisciaste (np jarmuz, z kapust

Re: mleko czy kefir - co lepsze w ciąży??

a mnie sie wydaje,; ze ma znaczenie. Jezeli masz dostep tylko do mleka UHT, to picie tego litrami niczego dobrego nie przyniesie (a juz najmniej wapnia). Oczywiscie, ze lepsze sa kefiry i jogurty naturalne, ale swieze, bez cukru, bez dodatku mleka w proszku. Poza tym, jezeli chodzi o zrodla

Re: herbatka kopwerkowa ile ?

piers i traktujacych ja jako pocieszenie gdy boli, bo wpada sie w bledne kolo. Rozumiem wiec, ze szwedzka sluzba zdrowia to totalne nieuki w calej rozciaglosci. > A po co jadlas calcium? Nie powiedzieli Ci ze sa swietnie nie- nabialowe zrodla > wapnia? No nie powiedzieli. -- http

Re: Nie chce mleka - 12 miesięcy

Nie chce mleka, to nie dawaj. Zadbaj o inne zrodla wapnia w diecie i po klopocie. Tu masz wypisane w czym jeszcze mozna znalezc ten pierwiastek: www.osteoforum.org.pl/mm8_2004_14.html -- Patryk Ignas

Re: nietolerancja laktozy- prosze o pomoc(dieta,l

Gość portalu: Maria napisał(a): > > A wapno mozna zapewnic przez odpowiednia diete. Sa rozne zrodla wapnia. No wlasnie, jakie sa te zrodla?

Re: Po zakończeniu karmienia

Wedlug mnie nie ma sensu i nie mam zamiaru dziecku dawac. Wapn moze dostac z o wiele zdrowszych zrodel. Mleko od krowy czy innego zwierzaka na pewno nie jest dziecku potrzebne. Jak sama piszesz, dostaje wapn, sery. Poza tym o wiele lepsze sa przeciez roslinne zrodla wapnia, nie na darmo krowy

Re: Wągry i dziurki na policzkach niemowlaka....:

wyklucz z Twojej diety wszelki nabial, zamiast niego jedz sezam, migdaly, natke pietruszki, wszelkie lisciaste, ziarna slonecznika - to dobre zrodla wapnia- ten tradzik niemowlecy mial moj starszy syn a okazalo sie ze jest uczulony na mleko krowie karm jak najdluzej piersia policzki przemywaj pare

Re: Mleko sterylizowane

stosunek wapnia do fosforu w mleku krowim raczej nie predystynuje go do traktowania jako zrodla wapnia. Na to zaczyna zwracac sie coraz wiecej uwagi, konsekwencja tego faktu sa produkty mleczne z dodatkowa zawartoscia wapnia.

Re: Nie trzeba jeść mięsa "profesorku"

białka w organizmie czło > wieka. To samo dotyczy się żelaza, wapnia czy innych mikroelementów i witamin n > iezbędnych do życia. > > "Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne wyraża stanowisko, że odpowi > ednio zaplanowane diety wegetariańskie, w tym diety ściśle wegetariańskie

Re: źródła wapnia

dobre zrodla wapnia pozanabialowego: portulaka, ogorecznik, rzezucha, agrest, suszone morele, jarmuz, brokuly, NATKA pietruszki, truskawki, winogrona, orzechy laskowe, pory, szczypiorek, rzodkiewki, kielki gryki, sok z marchwi, figi masaz przytarczyc (na stopach) wydatnie zwieksza przyswajalnosc

Re: illegal.alien

> no to jak nie dostalo mm, to po co wrzucac tu zwolennikow kp czy mm? Bo wiekszosc po odstawieniu podaje jednak mm. Ale fakt, nie o tym ta dyskusja. > > czy rzeczywiscie wystarczaly twojemu dziecku alternatywne zrodla wapnia? (oczyw > iscie zakladam ze nie podalas ani mm ani czystego

Re: za mało wapnia w diecie

, ze nie kazdy bedzie mial osteoporoze, bo kazdy organizm jest jednak inny, ale faktem jest, ze wlasnie w tych krajach wystepuje najczesciej i ze jest to prawie juz choroba cywilizacyjna. Wiec zamiast rekomendowania zoltego sera, jako glownego zrodla wapnia w diecie, raczej zalecilabym wiecej

Re: patologia na całego

czytalam ze maja mniejsze wystepowanie osteoprozy (Azja, Afryka)? Mieszkalam troche czasu w Japonii, zero nabialu, pieczywa, nigdy nie czulam sie tak zdrowa jak tam:) Warzywa, ryby itp. A jedne z najlepszych zrodla wapnia to tahini,jarmuz i inne zielone warzywa lisciaste, brokuly, migdaly itp. Nie mowie

Re: Czy jest sposób aby zwiększyć prawdopodobieńs

Jezeli kobieta przed zajsciem w ciaze ma wieksza zawartosc magnezu i wapnia w organizmie, wieksze prawdopodobienstwo na dziewczynke.A jak potasu i sodu to na chlopca.U mnie sie sprawdzilo z dziewczynka.Teraz tylko sprawdzcie naturalne zrodla wapnia i magnezu i bedzie dziewczynka.

Re: do agawa5

A moze bys podrzucila jakies fachowe linki dla potwierdzenia swojej tezy. Ja czesto czytam o tym nieszczesnym mleku na forum, ale jakos nikt sie nie odwolal do literatury fachowej. Moj syn tez nie pije mleka od ponad pol roku, bo mial za duzo wapnia we krwi. A ponadto jeden z pediatrow

Re: mleko kozie

tak jak napisala anqa-mleko krowy dla cielaka,a kozie dla kozlecia. fajnie jak dziecko nie jest uczulone na nabial-bo na urodzinach u kolezanki zje kawalek torta (moje np nie zje...) ale traktowanie mleka jako np dobrego zrodla wapnia to pomylka (gdzies nawet cos na ten temat mialam-ale teraz nie

Re: zelazo a kaszki Holle

kaszek z chemicznymi dodatkami, zwłaszcza jeśli dziecko dostaje dość mięsa i żółtka. Kaszki Holle same z siebie żelaza nie mają. O źródłach pozwolisz, że copy-pastnę z www.we-dwoje.pl/zrodla;zelaza;w;diecie,artykul,2681.html Głównym i najlepszym źródłem żelaza w żywności, są produkty zwierzęce

Re: Moja kolezanka karmi do 8 miesiaca a potem be

nie chce. czasem trochę sera zoltego, uwielbia pierogi ruskie. i to koniec. pediatra nie zalamuje rąk. zresztą ja też bylam zawsze bezmleczna. uwazam ze trochę przesadzają z tym mlekiem. są inne zrodla wapnia. a 6-8 miesięczne dziecko moze jesc np kaszki lyzeczką i masz butelkę z glowy. acha i nie

Re: krowie mleko

zawsze jakis smak w postaci kaszki smakowej, lub nawet deserku owocowego - wychodzi pyszny koktail! A jak dziecko nie przepada za samym mlekiem to sa alternatywne zrodla wapnia: sery, kefirym jogurty, twarogi... No ale problem moze w tym, ze one tez z mleka od krowki :-))

Re: niski poziom wit D a wysoki wapń

fosfor u dzieci jest wyzszy i normy dla dzieci sa do 7 a niektore zrodla podaja 9,wapn rowiez u dzieci jest troche wyzszy u mnie w normach mam podane do 10,8 -- http://www.suwaczki.com/tickers/7v8rvfxmib6doend.png

Re: herbatka kopwerkowa ile ?

nie-nabialowe zrodla wapnia? -- ------------------------------------------

Re: jeśli nie jogurt naturalny to co?

A kogo to interesuje, co oni wypisuja? Sklad chemiczny podaja, zrodla pochodzenia nie musza podawac, ustawa ich do tego nie zobowiazuje. Obowiazuje przy produktach eko/bio. Firma nie inwestuje w badania w POLSCE, w innych krajach tak, dlatego tez rozne informacje na swoich stronach podaje, w

Re: Żywienie niemowląt i małych dzieci

Co do mleka, po skonczonym roku nie wiem jaki mialby byc sens podawania modyfikowanego, skoro witaminy i mineraly dziecko powinno czerpac z jedzenia. W mleku chodzi glownie o wapn a do tego moze pic zwykle krowie, tyle ze pelnotluste, no i sa serki, jogurty, oraz nienabialowe zrodla wapnia. Jak kto

Re: kakao

jesli mleko Ci nie wchodzi, to nie pij go na sile nawet z kakao, jesli bardzo Ci smakuje i masz na nie wielka ochote, to ok, ale moim zdaniem przecenia sie funkcje mleka krowieka dla czlowieka, nie jest wcale zdrowe ( dla cielaka tak) a zrodla wapnia sa w innych produktach, nic na sile, nie

Re: illegal.alien

> . I moje dziecko nie dostalo butli mm czy smoczka jako zastepstwo. > Zwolennicy dlugiego kp nigdy nie dojda do porozumienia ze zwolennikami mm. Tak no to jak nie dostalo mm, to po co wrzucac tu zwolennikow kp czy mm? czy rzeczywiscie wystarczaly twojemu dziecku alternatywne zrodla wapnia

Re: prawidłowa dieta w ciąży - zgłupiałam

wysportowany czlowiek, inni szybko umieraja. Mysle, ze musisz zachowac zdrowy rozsadek. Nie przesadzac ani w jedna, ani w druga strone. Na pewno nie zajadaj sie samym nabialem tylko znajdz alternatywne, naturalne zrodla wapnia. Ale jesli masz ochote na jakas nabialowa zachcianke, to tez sobie nie

Re: Mmala

Mateusz zawsze jadl jedna porcje mleka mniej niz bylo napisane na opakowaniach od mleka czy wlasnie w takich tabelkach jak wyzej.Widocznie nie potrzebuje wiecej albo sobie wyciaga z innego zrodla (ma schowek pod lozeczkiem;-)).No i czasem ma w nocy GLODY, wiec pewnie wtedy ten brak wapnia wychodzi

Re: Jaka woda do biura?

Witam ponownie, Cytat "madziulec": To proszę mi powiedzieć: - czy urządzenie pobiera wodę z kranu jesli nie - jaki jest koszt wody i skad jest ona dostarczana ?? (czyli skad pochodzi - czy mamy kolejny bubel pt. pobierana ze "zrodla" na wysypisku smieci???) -> :) Woda

Re: do mam podajcych mleko krowie

anyx, znam tych stronek wiele.... to jest bzdura!!!! nie jest to poparte zadnymi wiarygodnymi badaniami!!! zadnymi statystycznie istotnymi! akurat jezeli chodzi o inne zrodla wapnia to sie zgadzam, nie trzeba mleka pic, ale wiekszosc ludzi (znaczy dzieci!) po prostu zjada owych przetworow

Re: Najobfitsze źródło wapnia

poisoning. The presence of Oxalobacter formigenes in the gut flora can prevent this. The charge on oxalate allows it to act as a chelator of various positively charged metal ions. Oto zrodla: cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=16416287 Citrate provides protection against oxalate and calcium oxalate

Re: ktore mleko wybrac???

mleka krowiego na pewno nie bedzie pil bo jego mama przeszla przez male piekielko przez dobroczynnosc i niezbednosc mleka sa inne zrodla wapnia dla organizmu zreszta ocencie same www.racjonalista.pl/kk.php/s,2821 -- Najwiekszy z najmniejszych FILIPEK ??? Kobieto spojrz... www

Re: zgadzam sie

i sprawa załatwoina . > ale co tam sie spierać .podaj na czym opierasz swoją opinie i już . Nie jestem w stanie podac zrodla, ale przeciez nie do tego ograniczaja sie dyskusje na tym forum. Gdyby wszystko sprowadzic do podania zrodel i wynikow badan to wtedy dzialalnosc tego forum stracilaby

Re: do mam...czy pamiętacie...

najlepszym mlekiem dla dziecka. Bez mleka maluch obejsc sie nie moze, wapnia w nim zawartego bez suplementow nie da sie zastapic inna dieta. Sklad mleka matki zmienia sie w ciagu doby, jak i wraz ze wzrostem dziecka, dzieki czemu jest idealnie dopasowany do potrzeb malucha. Odpornosc w duzej mierze jest

Re: Beznadzieja kulinarna małego miasta.....

kampanie (jak ta 'pij mleko, bedziesz jak Bogus L., Kajah etc., albo danonki ktore sa promowane jako super zrodlo wapnia...). Taki przekaz bombarduje ludzi z kazdej strony, wiec zaczynaja w to wierzyc...Ale co sie dziwic, przeciez juz nasze babcie uwazaly, ze mleko jest zdrowe, z tym ze dzisiejsze produkty

Re: roślinne źródła wapnia w kuchni Polaków

sermina napisała: > moge prosic o jakies wiarygodne zrodla? e. mam > dosc cienkie i slabe kosci, i zalecenie lekarskie, by spozywac produkty > mleczne. natomiast niektorzy weganie uwazaja ze to bzdura, i wrecz przeciwnie, > niezdrowo, patrzac sie na mnie jak na zbrodniarke

Zdroje

Wody mineralne i lecznicze, czyli gdzie mozna pic prosto ze zrodla i... poczuc sie lepiej :) Zapraszam do wygrzebywania fotek i dzielenia sie swoimi wrazeniami smakowymi. A moze komus to rzeczywiscie pomoglo? Źródełka wszelkie tez mile wiedziane :) ... " Wody mineralne są to wody

Re: Jak długo mleko sojowe?

Nie wiem, ale na zdrowy rozum, to tego "mleka" nie robia tak, ze miela soje, na pewno jest jakos modyfikowane i pewnie te szczawiany, przynajmniej czesciowo, usuwane. Byloby logicznie, nie? 6-letnie dziecko raczej mozna juz chowac bez mleka, bo mozna zapewnic mu alternatywne zrodla bialka

Re: Co powoduje nadmierne spożywanie KAWY??

kolo -pijemy coraz wiecej kawy a mimo to uczucie zmeczenia nie mija), depresja, odkladanie sie zlogow wapnia w ukladzie moczowym i pecherzyku zolciowym. Zrodla uzupelniajace niedobory potasu i magnezu: owoce cytrusowe, banany, pomidory, ziemniaki, zielone warzywa,grube kasze, figi, migdaly, orzechy

Troche konkretnych danych

dopoki dreptus ssie piers 3-4 razy na dobe. Dobre zrodla wapnia, beznabialowe: -mieso, ryby, soczewica, tofu, gotowane jajka, soja, avocado, rosliny straczkowe, ciemnozielone, figi itp wegedzieciak.pl/printview.php?t=4787&start=0&sid=189f58c4076ced4d2929e055c2d7634f

@octopijow

Przekopiuje starszy post: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=62256915&a=62819588 W natchnionym dziele: tinyurl.com/33dpac czytamy: 1) "Lekarze, <snip> rekomendują go jako naturalny środek o korzystnym działaniu, głównie ze względu na dużą zawartość potasu, wapnia, fosforu i

Re: "Mamusiu, masz kwaśne mleczko"

, ze nigdy nie tkne juz nabialu, ale rzeczywiscie sa lepsze zrodla wapnia (np. sezam zawiera go duzo wiecej). Alergie to jest choroba cywilizacyjna, ktora ma zwiazek z warunkami w jakich zyjemy - sterylny chow, oraz masa roznych rzeczy (antybiotyki, pestycydy itd. itp ) z ktorymi mamy stycznosc

to moze na temat,,,,

zwierzęcych (mięsa, jaj) może spowodować poważne niedobory > składników odżywczych: szczególnie białka, witamin: B6, B12 i D oraz > minerałów: żelaza, wapnia, magnezu, cynku. Braki żelaza i witamin z grupy B > oraz białka prowadzą do anemii i, kiedy już będziesz w ciąży, gorszego > odżywienia

Re: Zaczynam sie pilnowac

alergie - ja nie powiedzialam ze zrodlo wapnia to mleko - sa inne zrodla wapnia - banany, zielone warzywa itp. Jak mieszkam w Kanadzie tyle lat - tak slyszlam tysiac razy ze NIE MOZNA CWICZYC NA PUSTY ZOLADEK. To co wydaje sie byc najszybsza utrata wagi na pusty zoladek to - utrata wody z organizmu. Jak

bzdurny artykul w biomedical.pl

W natchnionym dziele: tinyurl.com/33dpac czytamy: 1) "Lekarze, <snip> rekomendują go jako naturalny środek o korzystnym działaniu, głównie ze względu na dużą zawartość potasu, wapnia, fosforu i sodu." pytania: * skad sie owe pierwiastki w owym occie leczniczym biora? Chyba nie z

Re: O czym tak naprawde swiadczy bardzo silna rea

prezentacje ustne sa bardziej dokladne, ale te nie sa pozniej drukowane. Czyli nie ma wiarygodnego zrodla informacji na temat leczenia poniewaz nikt nie chce nastawiac karku. Burrascano po opublikowaniu na internecie tych swoich zalecen utracil licencje lekarza co wzbodzilo ogolny strach innych lekarzy

Podane linki. Miazdzaca itd.

linki. W artykule mowi sie o wodzie bardzo przeladowanej mineralami, ponad 2 gramy na litr. Link z pewna zawartoscia wapnia wskazuje na jego ilosc w granicach 200 mg, czyli 0,2g. Taka woda ma ogolna ilosc TDS (total dry solid), czyli rozpuszczonych soli ponizej 1g/l. Jej przewodnosc nie przekracza

REUMATYZM

podsylam garsc informacji, jakie zebralam nt.reumatyzmu od naturalistów dla kogos : 1. brak wapnia moze powodowac lub miec wplyw na powstanie az 140 chorob, jedną z nich jest reumatyzm, sa znacznie lepsze naturalne zrodla Ca niz mleko, ktore powinno się odstawic, ale i tak potrzebna jest

Re: Oferuje porady dotyczace urody i zdrowia

angielsku istnieje ten termin: pescatarian, oznacza to, ze nie jem miesa ssakow, ale jem ryby), chudy nabial: jajka, chudy twrog, pic jogurty, kefiry, jadac sery. To wszystko to cenne zrodla bialka i wapnia, buduje ci kosci, paznokcie, wplywa na porost wlosow (keratyna). Mozesz kupic sobie tabletki

Re: Do kiedy podawac mleko modyfikowane ?

;dozwolone"od 12 miesiecy dla jednych i nie przed 18 miesiacami dla drugich (w zaleznosci od zrodla). Jogurty i cos w rodzaju bialego serka homogenizowanego (tzw"petit suisse", nie wiem dokladnie czym on sie rozni od tradycyjnego polskiego twarozku) mozna podawac od … 8 miesiecy. Te roznice w

Re: pytanie do dradam1

. Najogolniej rzecz biorac panie w wieku pokwitania potrzebuja znacznie wiecej calcium niz dostaja w normalnym pozywieniu. Wiec rekomendacja jest taka aby dokladac do wapnia rowniez i nieco witaminy D. W zimie, kiedy sloneczka jest niewiele mozna pomysle rowniez i o witaminie D3 dla dziecka. Ale jak

Re: choroba - czas na zmiany

Na poczatek pare informacji od naturalistow Reumatyzm 1. brak wapnia moze powodowac lub miec wplyw na powstanie az 140 chorob, jedna z nich jest reumatyzm, sa znacznie lepsze naturalne zrodla Ca niz mleko, ktore powinnas odstawic, ale i tak potrzebna jest suplementacja Ca+Mg; masaz przytarczyc

Re: nietolerancja laktozy- prosze o pomoc(dieta,l

badan. Takze w przypadku tego malca tez wszystko powinno byc dobrze, tylko bedzie troche uciazliwe dla matki. A wapno mozna zapewnic przez odpowiednia diete. Sa rozne zrodla wapnia. Pozdrawiam

Re: do bonobo - zacznijmy od bazy

bonobo44 napisał: Prosilbym Cie o podawanie bezposrednich namiarow na pelne weryfikowalne zrodla > (pozadane namiary internetowe - moga byc w j.ang.). Ulatwi mi to ewentualna > polemike z Toba, a przy tym walnie przysluzy sie wiedzy forumian W. Tak, jak ja to widze, to moze byc Twoj

Re: CO POWINNO JES´C´ 10 MIESIE˛CZNE DZIECKO KARMONE SZTUCZNIE I Z LEKKA˛ ALERGIA˛ NA BIA?KO MLEKA

innymi bardziej wartosciowymi produktami. Mleko krowie nie jest wcale tak zdrowe, jak trabia o tym producenci (reklamy), lekarze ("stara szkola") i ludzie, ktorzy malo o tym wiedza... Mowi sie o wapniu i tak dalej, tylko niestety milczy o tym, w jak niewielkim stopniu te ilosci wapnia sa

Re: Gonya, jeszcze jedno pytanko :-).

jedzenie wkaldac do sloika i "oszukiwac" w ten sposob. Poza tym tajemnica tkwi w laczeniu pokarmow w jednym posilku: Zboze+Nabial, Zboze+Straczkowe, Straczkowe+Nasiona. Wtedy dostraczasz pelny zestaw aminokwasow. Produkty powinny byc najlepiej z jakiegos pewnego zrodla - jesli masz mozliwosc

Re: Pierwszy ząbek i szarlotka

mamo pulpecji, ja stoje na stanowisku ze mieszanki wcale potrzebne nie sa, jesli czujesz do nich wstret ;) Do kaszek tez czujesz? Moja byc jogurty w duzej ilosci, oraz wszytkie potrawy z nabialem, typu nalesniki z maki kukurydzianej ;) Poza tym jako wege na pewno znasz zrodla wapnia ;) W koncu

Re: Trzymaj sie Wiesiu

, anorejksja, bulimia. "Czy kobiety i mezczyzni ryzykuja tak samo"? Najczestsze ryzyko jesty identyczne dla obu plci i polega na tym, ze rownolegle zze zmniejszeniem podazy kalorii zmniejszamy podaz witamin i mineralow niezbednych . Niedobor wapnia pociaga za soba wieksze ryzyko osteoporozy czy

Re: roślinne źródła wapnia w kuchni Polaków

moge prosic o jakies wiarygodne zrodla? akurat ta tematyka mnie interesuje. mam dosc cienkie i slabe kosci, i zalecenie lekarskie, by spozywac produkty mleczne. natomiast niektorzy weganie uwazaja ze to bzdura, i wrecz przeciwnie, niezdrowo, patrzac sie na mnie jak na zbrodniarke :|

Zdjęcia - zrodla wapnia